Human66 is een uitdaging van 66 dagen die je uitdaagt om minimaal 5 op het brein gerichte goede gewoonten te behouden, om fitter, gelukkiger en scherper te worden. Sluit je aan bij de community en probeer het gratis.
Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat het gemiddeld 66 dagen duurt om een gewoonte aan te leren . Daarom is Human66 ontworpen als een uitdaging van 66 dagen gericht op het verbeteren van de gezondheid en functie van de hersenen. Gedurende dit programma oefen je elke week minstens vijf wetenschappelijk gevalideerde goede gewoonten, samen met een vriend of collega, om verantwoording af te leggen.
Human66 is een community-gebaseerd programma waarbij deelnemers tips, ervaringen en successen delen op onze sociale media-gemeenschappen. Sluit u bij ons aan en word onderdeel van een ondersteunend netwerk dat zich inzet voor een betere hersengezondheid.
Eindelijk een uitdaging die zich richt op het verbeteren van de hersenfunctie. We hebben de beste gewoonten, waar jarenlang onderzoek achter zit, gecombineerd in één compleet programma.
Verbeteringen in de hersenfunctie zullen onvermijdelijk resulteren in verbeteringen in uw leven. Het begint allemaal met de hersenen en alles, van alledaagse dagelijkse taken tot hoogwaardige vaardigheden, kan hiervan profiteren.
Sluit u aan bij onze fantastische gemeenschap van mensen zoals u, die ook hun leven en vaardigheden willen verbeteren. We hebben iedereen, van atleten tot ouderen. Maak vrienden, deel tips en verbeter samen.
Het duurt gemiddeld 66 dagen om een gewoonte te vormen, dus dagen we je uit voor 66 dagen hersentraining, lichaamsbeweging, hydratatie en gezond eten.
Hydratatie is de sleutel tot elk hersen- en welzijnsprogramma. Daarom is het opgenomen in onze uitdaging.
Het is aangetoond dat NeuroTracker de hersenfuncties en de prestaties in de echte wereld verbetert. Het is gevalideerd door wetenschappers en universiteiten over de hele wereld met meer dan 15 jaar onderzoek.
Begin de voordelen te zien na slechts 90 minuten training!
Van veel voedingsmiddelen is aangetoond dat ze de hersenfunctie verbeteren, dus deze uitdaging creëert een flexibele manier om ze in uw dieet op te nemen
Supplementen geven je hersenen de extra boost die je normaal gesproken niet krijgt van een dieet alleen. Voeg deze toe aan uw dagelijkse routine.
Geen enkel hersenprogramma zou compleet zijn zonder een oefencomponent. Lichaamsbeweging staat bekend om de grote voordelen voor de hersenen
Met onze uitdaging kun je elke oefening naar keuze kiezen.
We hebben allemaal onze eigen doelen. Voeg dus je eigen goede gewoonten toe aan de uitdaging.
Het bijhouden van uw voortgang kan lastig zijn. Daarom bouwen we onze eigen webapplicatie waarmee u de uitdaging kunt volgen, volgen en voortgang kunt boeken, zodat u zich kunt concentreren op uw goede gewoonten.
Dit is werk in uitvoering, dus voorlopig raden we u aan lid te worden van de community op sociale media en te ontdekken hoe anderen het bijhouden.
Het Human66-programma is momenteel in ontwikkeling en bevindt zich in de alfastatus, alleen op uitnodiging. NeuroTracker-abonnees hebben voorrang. U kunt hier een NeuroTracker-abonnement aanschaffen. Voeg uw e-mailadres toe om op de wachtlijst te komen.
Sluit u aan bij duizenden mensen die NeuroTracker gebruiken om zichzelf uit te dagen voor 66 dagen goede gewoonten om hun hersenfunctie en algehele welzijn te verbeteren.
Gekoppeld om de focus te verbeteren
Gezamenlijk om het rijgedrag te verbeteren
Gekoppeld om de reactiesnelheid te verbeteren
Samenwerken om betere beslissingen te nemen
Samengevoegd om de reflexen te verbeteren
NeuroTrackerX is een cognitief trainingsprogramma dat is ontworpen om mentale prestaties te beoordelen en te verbeteren.
