Afbeelding

Genetica, gunstige hulpbronnen en hard werken worden vaak genoemd als factoren die een atleet van amateur naar professional kunnen katapulteren. Maar wat als er nog een ander onderdeel was? Wat als het tussen de oren zit wat een topspeler van een geweldige speler onderscheidt?

Cognitie en prestaties

Studies hebben aangetoond dat topsporters een duidelijke cognitieve drempel hebben. Het zijn deze superieure mentale prestaties die hen een cruciaal prestatievoordeel opleveren. Onder druk beschikken ze over unieke vaardigheden waarmee ze alles wat er om hen heen gebeurt, bewust kunnen blijven, de controle kunnen behouden en snel kunnen verwerken. Dit leidt tot tactvollere en nauwkeurigere besluitvorming in competitief spel.

Kunt u uw cognitieve drempel verbeteren?

Oké, dus topsporters hebben al een superieure cognitieve drempel. Maar kan het verbeterd worden? Hoe zit het met amateursporters? Kunnen ze hun cognitieve vaardigheden verbeteren om elite te worden? Gelukkig is basiscognitie iets dat je kunt trainen. Mick Clegg , een professionele coach en trainer, geloofde al vroeg in het belang van het integreren van cognitieve basisoefeningen in de trainingsregimes van zijn spelers.

Cognitieve trainingstechnologie

Toen Clegg Manchester United FC , werd de correlatie tussen cognitieve componenten en prestaties nog duidelijker. Hij reisde naar Montreal om NeuroTracker , de technologie achter NeuroTracker Personal. Destijds was het programma alleen beschikbaar voor een handvol Olympiërs. Clegg, die de club in 2011 verliet, heeft het programma bij een groot aantal atleten gebruikt, en doet dat nog steeds!

Terwijl Clegg NeuroTracker bij zijn atleten bleef gebruiken, begon hij complexe dubbele taken aan hun programma toe te voegen. Deze atleten stapten over van het basisprogramma naar het uitvoeren van vaardigheidsrelevante oefeningen onder steeds grotere cognitieve belasting. Sommige atleten moesten bijvoorbeeld gewichten heffen terwijl ze hun proeven voltooiden. Door deze dubbele taken konden professionele atleten hun cognitieve vaardigheden aanpassen en verder ontwikkelen.

Cognitieve trainingsresultaten

Clegg richtte zelfs zijn eigen geavanceerde prestatiecentrum op, genaamd ' Elite Lab ', dat hij in 2013 verder uitbreidde en ontwikkelde. In het Elite Lab integreert hij NeuroTracker in de trainingsprogramma's van al zijn klanten, naast een reeks van de nieuwste trainingstechnologieën. Clegg heeft meer dan 10.000 NeuroTracker-sessies uitgevoerd met een breed scala aan professionele atleten, en heeft geholpen wereldkampioenen te creëren in veel sporten, zoals kickboksen, taekwondo en speedwayracen.

Hij heeft een bewezen staat van dienst in het naar een hoger prestatieniveau tillen van elk individu, allemaal met het integreren van cognitieve training in het ontwikkelingsprogramma van elke atleet. Of het nu de missie is om een ​​eerste teamplek in een EPL -team te behalen of de nummer één van de wereld te worden, Clegg is geslaagd. Hij trainde professionele atleten als Cristiano Ronaldo , David Beckham en Wayne Rooney. Vanwege deze reputatie wordt hij nu regelmatig gevraagd om over de hele wereld seminars te geven over zijn unieke aanpak.

Om nog beter te worden in je sport, begin vandaag nog met cognitieve training! Het is nooit te laat om uw cognitieve vaardigheden te verbeteren, zodat u op uw beste niveau kunt presteren. Wilt u uw situationeel bewustzijn vergroten? Wilt u uw besluitvormingsvaardigheden in competitief spel verbeteren? NeuroTracker biedt de tools die u nodig heeft om uw atletische prestaties te verbeteren!

Pijl

Aan de slag met NeuroTracker

Bedankt! Uw inzending is ontvangen!
Oeps! Er is iets misgegaan bij het verzenden van het formulier.

Ondersteund door onderzoek

Volg ons

Gerelateerd nieuws

NeuroTrackerX-team
22 november 2024
Hoe u voetbal kunt verbeteren: snelheid, focus en cognitieve training

Ontdek de vaardigheden die nodig zijn om echt uit te blinken in voetbalprestaties.

Geen artikelen gevonden.
NeuroTrackerX-team
8 november 2024
De diverse cognitieve eisen van verschillende sporten

Ontdek waarom mentale behendigheid een gamechanger is voor veel sportprofessionals.

Atleten
NeuroTrackerX-team
1 augustus 2024
Nieuwe boekrecensie: De kampioenscode

Ontdek hoe het vinden van de vijf eigenschappen voor atletische en uitvoerende uitmuntendheid een levenslange toewijding is.

Atleten