Neurowetenschappelijke ontdekking van de week - Cognitieve training kan je hersenen helpen negatieve emoties te reguleren

In deze nieuwe serie behandelen we elke week een recente wetenschappelijke doorbraak in de neurowetenschappen.

Voel je je depressief? Daar is een app voor. Nou ja, nog niet helemaal, maar misschien binnenkort wel.

Een nieuwe studie van het neuropsychologielaboratorium van de Ben-Gurion Universiteit van de Negev, onder leiding van dr. Noga Cohen, heeft aangetoond dat bepaalde cognitieve trainingen de hersenen kunnen helpen bij het reguleren van negatieve emoties.

Als onderdeel van het onderzoek werden 26 vrijwilligers geobserveerd vóór en na meerdere computergestuurde cognitieve trainingen met behulp van functionele magnetische resonantiebeeldvorming (fMRI). De belangrijkste taak voor de deelnemers was het identificeren van de richting van een doelpijl te midden van vele andere pijlen eromheen. De deelnemers die de intensieve versie van de training hadden voltooid, vertoonden een verminderde activatie in hun amygdala – een hersenregio die betrokken is bij negatieve emoties.

"Deze bevindingen tonen voor het eerst aan dat niet-emotionele training, die het vermogen verbetert om irrelevante informatie te negeren, kan leiden tot verminderde hersenreacties op emotionele gebeurtenissen en veranderingen in de hersenverbindingen," aldus dr. Noga Cohen.

In de toekomst zou de mogelijkheid om dergelijke cognitieve trainingssoftware te ontwikkelen wellicht mensen met depressie of angststoornissen kunnen helpen.

(Bron: ScienceDaily.com)

‍