Maatregelen voor een goede hydratatie worden in verband gebracht met lagere cognitieve prestaties

Om te bepalen of variantie in hydratatiestatus zou worden geassocieerd met cognitieve prestaties, zoals beoordeeld door NeuroTracker.

121 deelnemers voerden 15 NeuroTracker uit gedurende 10 dagen bezoeken aan het laboratorium. Op de dagen van training werden recente vloeistofinname, urinekleur (urinekleurschaal, UC) en lichaamswater (BIA) gedocumenteerd.

Personen met een gemiddelde urinekleur die duidt op een goede hydratatie die aanzienlijk slechter werd uitgevoerd op NeuroTracker dan die met een borderline gedehydrateerde indicator, zoals gebaseerd op urinekleur. Deelnemers zonder recente drankenconsumptie presteerden aanzienlijk beter dan degenen die onlangs water, thee, koffie en melk hadden geconsumeerd. De onderzoekers suggereerden dat optimale hydratatie mogelijk niet optreedt bij de hoogste waarden van de urinekleurschaal, mogelijk vanwege matige hyponatriëmie en hemodilutie die van invloed kan zijn op de prestaties NeuroTracker .

‍