Hockey tactische bewustzijnsmodus in NeuroTracker

Hockey is een van de snelst bewegende sporten ter wereld. Spelers moeten de bliksemsnelle bewegingen van de puck volgen en voorspellen waar hun teamgenoten en tegenstanders naartoe gaan naarmate het spel zich ontwikkelt. Dit vereist complexe berekeningen van snelheid en strategie, die ter plekke moeten worden uitgevoerd.

Hoe kun je je vermogen verbeteren om spelontwikkelingen te doorzien en de volgende actie te voorspellen? Dat is waar cognitieve training om de hoek komt kijken. Het is belangrijk om in topfysieke conditie te blijven, zodat je optimaal kunt presteren. Hetzelfde geldt voor je hersenen. Het menselijk brein is tot aanzienlijke prestaties in staat, en het trainen ervan om zich aan te passen aan de complexe eisen van hockey is een manier om je spel aanzienlijk te verbeteren.

Coaches vertrouwden van oudsher op oefenwedstrijden om wedstrijdsituaties na te bootsen en het cognitieve vermogen te verbeteren voor betere prestaties tijdens de wedstrijd. Nu is er ook een soort sportschool voor je hersenen. NeuroTracker gebruikt geavanceerde 3D-omgevingen en software voor het volgen van meerdere objecten om de focus en het besluitvormingsvermogen van atleten te vergroten. De trainingen duren doorgaans minder dan 10 minuten en hoeven maar twee keer per week te worden uitgevoerd. De trainingsefficiëntie is verbluffend, dankzij de 'plasticiteit van de hersenen', oftewel het vermogen van de hersenen om te leren en zich aan te passen. (Zie onderzoek hier)

Door visuele informatie beter te verwerken, kun je betere beslissingen nemen. Training met NeuroTracker zal je naar verwachting helpen om de puck beter te volgen en gelijke tred te houden met de spelers om je heen.

Oefenen in de nieuwe tactische bewustzijnsmodus zorgt voor een nog grotere verbetering van de visuele inputperceptie. Met bewegende beelden van realistische spelsituaties kun je de simulaties van NeuroTracker eenvoudig vertalen naar daadwerkelijke vaardigheden in het spel. Dit belangrijke 'translationele voordeel' is aangetoond in recent wetenschappelijk onderzoek.

Bij de basistraining NeuroTracker wordt men gevraagd specifieke doelen binnen een groep te volgen, meestal vier van de acht bollen. In de tactische bewustzijnsmodus wordt de cognitieve belasting aanzienlijk verhoogd door complexe situaties te presenteren en van de proefpersoon te eisen dat hij of zij een strategische beslissing neemt, terwijl de proefpersoon de basisdoelen blijft volgen. Het is mentaal uitputtend, zelfs in korte sessies, maar dat gevoel is het gevolg van de harde arbeid van de hersenen om de nieuwe informatie te verwerken. Dit leidt niet alleen tot zeer snelle verbetering, maar is theoretisch gezien ook een ideale aanpak voor het opbouwen van mentaal uithoudingsvermogen, wat essentieel is om die late tegendoelpunten te voorkomen die zo vaak voorkomen in hockey of voetbal, en die verband houden met vermoeidheid bij de spelers.

Het trainen van de hersenen om snel te reageren op dergelijke visuele prikkels wordt steeds vaker toegepast bij grote professionele organisaties over de hele wereld. Weten waar en wanneer je moet zijn, gebaseerd op visuele signalen en een beter begrip van de spelverloop, is een kenmerk van topspelers.

Of je nu verdediger of keeper bent, het is van cruciaal belang om de naderende stormloop van een overtal te kunnen inschatten. Als center of vleugelspeler is het essentieel om de patronen te herkennen die zich ontwikkelen in een hoge druk van de tegenstander, om zo een counteraanval te kunnen opzetten.

De tactische bewustzijnsmodus in NeuroTracker is precies daarvoor ontworpen. Deze integratie van meer fundamentele abstracte cognitieve training met scenario's die specifiek gericht zijn op besluitvorming, biedt een alomvattende aanpak voor prestatietraining.

‍