Kan iedereen een professionele atleet worden?

Genetica, gunstige hulpbronnen en hard werken worden vaak genoemd als factoren die een atleet van amateur naar professional kunnen katapulteren. Maar wat als er nog een ander onderdeel was? Wat als het tussen de oren zit wat een topspeler van een geweldige speler onderscheidt?

Cognitie en prestaties

Studies hebben aangetoond dat topsporters een duidelijke cognitieve drempel hebben. Het zijn deze superieure mentale prestaties die hen een cruciaal prestatievoordeel opleveren. Onder druk beschikken ze over unieke vaardigheden waarmee ze alles wat er om hen heen gebeurt, bewust kunnen blijven, de controle kunnen behouden en snel kunnen verwerken. Dit leidt tot tactvollere en nauwkeurigere besluitvorming in competitief spel.

Kunt u uw cognitieve drempel verbeteren?

Oké, dus topsporters hebben al een superieure cognitieve drempel. Maar kan het verbeterd worden? Hoe zit het met amateursporters? Kunnen ze hun cognitieve vaardigheden verbeteren om elite te worden? Gelukkig is basiscognitie iets dat je kunt trainen. Mick Clegg , een professionele coach en trainer, geloofde al vroeg in het belang van het integreren van cognitieve basisoefeningen in de trainingsregimes van zijn spelers.

Cognitieve trainingstechnologie

Toen Clegg Manchester United FC , werd de correlatie tussen cognitieve componenten en prestaties nog duidelijker. Hij reisde naar Montreal om NeuroTracker , de technologie die NeuroTracker persoonlijk aandrijft. Destijds was het programma alleen beschikbaar voor een handvol Olympiërs. Clegg, die de club in 2011 verliet, heeft het programma gebruikt voor een overvloed aan atleten en blijft dit vandaag doen!

Terwijl Clegg NeuroTracker op zijn atleten bleef gebruiken, begon hij complexe dual-taken aan hun programma toe te voegen. Deze atleten zijn overgegaan van het basisprogramma naar het uitvoeren van vaardigheidsrelevante oefeningen onder geleidelijk grotere cognitieve belastingen. Sommige atleten moesten bijvoorbeeld gewichten opheffen terwijl ze hun proeven voltooiden. Met deze dubbele taken konden de professionele atleten zich aanpassen en hun cognitieve vaardigheden verder ontwikkelen.

Cognitieve trainingsresultaten

Clegg richtte zelfs zijn eigen Advanced Performance Center op de naam ' Elite Lab ' dat hij verder uitbreidde en ontwikkelde in 2013. In het Elite Lab integreert hij NeuroTracker in de trainingsprogramma's van al zijn klanten naast een reeks van de nieuwste trainingstechnologieën. Clegg heeft meer dan 10.000 neurotrackersessies gerund NeuroTracker een breed scala aan professionele atleten en heeft geholpen wereldkampioenen te creëren in veel sporten, zoals kickboksen, taekwondo en speedway racen.

Hij heeft een bewezen staat van dienst in het naar een hoger prestatieniveau tillen van elk individu, allemaal met het integreren van cognitieve training in het ontwikkelingsprogramma van elke atleet. Of het nu de missie is om een ​​eerste teamplek in een EPL -team te behalen of de nummer één van de wereld te worden, Clegg is geslaagd. Hij trainde professionele atleten als Cristiano Ronaldo , David Beckham en Wayne Rooney. Vanwege deze reputatie wordt hij nu regelmatig gevraagd om over de hele wereld seminars te geven over zijn unieke aanpak.

Begin vandaag nog om nog beter te worden in je sport! Het is nooit te laat om uw cognitieve vaardigheden te verbeteren, zodat u op uw beste niveau kunt presteren. Op zoek naar uw situationele bewustzijn? Wilt u uw besluitvormingsmogelijkheden in competitief spel verbeteren? NeuroTracker biedt de tools die u nodig hebt om uw atletische prestaties te verbeteren!

‍