Welkom bij de onderzoeks- en strategiediensten in het snelle tempo van vandaag.
We hebben de dual-task benadering van NeuroTracker -training behandeld in een eerdere blog ' de meerdere fasen van NeuroTracker training-prestaties '. Je kunt in die video zien hoe complexiteit kan worden versterkt met training in de loop van de tijd. In feite gaat het zoiets als dit:
NeuroTracking, daarna NeuroTracking met een fundamentele motorische taak, zoals staan of balanceren op één voet, en vervolgens NeuroTracking met een meer veeleisende prestatiespecifieke taak, zoals het dribbelen van een basketbal.
Het klinkt niet als raketwetenschap, maar dit is geboren uit onderzoek van sportwetenschappen, het 'NeuroTracker Learning System' genoemd, er zijn een paar principes die het een vrij krachtige techniek voor geavanceerde conditionering maken.
Ten eerste ontdekten de resultaten met NHL-, EPL- en top -rugbyatleten dat het toevoegen van een taak zo eenvoudig als staan (vergeleken met zitten) beide NeuroTracker en leersnelheden aanzienlijk kan verlagen. Dit toonde aan dat het opstellen van de algehele cognitieve belasting essentieel is voor het maximaliseren van conditioneringseffecten. Ten tweede ontdekte een onderzoek met Spaanse Olympische atleten dat na het trainen van alleen NeuroTracker, atleten zich snel kunnen aanpassen wanneer er moeilijkere en hardere dubbele taken werden toegevoegd. Dus in het kort, als cognitieve belasting wordt aangepast in lijn met aanpassing aan NeuroTracker trainingseffecten, kunnen atleten snel leren omgaan met uitzonderlijk hoge ladingen cognitieve en motorische skillcomplexiteit-een klassieke kwaliteit van geweldige atletische prestaties.
Dit wordt belichaamd in het voetbal, waar spelers als Cristiano Ronaldo en Messi het vermogen hebben om te gedijen te midden van druk en chaos, waarbij ze snelle maar nauwkeurige beslissingen nemen en tegelijkertijd sublieme fysieke vaardigheden tentoonspreiden. Dus voor voetbalcoaches en spelers die hun spelvaardigheid willen verbeteren wanneer dat er het meest toe doet op het veld, is hier een programma om eens mee aan de slag te gaan.
De toegevoegde vaardigheidstaken worden alleen uitgevoerd tijdens de bewegingsvolgfase van sessies, en de atleet moet proberen de visuele focus te houden op het NeuroTracker -scherm, met behulp van perifeer visueel bewustzijn voor de voetbal zoveel mogelijk. De dual-task-sessies kunnen ook niet-kernsessies zoals overbelasting, dynamisch, doel of tactisch bevatten. Het is belangrijk dat Sessions 15/20/25/30/30/35/40 slechts kernzitting zijn, omdat deze een basisreferentie bieden. Alleen vooruitgang naar het volgende dual-task niveau wanneer NeuroTracker scores niet minder zijn dan minder dan 30% van de zittende kern, dit zorgt ervoor dat cognitieve belasting is geoptimaliseerd voor lopende leereffecten. Als de laatste fase wordt beheerst, neem dan contact op met het NeuroTracker -team voor TIPS EPL -teams die worden gebruikt om het volgende niveau te bereiken!
Welkom bij de onderzoeks- en strategiediensten in het snelle tempo van vandaag.
Bekijk onze handleiding voor het navigeren van het gegevensgestuurde venster van NeuroTrackerin de hersenen.
Bekijk zeldzaam onderzoek naar de verregaande overdrachtseffecten van cognitieve training naar professionele sportprestaties.
Ontdek neurowetenschappelijke bevindingen over de invloed van sport op cognitie op hoog niveau.
Het #1 meest wetenschappelijk gevalideerde cognitieve trainingssysteem ter wereld. Gebouwd op 20 jaar neurowetenschappelijk onderzoek door toonaangevende autoriteiten in hun vakgebied. Verbeter uw hersenen en prestaties.
