Kan het volgen van meerdere objecten uw prestaties op het werk verbeteren?

Volgens Statistics Canada geeft 1 op de 4 Canadese werknemers aan veel stress op het werk te ervaren. Als werk een essentieel onderdeel van ons leven is, hoe kunnen we onze prestaties dan verbeteren om onze productiviteit te verhogen? Een mogelijke methode is het toevoegen van cognitieve training aan de training van werknemers. Een discipline binnen cognitieve training is het volgen van meerdere objecten. Het volgen van meerdere objecten zou wel eens de nieuwe revolutie in werknemerstraining kunnen zijn, waarmee werknemers op een hoger niveau kunnen presteren.

Het volgen van meerdere objecten tegelijk kan werknemers helpen hun mentale focus, de snelheid waarmee ze visuele informatie verwerken, hun concentratie en bewustzijn in de juiste richting te sturen om goede resultaten te behalen in hun werk en projecten. De consistentie van je prestaties hangt af van de methoden die je gebruikt om je uithoudingsvermogen en conditie gedurende een lange werkdag te optimaliseren.

Hoe kan het volgen van meerdere objecten helpen?

Training in het volgen van meerdere objecten kan de cognitieve prestaties van werknemers verbeteren door hun concentratievermogen in een competitieve omgeving te vergroten. In een recent onderzoek naar de effecten van MOT-training (training in het volgen van meerdere objecten) op aandacht, werkgeheugen en de snelheid van visuele informatieverwerking, werden twintig studenten verdeeld in een trainingsgroep (NT) en een controlegroep (CON). De cognitieve functies werden getest met behulp van neuropsychologische tests. Daarnaast werden de bijbehorende hersenfuncties gemeten met behulp van kwantitatieve elektro-encefalografie (qEEG). De resultaten toonden aan dat 10 sessies MOT-training de aandacht kunnen verbeteren, de snelheid van visuele informatieverwerking kunnen verhogen en het werkgeheugen kunnen versterken.

Studies hebben aangetoond dat het volgen van meerdere objecten een aanzienlijke impact kan hebben op de cognitieve prestaties. Professionals kunnen ernaar streven hun prestaties te verbeteren, met name bij het nemen van cruciale beslissingen in een snelle omgeving terwijl ze multitasken. Naarmate u ouder wordt, kan het bijhouden van uw cognitieve vaardigheden ervoor zorgen dat uw productiviteit hoog blijft, zelfs als u te maken krijgt met de natuurlijke effecten van het ouder worden.

Bovendien zijn er aanwijzingen dat het volgen van meerdere objecten een positief effect kan hebben op de weerstand tegen mentale vermoeidheid. Dit kan een belangrijke ontdekking zijn, aangezien mentale vermoeidheid in veel gevallen zeer, en soms zelfs gevaarlijke, negatieve gevolgen kan hebben voor de prestaties. Een goed voorbeeld hiervan zijn piloten, vandaar de strenge regelgeving voor vlieg- en werktijden van piloten. U kunt een lijst met de vele studies die mentale vermoeidheid in verband brengen met pilotenfouten bekijken door HIER.

‍