Welkom bij de afdeling Onderzoek en Strategie van [bedrijfsnaam] in de snel veranderende wereld van vandaag.
Recente studies tonen aan dat 70% van de ouders van kinderen met ADHD aangeeft dat hun kinderen slaapproblemen hebben. Dit geldt met name voor problemen met in slaap vallen en doorslapen. Wetenschappelijke studies die in het verleden de slaapkwaliteit met elektroden maten, konden geen verband aantonen tussen slaapkwaliteit en ADHD.
Een nieuwe Deense studietoont echter aan dat kinderen met ADHD juist slechter slapen dan andere kinderen. Deze kinderen ervaren bijvoorbeeld een meer verstoorde slaap, inclusief minder diepe slaap. De kinderen in de ADHD-groep sliepen 45 minuten minder dan de kinderen in de controlegroep.
Twee van de drie kinderen met ADHD hadden ook een of meer andere psychiatrische diagnoses, wat het risico op slaapstoornissen kan verhogen. Desondanks was er nog steeds een significant verschil tussen het slaappatroon van de controlegroep en de ADHD-groep (waarin alleen de diagnose ADHD was vastgesteld).
De onderzoekers bestudeerden ook slaappatronen overdag en waren verrast door de bevindingen. Kinderen met ADHDvielen bijvoorbeeld overdag sneller in slaap dan de kinderen in de controlegroep. Aangezien ADHD vaak wordt geassocieerd met kenmerken zoals hyperactiviteit, zou je het tegenovergestelde verwachten. Hyperactiviteit kan echter ook het gevolg zijn van slaapgebrek.
In dit geval kan slaapgebrek betekenen dat er niet lang genoeg geslapen wordt, of dat de slaapkwaliteit niet goed genoeg is. Onderzoek toont aan dat slaapgebrek hyperactiviteit en impulsiviteit bij kinderen kan veroorzaken. Bovendien kan deze hyperactiviteit een compenserend gedrag zijn voor slaperigheid overdag.
Slaapgebrek bij kinderen kan een negatieve invloed hebben op hun functioneren, denkvermogen en gedrag. Het komt vaak voor dat kinderen met slaapproblemen ten onrechte de diagnose ADHD. Dit komt doordat ze symptomen, gedragingen of beperkingen kunnen vertonen die opvallend veel lijken op die van ADHD. Tegelijkertijd is de diagnose vaak lastig te stellen. Zo kan het gebruik van psychostimulerende medicatie voor de behandeling van ADHD bij sommige patiënten juist slaapproblemen veroorzaken, terwijl het bij anderen de slaap juist kan verbeteren.
De verschillen in de bevindingen tussen dit onderzoek en eerdere onderzoeken kunnen te wijten zijn aan verschillende meetmethoden. In het meest recente onderzoek sliepen de kinderen in hun vertrouwde thuisomgeving, ondanks dat ze 's middags in het ziekenhuis elektroden op hun hoofd hadden. In eerdere onderzoeken werden kinderen opgenomen in gespecialiseerde slaapcentra in ziekenhuizen om hun slaap te meten. Bovendien krijgen veel kinderen met ADHD medicatie om hen te helpen slapen. In dit specifieke onderzoek kreeg echter geen enkel kind medicatie gedurende de looptijd ervan.
De algemene bevindingen zijn veelbelovend, omdat ze een belangrijke basis kunnen vormen voor toekomstig onderzoek. Anne Virring Sørensen, die het promotieonderzoek leidt, zegt dat de volgende stap is om te achterhalen waar het verband tussen ADHD en slaapproblemen ligt, om zo op de lange termijn betere behandelingen te ontwikkelen.
Er zijn veel behandelplannen beschikbaar om kinderen met ADHD die slaapproblemen hebben te helpen. Er moet echter speciale aandacht worden besteed aan interventies die gericht zijn op het verbeteren van de slaap en het bedtijdgedrag. Gelukkig is een goede nachtrust zeker haalbaar!
Welkom bij de afdeling Onderzoek en Strategie van [bedrijfsnaam] in de snel veranderende wereld van vandaag.
Cognitief herstel verloopt zelden in een rechte lijn. Dit artikel legt uit waarom de prestaties tijdelijk kunnen afnemen voordat ze verbeteren, naarmate de hersenen zich opnieuw afstemmen en stabiliseren onder veranderende cognitieve eisen.
Cognitieve vermoeidheid en mentale traagheid worden vaak met elkaar verward. Deze gids legt uit hoe verminderd mentaal uithoudingsvermogen verschilt van een trager denkproces – en waarom herstel ze op verschillende manieren kan beïnvloeden.
Rust kan het cognitieve herstel bevorderen, maar de concentratie keert niet altijd direct terug. Dit artikel legt uit waarom verschillende cognitieve systemen in een verschillend tempo herstellen en waarom verbetering vaak geleidelijk plaatsvindt.
NeuroTracker is een van de meest onderzochte systemen voor cognitieve training en wordt wereldwijd gebruikt in de topsport, het leger en voor het verbeteren van menselijke prestaties. Het is gebaseerd op 20 jaar neurowetenschappelijk onderzoek.
.png)