Welkom bij de onderzoeks- en strategiediensten in het snelle tempo van vandaag.
Om de voordelen van uw NeuroTracker -training te maximaliseren, zal het toevoegen van cognitief uitdagende oefeningen aan uw NeuroTracker -training uw cognitieve belasting vergroten, waardoor uw hersenen worden uitgedaagd tot nog hogere niveaus van mentale capaciteit. Het moet worden opgemerkt, doe deze extra taken niet uit, tenzij je het NeuroTracker trainingsprotocol al hebt gevolgd. Anders zul je je voortgang pijn doen in plaats van het te helpen. We raden u aan deze protocollen te volgen met een gecertificeerde NeuroTracker -trainer.
Hier zijn de top 5 van uitdagende oefeningen die je kunt doen, gerangschikt van minder moeilijk tot extreem moeilijk:
Het uitvoeren van een NeuroTracker -sessie terwijl je op een balancerende bal staat een gematigde uitdaging. Hoe moeilijk dit ook is, het is de gemakkelijkste van de top 5. Je cognitieve belasting zal worden verdeeld tussen NeuroTracker en balanceren. We hopen dat je goed bent in balanceren!
Het combineren van een lichamelijke oefening met NeuroTracker -training, ook bekend als dual-task, biedt een toenemend moeilijkheidsniveau. Dit zal je hersenen uitdagen om aan alle vereisten van de lichamelijke oefening te voldoen, zoals timing, spiercontrole, enz., Gecombineerd met de cognitieve uitdaging van NeuroTracker.
Gewichtheffen kan vermoeiend zijn, en nog belangrijker, moet worden gedaan met behulp van precieze technieken om de lifter niet te schaden. Dat klinkt op zichzelf een uitdaging, hoe zit het met het toevoegen van wat NeuroTracker -training? We zullen toegeven dat het echt moeilijk is. Maar het is niet onmogelijk. Bekijk Taekwondo -kampioen Aaron Cook terwijl hij het doet:
Wat als je iets krijgt dat je mentale capaciteit volledig zou moeten uitdagen? Hoe zit het met het toevoegen van een NeuroTracker eraan? Dit is de tactische bewustmakingsmodus, waarin de gebruiker wordt voorzien van een afbeelding die hem of haar vereist om een zeer snelle identificatie te maken, gevolgd door een besluitvormingstaak. Dit alles terwijl de NeuroTracker nog steeds plaatsvindt. Veel succes met deze!
Alleen voorbehouden aan de elite van de elite. Dit zal uw hersenen onder een zeer zware cognitieve belasting plaatsen. Naast het uitdagen van je vermogen om de reguliere tactische bewustzijnsmodus onder de knie te krijgen, zal deze stap je ook fysiek uitdagen. We hebben slechts een zeer select groepje gezien dat dit kan. Misschien ben jij de volgende!
Welkom bij de onderzoeks- en strategiediensten in het snelle tempo van vandaag.
Bekijk onze handleiding voor het navigeren van het gegevensgestuurde venster van NeuroTrackerin de hersenen.
Bekijk zeldzaam onderzoek naar de verregaande overdrachtseffecten van cognitieve training naar professionele sportprestaties.
Ontdek neurowetenschappelijke bevindingen over de invloed van sport op cognitie op hoog niveau.
Het #1 meest wetenschappelijk gevalideerde cognitieve trainingssysteem ter wereld. Gebouwd op 20 jaar neurowetenschappelijk onderzoek door toonaangevende autoriteiten in hun vakgebied. Verbeter uw hersenen en prestaties.
