Juni 2021
in
Recente ontwikkelingen in de voedingsleer
Om te bepalen of variaties in hydratatiestatus verband houden met cognitieve prestaties, zoals gemeten door NeuroTracker.
121 deelnemers voerden 15 NeuroTracker sessies uit gedurende 10 dagen in het laboratorium. Op de trainingsdagen werden de recente vochtinname, urinekleur (urinekleurschaal, UC) en lichaamsvocht (BIA) geregistreerd.
Personen met een gemiddelde urinekleur, wat duidt op een goede hydratatie, presteerden significant slechter op NeuroTracker dan personen met een indicatie van lichte uitdroging, eveneens gebaseerd op de urinekleur. Deelnemers die recent geen alcoholische dranken hadden geconsumeerd, presteerden significant beter dan degenen die recent water, thee, koffie of melk hadden gedronken. De onderzoekers suggereerden dat optimale hydratatie mogelijk niet optreedt bij de hoogste waarden op de urinekleurschaal, wellicht als gevolg van matige hyponatriëmie en hemodilutie die de prestaties NeuroTracker kunnen beïnvloeden.
NeuroTracker is een van de meest onderzochte systemen voor cognitieve training en wordt wereldwijd gebruikt in de topsport, het leger en voor het verbeteren van menselijke prestaties. Het is gebaseerd op 20 jaar neurowetenschappelijk onderzoek.
.png)