Professionele wielrenners wenden zich tot NeuroTracker voor een concurrentievoordeel

In de professionele wielersport, waar milliseconden het verschil kunnen maken tussen overwinning en nederlaag, wenden toprenners zich steeds vaker tot cognitieve training om hun reactiesnelheid, besluitvorming en situationeel bewustzijn te verbeteren.

Het Belgische profteam Lotto Dstny heeft deze trend omarmd en integreert mentale trainingstechnieken in hun fysieke training. De sportpsycholoog van het team, evenals verschillende renners, hebben inzicht gegeven in hoe deze training hun benadering van de wedstrijden verandert.

Hoe cognitieve training de prestaties verbetert

Wielrenners moeten op hoge snelheid meerdere visuele signalen verwerken: concurrenten volgen, de dynamiek van de race inschatten en in een fractie van een seconde tactische beslissingen nemen, vaak onder extreme vermoeidheid. Cognitieve training is erop gericht het visuele volgen, de focus en de reactiesnelheid te verbeteren om de prestaties in deze stressvolle situaties te optimaliseren.

Volgens dr. Claira Baiwir, de sportpsycholoog van het team, wordt mentale scherpte in de wielersport vaak over het hoofd gezien:

‍"Fysieke fitheid is slechts één stukje van de puzzel. Het vermogen van een renner om aanvallen te anticiperen, instinctief te reageren in een sprint en geconcentreerd te blijven over lange afstanden, kan het verschil maken tussen winnen en verliezen. Door cognitieve vaardigheden te trainen, versterken we het vermogen van een renner om onder stress te presteren."

Ze benadrukt dat vermoeidheid de mentale snelheid beïnvloedt, wat leidt tot tragere reacties en slechtere besluitvorming in de slotfase van wedstrijden:
"Veel valpartijen en fouten gebeuren in de laatste kilometers, wanneer renners fysiek uitgeput zijn. Als we hun cognitieve functies scherp kunnen houden, zelfs bij uitputting, zullen ze betere tactische keuzes maken."

Lotto Dstny-rijders delen hun ervaringen NeuroTracker

Lotto Dstny, een van de meest prestigieuze wielerteams van België, gebruikt NeuroTracker om de reactietijd te verkorten en de besluitvorming in snelle wedstrijdsituaties te verbeteren.

🔹 Maxim Van Gils, een rijzende ster in het team, zegt dat hij een aanzienlijke verbetering in zijn situationeel bewustzijn heeft opgemerkt:
"Voorheen reageerde ik soms te laat op belangrijke acties in een sprint. Nu zie ik eerder openingen en kan ik op het juiste moment mijn aanval inzetten."

🔹 Arnaud De Lie, bekend om zijn agressieve koersstijl, is ervan overtuigd dat cognitieve training vooral nuttig is bij sprintfinishes:
"Alles gebeurt in milliseconden. Het vermogen om de chaos om je heen te verwerken – openingen te zien, te reageren op concurrenten – maakt het verschil tussen de eerste en de vijfde plaats."

🔹 Een teamcoach, die anoniem wilde blijven, voegde hieraan toe:
"We trainen het lichaam tot uitputting, maar nu trainen we ook de hersenen om optimaal te presteren wanneer het lichaam het meest vermoeid is. Dat is waar kampioenen worden geboren."

De toekomst van mentale training in het professionele wielrennen

Hoewel cognitieve training alom wordt toegepast in sporten als Formule 1, voetbal en ijshockey, staat het gebruik ervan in de professionele wielersport nog in de kinderschoenen. Lotto Dstny is een van de eerste teams die het volledig in hun trainingsmethodologie heeft geïntegreerd, in de overtuiging dat het een concurrentievoordeel biedt in de competitieve wereld van de WorldTour.

Dr. Claira Baiwir is van mening dat dit in de toekomst een standaardonderdeel van de topsporttraining zou kunnen worden:

‍"We staan ​​nog maar aan het begin van wat mentale training kan betekenen voor duursporters. Naarmate meer teams de impact ervan inzien, verwacht ik dat cognitieve training net zo gangbaar zal worden als kracht- en duurtraining."

Met de focus op kleine verbeteringen zou de investering van Lotto Dstny in mentale snelheid en helderheid andere teams wel eens kunnen inspireren om dit voorbeeld te volgen.

Bron van het artikel (aanmelden vereist).