Welkom bij de afdeling Onderzoek en Strategie van [bedrijfsnaam] in de snel veranderende wereld van vandaag.
Stel je dit scenario voor: je bespreekt met een vriend een tv-serie die je gisteravond hebt gezien. Je kunt je de naam van een van de personages niet meer herinneren. Dus vraag je je vriend: "Hoe heet die slechterik ook alweer?" Je vriend antwoordt. Dit concept heet cognitieve offloading; je hebt een deel van je denkproces uitbesteed aan iemand anders. Nu het internet steeds meer aspecten van ons leven beïnvloedt, cognitieve offloading aan belang gewonnen binnen de neurowetenschappen.
Hoe komt dat? Nou, tegenwoordig is het gebruikelijk om uit te besteden aan je smartphone. Je vertrouwde apparaat staat immers altijd klaar om je vrijwel onbeperkte kennis te verschaffen. Een paar tikjes, of praten, en je hebt toegang! Maar zou deze gewoonte langetermijneffecten kunnen hebben?
In een nieuwe studie, gepubliceerd in het tijdschrift 'Memory', ontdekten neurowetenschappers dat cognitieve ontlasting enkele bijwerkingen met zich meebrengt die op de lange termijn onze algehele intelligentie kunnen beïnvloeden. In de studie werden deelnemers in twee groepen verdeeld en kregen ze uitdagende kennisvragen voorgelegd. De eerste groep mocht Google gebruiken, de andere niet.
De echte test kwam toen beide groepen makkelijke vragen kregen, en de keuze hadden om Google wel of niet te gebruiken. Wat waren de resultaten? De groep die eerst Google had gebruikt, besteedde minder tijd aan het proberen de antwoorden te herinneren. Sterker nog, maar liefst 30% van hen gebruikte hun geheugen helemaal niet voor één enkele vraag, terwijl ze de antwoorden op de meeste vragen wel wisten. Zodra de deelnemers hun vinger op de ontspanknop van hun smartphone legden, beïnvloedde dat hun denkvermogen binnen enkele minuten. Wat betekent dit allemaal?
Ter herinnering: Googlen kan ons vermogen en onze wil om dingen spontaan te onthouden verminderen. Smartphones zijn relatief snel, maar menselijk denken is veel sneller! over te dragen, kun je voorkomen dat je dingen zomaar kunt onthouden.
Probleemoplossing – Het vinden van een oplossing vereist meestal zowel het oproepen van informatie als een soort mentaal jongleren met gedachten om één bruikbaar antwoord uit vele te selecteren. Zoeken op internet leidt tot afleiding, wat de stroom van creatief denken kan verstoren.
Neuroplasticiteit – Er is nu overvloedig bewijs voor het concept 'gebruik het of verlies het', aangezien het gebruik van Google de activering van belangrijke hersengebieden voor het geheugen belemmert, waardoor deze uiteindelijk verzwakken.
Moet je stoppen met Google gebruiken om je intelligentie te behouden? Absoluut niet! Gebruik Google alleen wanneer je het echt nodig hebt, want dat kan op de lange termijn voordeliger zijn. Een andere optie is om regelmatig activiteiten die je geheugen trainen en je scherp houden.
Benjamin C. Storm, Sean M. Stone, Aaron S. Benjamin. Het gebruik van internet om informatie te verkrijgen, vergroot het toekomstige gebruik van internet om andere informatie te verkrijgen. (Bron)
Uitgelichte afbeelding: Esther Vargas onder CC BY-SA 2.0
Welkom bij de afdeling Onderzoek en Strategie van [bedrijfsnaam] in de snel veranderende wereld van vandaag.
Een op bewijs gebaseerde discussie over de vraag of activiteiten zoals kruiswoordpuzzels en Sudoku de hersengezondheid daadwerkelijk verbeteren, met een verduidelijking van wat ze wel en niet bevorderen, en waarom de voordelen vaak verkeerd worden begrepen.
Bekijk deze uitstekende inzichten over de rol van neurowetenschap in sportprestaties.
Ontdek de opmerkelijke neuroplasticiteit van je hersenen.
NeuroTracker is een van de meest onderzochte systemen voor cognitieve training en wordt wereldwijd gebruikt in de topsport, het leger en voor het verbeteren van menselijke prestaties. Het is gebaseerd op 20 jaar neurowetenschappelijk onderzoek.
.png)