Hersentraining voor rugby

Rugby is een intense sport met een hoge contact die spelers vereist om focus, situationeel bewustzijn en snelle besluitvorming te behouden, zelfs onder extreme fysieke vermoeidheid. Dit is hoe NeuroTracker -training deze essentiële cognitieve vaardigheden kan ondersteunen.

1. Situationeel bewustzijn behouden bij vermoeidheid: In de latere stadia van een rugbywedstrijd hebben de cognitieve vaardigheden en het situationeel bewustzijn van spelers de neiging af te nemen als gevolg van fysieke vermoeidheid. Dit kan leiden tot focusverlies en langzamere reactietijden, waardoor spelers kwetsbaarder worden voor tackles en de effectieve teamcoördinatie wordt verminderd.
2. Meerdere bewegende objecten volgen: Rugbyspelers moeten teamgenoten, tegenstanders en de bal tegelijkertijd in de gaten houden. Deze vaardigheid om meerdere objecten te volgen is cruciaal voor zowel aanvallend als verdedigend spel, waardoor spelers gaten in de verdediging kunnen identificeren of op tackles kunnen anticiperen.
3. Snelle besluitvorming in hogedrukscenario's: Tijdens een rugbywedstrijd nemen spelers vaak in een fractie van een seconde beslissingen over het passen, rennen of trappen van de bal, vaak terwijl ze op de voet worden gevolgd door tegenstanders.
4. Ruimtelijk bewustzijn en anticipatie: Spelers hebben een scherp ruimtelijk inzicht nodig om door het veld te navigeren, scoringskansen te identificeren en zichzelf effectief te positioneren, zowel in open spel als in spelhervattingen.

NeuroTracker training rust rugbyspelers uit met het cognitieve uithoudingsvermogen om scherp te blijven, zelfs onder vermoeidheid, samen met verbeterde multi-object tracking en situationeel bewustzijn. Deze verbeteringen vertalen zich in een betere besluitvorming, verminderde kwetsbaarheid voor fouten en sterkere prestaties, vooral op de intense laatste momenten van een wedstrijd.

Engeland Rugby Team test NeuroTracker!

‍

NeuroTracker hielp me mijn sportvisie te herstellen en mijn focus te verdubbelen - Florian Cazenave

• NeuroTracker is ontworpen om cognitieve vaardigheden te verbeteren die kunnen bijdragen aan betere prestaties in rugby, een sport die snel besluitvorming, ruimtelijk bewustzijn en aanhoudende mentale veerkracht vereist onder fysiek intense omstandigheden. Uit onderzoek is gebleken dat eerdere perceptueel-cognitieve training rugbyspelers kan helpen mentale scherpte te handhaven, zelfs bij het ervaren van acute fysieke vermoeidheid, een sleutelfactor in situaties in hoge druk.
• Ruimtelijk bewustzijn is een andere kritische vaardigheid in rugby, die het vermogen van een speler beïnvloedt om teamgenoten en tegenstanders te volgen terwijl ze nauwkeurige bewegingen met hoge snelheid uitvoeren. Studies suggereren dat ruimtelijk bewustzijn is gekoppeld aan het lopen van de prestaties van matige intensiteit , wat aangeeft dat cognitieve vaardigheden een rol kunnen spelen in bewegingsefficiëntie en positionering tijdens een wedstrijd.

Rugby -spelers is gezegd dat cognitieve training zoals NeuroTracker hen helpt mentaal scherp te blijven, zelfs in de latere stadia van een wedstrijd wanneer vermoeidheid begint. Velen hebben verbeteringen in hun ruimtelijke bewustzijn opgemerkt, waardoor ze het spel beter kunnen lezen en sneller kunnen maken, Nauwkeuriger beslissingen onder druk.