Welzijn

Ontdek 5 eenvoudige gewoonten om de gezondheid van de hersenen te verbeteren, de cognitieve functie te verbeteren en het algehele welzijn te verbeteren.

Ontdek vijf praktische tips om je geest en hersenen het hele seizoen gezond te houden.

Ontdek hoe de hersenen reageren op seizoensgebonden weersveranderingen en waarom sommige mensen er meer last van hebben dan anderen.

Hydratatie is geen kwestie van one-size-fits-all. Ontdek belangrijke knowhow voor het persoonlijk optimaliseren van uw vochtinname.

Leer meer over manieren om uw darmgezondheid te optimaliseren voor geestelijk welzijn.

Leer hoe u gevoelige lippen op natuurlijke wijze kunt genezen en beschermen.

Ontdek de voor- en nadelen van enkele van de meest populaire dieetplannen.

Heeft u het gevoel dat u het de hele tijd druk heeft, ook al bent u dat niet? Het ligt niet alleen aan jou! Ontdek de reden waarom je je zo voelt en hoe je je minder overweldigd kunt voelen.

Leer meer over risicofactoren voor de geestelijke gezondheid en waarom het zorgen voor de gezondheid van uw hersenen er echt toe doet.

De technologieën die van invloed zijn op de manier waarop we door onze wereld navigeren, zijn ook de instrumenten die de neurowetenschap ontwikkelt om ons te helpen ons aan te passen en onszelf te verbeteren.

Ontdek waarom pure chocolade minder een zonde is en meer een nootropic voor de gezondheid van de hersenen.

Ontdek waarom er een groeiende beweging is rond het mentale welzijn van atleten.

Nieuw onderzoek suggereert dat actieve revalidatie belangrijker kan zijn dan rust bij herstel van een hersenschudding. Ontdek hoe specialisten gerichte therapieën gebruiken.

Een neveneffect van de opkomst van angst en depressie tijdens langdurige lockdowns is ‘coronasomnie’. Ontdek levensstijltips en -behandelingen in deze uitgebreide gids om u te helpen slapeloosheid deze winter te verslaan.

Van innovatieve gebitsbeschermers tot fietshelmen: meerdere bedrijven kijken naar nieuwe manieren om hersenschuddingen te voorkomen. Ontdek wat de toekomst in petto heeft!

Lees meer over de transformatieve verschuivingen in de manier waarop geestelijke gezondheidszorg wordt verleend.

Van leren tot atletische prestaties: een toenemend aantal optometristen begint visietherapie in hun praktijk te integreren. Meer informatie!

Lees meer over de brede manieren waarop cannabis uw gezondheid kan bevorderen.

Ontdek de synergetische effecten op de hersengezondheid van onze dagelijkse levensstijl.

Van hersendoping tot wetten inzake aansprakelijkheid op scholen: ontdek de redenen waarom het aantal ADHD-diagnoses is gestegen.

Tweevoudig Stanley Cup-kampioen Dan Carcillo legt de verrassende uitdagingen uit die gepaard gaan met deelname aan de hoogste regionen van de NHL.

Een snelle duik in de belangrijkste soorten psychedelica en hun respectievelijke therapeutische eigenschappen.

Lees meer over de manieren waarop ketaminebehandelingen klinisch worden toegepast voor een nieuw soort behandeling in de geestelijke gezondheidszorg.

Ontdek de belangrijkste ingrediënten in het recept voor een gezonde ontwikkeling van kinderen.

Of het nu goed of slecht is, we kunnen er zeker van zijn dat online games een groot deel van het digitale tijdperk uitmaken en dat ze een positieve rol kunnen spelen bij het vormgeven van iemands persoonlijkheid of sociale vaardigheden.

Krijg een introductie tot de complexe en dynamische invloeden tussen je hersenen en lichaam.

Er komen steeds meer beweringen naar boven dat we verslaafd zijn aan technologie, maar zijn ze waar?

Leer hoe cognitie en verslaving een bidirectioneel samenspel hebben.

Ontdek waarom cognitieve training op afstand een praktische oplossing is voor de mentale uitdagingen van lockdown.

Bekijk deze uitgebreide maar gemakkelijk te verteren gids over hoe u met stress kunt omgaan.

Zoals we bij beroemde mensen, van Albert Einstein tot Michael Jordan, hebben gezien, kan ADHD, als het op de juiste manier wordt aangescherpt, eerder een kracht dan een belemmering zijn.

Ontdek waarom een ​​goede nachtrust gemakkelijker is dan u denkt.

Mensen melden dat hun smartphoneverslaving hen steeds hyperactief en afgeleid maakt. Ontdek de waarheid achter deze rapporten!

Ontdek hoe eigenaren van CBD-bedrijven consumenten verlichting bieden bij geestelijke gezondheidsproblemen.

Leer meer over de voor-, nadelen en potentiële voordelen van werken op afstand.

Tussen 2007 en 2014 is het aantal hersenschuddingdiagnoses in de leeftijdsgroep van 10 tot 14 jaar met 143% gestegen

Uit de neurowetenschappen blijkt dat de kans om gewond te raken tijdens het presteren waarschijnlijk net zo veel te maken heeft met de conditie van de hersenen als met de fysieke fitheid.

Hersenschuddingspecialisten onderzoeken of voetballen veilig is voor kinderen. Als het gaat om de risico's, zorg er dan voor dat het onderwerp niet zwart-wit is.

Met een gerapporteerd aantal ergens tussen de 1,6 en 3,8 miljoen sportgerelateerde hersenschuddingen die jaarlijks in de Verenigde Staten voorkomen, is het screenen op hersenschuddingen bij atleten belangrijker dan ooit.

Bereid je voor om verrast te worden hoeveel water je grijze massa beïnvloedt.

Een nieuwe studie heeft mogelijk nieuwe mogelijkheden aan het licht gebracht voor onderzoekers om vanuit verschillende perspectieven de manieren te blijven onderzoeken waarop de hersenen zelf de expressie van bipolaire ziekten kunnen voorkomen (ook wel veerkracht genoemd). Dit geeft onderzoekers hoop dat verder onderzoek zou kunnen leiden tot de ontwikkeling van betere behandelingen voor de aandoening.

Ontdek hoe de hersenen en het lichaam op latere leeftijd met elkaar verbonden zijn.

Je ziet het misschien niet, maar je hersenen veranderen fysiek door natuurlijke veroudering.

Ontdek hoe deze unieke neurotechnologie tegemoetkomt aan de nieuwste uitdagingen in de gezondheidszorg.

Ontdek de rol die kant-en-klare neurotechnologie moet spelen in ons leven in de 21e eeuw.

Op de vraag wat ze zouden doen als ze enkele van de meest voorkomende symptomen van een beroerte zouden opmerken, zou meer dan 70% van de respondenten wachten tot deze symptomen verdwijnen.

Ontdek hoe zorgorganisaties omgaan met de moderne zorgverlening.

Ontdek enkele voordelen van dit unieke kruidensupplement.

Cognitieve problemen zijn een vaak voorkomende bijwerking van kankerbehandelingen. Hier is een overzicht van de voordelen van mentale training.

Biomedische ingenieurs en artsen van Johns Hopkins hebben gerapporteerd over hun eerste succesvolle pogingen om vingers onafhankelijk van elkaar en individueel te wiebelen, door middel van een door de geest bestuurde prothetische arm. Is een vooruitgang van deze omvang wat we kunnen verwachten van new-age-prothesen of komt het rechtstreeks uit een sciencefictionfilm?

Ontdek de actieve pijnstillende eigenschappen van kratom voor pijnbestrijding.

Om je goede voornemens na te komen, heb je veel meer nodig dan alleen wilskracht! Hier leest u hoe u uw hersenen kunt misleiden om zich aan uw goede voornemens te houden.

De gevolgen van een burn-out zijn niet alleen reëel, ze hebben ook verrassend veel impact op de economie.

Ontdek waarom je een tweede brein hebt.

Ontdek hoe onderzoek de verrassend grote invloed op uw orale microbiota aan het licht brengt.

Ontdek hoe technologie de fysiologische en psychologische welzijn beïnvloedt.

De meeste mensen hebben gehoord van THC als vorm van cannabis. Ontdek hier waarom HHC een psychoactief lichtere en langduriger werkende verbinding van deze medicinale plant is.

Bekijk de nieuwste methoden die vooruitstrevende bedrijven gebruiken om goed voor hun werknemers te zorgen.

Hier is uw alles-in-één gids om te weten hoe u uw immuunsysteem in optimale conditie kunt houden.

Het CBD-gebruik voor veel verschillende soorten gezondheidszorgbehoeften is dramatisch gestegen

Ontdek hoe uw mond- en hersengezondheid nauw met elkaar verbonden zijn.

Ontdek hoe goed ouder worden begint in de hersenen.

Ontdek hoe een Goudlokje-benadering van fysiologische stress uw lichaam kan helpen meer profijt te trekken uit lichaamsbeweging.

Het is een onvermijdelijk feit van het leven dat het natuurlijke verouderingsproces een negatief effect heeft op de geest. Mentale processen beginnen in de gouden jaren te vertragen, en vaak kunnen vaardigheden als autorijden en het navigeren door grote mensenmassa's achteruitgaan. Maar dat is geen garantie.

Omdat de wetenschap officieel is getest en bevestigd in de wereldpremière, wordt de eerste interface van de machine-geïntegreerde machine gecreëerd door de controle van het corps op de pensee.

70% van de volwassenen ervaart tijdens hun leven minstens één ernstig trauma dat zich kan manifesteren in PTSS. Ontdek enkele belangrijke levensstijlen om deze verrassend veel voorkomende aandoening te helpen beheersen.

Zorg voor veiligheid op het werk met deze 5 manieren om voorbereid te zijn op noodsituaties.

Leer meer over de symbiotische dans van yoga en meditatie.

Vind een praktische oplossing voor de snelle tornado van het moderne leven.

Breng je lichaam in beweging om je geest in beweging te krijgen.

Ontdek waarom dagelijkse valpartijen het grootste gezondheidsrisico vormen bij het ouder worden, samen met praktisch advies over hoe u deze kunt vermijden.

Zappen of niet zappen...

Neuropsychologen in Brazilië suggereren dat het gebruik van NeuroTracker voor het trainen van cognitieve processen waardevol zou kunnen zijn voor cognitieve revalidatie

De geest bestuurt het lichaam

Een nieuw gepubliceerde studie suggereerde dat cognitieve training zou kunnen leiden tot een verhoogde bloedstroom in de hersenen – een maatstaf voor een goede hersengezondheid.

Ontdek de vele voordelen van cognitieve training voor gezond ouder worden.

Het is tijd om jeugdhersenschudding serieus te nemen.

Uit de bevindingen van een recent onderzoek is gebleken dat het parasympathische zenuwstelsel de ademhaling beperkt en de hartslag van slapende kinderen die aan epilepsie lijden aanzienlijk meer vertraagt ​​dan wat bij gezonde kinderen wordt gemoduleerd.

Ontdek de veelbelovende rol van CBD in de gezondheid van de hersenen.

Ontdek de potentiële voordelen van CBD voor de holistische gezondheid van de hersenen.

Ontdek de belangrijkste signalen om geestelijke gezondheidsproblemen te herkennen.

Talloze onderzoeken tonen aan dat vasten tal van grote gezondheidsvoordelen kan hebben. Maar de vraag is: worden deze voordelen ook overgedragen naar de hersenen?

Een onlangs gepubliceerde MRI-studie toont aan dat hersenstoornissen zoals ADHD, autisme en OCS hersenbiologische kenmerken delen en kunnen leiden tot een nieuw perspectief op hoe en waarom deze neurologische aandoeningen zich in de kindertijd ontwikkelen.

Het is bewezen dat de hersenkaarten van personen met autismespectrumstoornissen (ASS) verschillende niveaus van connectiviteit tussen bepaalde hersengebieden laten zien in vergelijking met die van personen die geen ASS hebben.

In het leven draait alles om balans, en het gebruik van technologie maakt daar geen verschil in. Krijg hier inzichten over hoe u goed kunt leven met uw mobiele telefoon.

Uit onderzoek is gebleken dat bekeken worden motorische gebieden in de hersenen kan deactiveren. Een kritische factor was of er sprake was van een negatieve of positieve perceptie.

De meeste mensen hebben wel eens gehoord van de term microbioom, maar weinigen weten wat het is. Lees hier meer.

Ouders van kinderen met ADHD melden vaak dat hun kinderen slaapproblemen hebben. Nieuwe studie toont eindelijk een verband tussen de twee aan.

Een nieuwe ontdekking zou ervoor kunnen zorgen dat mensen met een handicap, waaronder verlamming, hun exoskeletten efficiënter kunnen gebruiken. Dit revolutionaire apparaat zou ervoor kunnen zorgen dat mensen met een handicap weer op eigen benen kunnen staan.

Een gezond brein is een sleutelfactor voor de algehele gezondheid. Ontdek hoe het selecteren van een paar belangrijke veranderingen in uw dieet uw neuronen een boost kan geven!

Wist je dat het ronddraaien van een klap een hersenschudding kan veroorzaken, zelfs als de klap niet rechtstreeks op het hoofd was? Op welke andere manieren kun je een hersenschudding krijgen?

Een blik op de hoogtepunten van een overvloed aan onderzoek naar de wetenschappelijke voordelen van het beoefenen van de eeuwenoude kunst van yoga.

Helaas worden zichtproblemen die verband houden met hersenletsel vaak over het hoofd gezien. Voor een groter bewustzijn kunt u de veelvoorkomende problemen verkennen en goed op de hoogte blijven!

Als u op zoek bent naar kennis om uw eigen welzijn op het gebied van slaap, voeding, lichaamsbeweging en meer te verbeteren, bekijk dan deze geweldige hulpbron.

Het verzorgen van uw microbioom is een geweldige manier om voor uw algehele gezondheid te zorgen. Bekijk onze 5 belangrijkste tips voor de wintermaanden.

Wilt u pijnlijke of ontstoken gewrichten verlichten? Ontdek dan waarom CBD voor jou het ideale natuurlijke tegengif kan zijn.

Ontdek hoe een beetje aandacht besteden aan uw circadiane ritme en het optimaliseren van uw slaapomgeving u terug kan brengen in de gewoonte van slaap van hoge kwaliteit.

De balans tussen de echte wereld en de digitale wereld kan lastig zijn. Ontdek hoe te veel schermtijd kosten met zich meebrengt.

Een hersenschudding kan de sensorische verwerking op veel manieren beschadigen. Ontdek hier hoe.