Welkom bij de onderzoeks- en strategiediensten in het snelle tempo van vandaag.
Omdat cognitieve vaardigheden afnemen met de leeftijd, is er belangstelling voor het identificeren van interventies die deze veranderingen kunnen vertragen of ongedaan maken. Eén van die interventies is cognitieve training (CT), die tot doel heeft de verwerving en het behoud van vaardigheden die betrokken zijn bij vloeibare intelligentie, zoals redeneren en probleemoplossing, te verbeteren. Van CT-programma's is aangetoond dat ze de cognitieve vaardigheden bij oudere volwassenen verbeteren, maar slechts enkele onderzoeken hebben de effecten van CT bij kinderen of adolescenten onderzocht. Dit artikel bespreekt de korte- en langetermijnvoordelen van CT op de cognitieve vaardigheden bij kinderen en adolescenten.
Het effect van CT op cognitieve vaardigheden hangt af van het type cognitieve vaardigheden dat wordt getraind en de wijze van toediening. Het effect kan tijdens de training of na de training optreden en kan korte tijd (dwz uren) of langere tijd (dwz maanden) aanhouden. Dit zijn de kortetermijneffecten:
Er is aangetoond dat CT het geheugen kan verbeteren door training en verbetering van de efficiëntie van het ophalen van herinneringen. Bovendien heeft CT, gericht op het verbeteren van het geheugen, ook enig bewijs getoond van overdracht naar winst in tests van aandachtsbronnen, reactietijd, visuele verwerkingssnelheid, episodisch, semantisch, subjectief en werkgeheugen, evenals aspecten van sociale cognitie.
In één onderzoek hielp CT de verbale geheugenprestaties van deelnemers alleen na de training te verbeteren en niet onmiddellijk erna (dwz het post-trainingseffect). Dit post-trainingseffect werd gevonden bij kinderen, adolescenten en jonge volwassenen. Andere onderzoeken hebben deze bevinding echter niet ondersteund, dus het type CT kan een sleutelfactor zijn.
De uitvoerende functies (EF), zoals planning, werkgeheugen, aandacht en remming, worden positief beïnvloed door CT. EF speelt een belangrijke rol in intelligentie en academische prestaties. Onderzoek heeft aangetoond dat deelnemers die een geautomatiseerd CT-programma voltooiden, betere prestaties vertoonden bij verschillende soorten EF-taken , waarbij deelnemers informatie moesten verwerken en tegelijkertijd reacties moesten remmen die niet compatibel waren met die informatie. Een ander onderzoek meldde dat adolescenten die een online CT-programma voltooiden na twee weken betere EF-vaardigheden hadden dan een controlegroep op het gebied van expressieve en receptieve taal , maar niet na tien weken.
Kinderen die tijdens CT een verbeterde verwerkingssnelheid lieten zien, presteerden na de training beter op EF's en verbale vaardigheden . Als een kind zijn verwerkingssnelheid verbetert, kan het dus een groter vermogen krijgen om te communiceren, nieuwe informatie te leren en complexe problemen op te lossen.
In een onderzoek onder 120 kinderen van 11 tot 13 jaar oud ontdekten onderzoekers dat de verbale intelligentie verbeterde na zes weken deelname aan CT-trainingsprogramma's. Dit effect was meer uitgesproken bij deelnemers in de experimentele groep dan bij deelnemers in de controlegroep.
Het effect van CT op cognitieve vaardigheden kan lang aanhouden. De langetermijneffecten zijn onder meer:
CT-training kan resulteren in neurale veranderingen die bepaalde cognitieve processen ondersteunen. Er is bijvoorbeeld aangetoond dat CT anatomische veranderingen in de hersenen teweegbrengt, zoals de groei van nieuwe neuronen en een verhoogde synaptische dichtheid. Een CT-programma vereist dat deelnemers bepaalde vaardigheden gedurende een bepaalde periode oefenen, wat kan leiden tot structurele veranderingen in de hersenen .
CT generaliseert naar andere cognitieve taken op hetzelfde of andere domeinen. Onderzoekers ontdekten bijvoorbeeld dat werkgeheugen en redeneertraining kunnen leiden tot verbeteringen in een onbekende redeneertaak. Deze bevinding suggereert dat CT-training het redeneren en het geheugen verbetert, niet alleen voor de getrainde taken, maar ook voor andere gerelateerde taken. Dit aspect van generalisatie wordt overdrachtsgeschikte verwerking (TAP) genoemd.
CT kan worden toegepast op andere cognitieve domeinen. CT gericht op het verbeteren van academische prestaties en begrijpend lezen kan bijvoorbeeld leiden tot verbeterde academische prestaties bij adolescenten zonder veranderingen in intelligentie, executieve functies of verbale vaardigheden. Deze bevinding suggereert dat CT effectief kan zijn bij academische prestaties zonder andere cognitieve domeinen te beïnvloeden.
Het is waarschijnlijker dat de effecten van CT langdurig aanhouden als het fysiek en mentaal veeleisend is. Er wordt aangenomen dat retentie verband houdt met fysieke en mentale vermoeidheid. Als een kind een hoge mate van fysieke en mentale vermoeidheid ervaart, kan het vasthouden langer duren.
De effecten van CT kunnen specifiek zijn voor de beoogde cognitieve processen. CT kan bijvoorbeeld componenten van het werkgeheugen verbeteren, maar andere niet (bijvoorbeeld verbale kennis). Dit suggereert dat CT waarschijnlijk beperkt blijft tot specifieke cognitieve vaardigheden en niet tot een universele interventie.
Hoewel CT gunstig is voor kinderen en adolescenten bij het verbeteren van cognitieve vaardigheden, zijn het type training en de beoogde cognitieve processen sleutelfactoren. De effecten kunnen langer aanhouden als de training stimulerender, motiverender of veeleisender is. Interventies zoals geautomatiseerde hersentraining worden op grote schaal gebruikt om de cognitieve vaardigheden te verbeteren, en blijken ook veilig en toegankelijk te zijn voor kinderen .
Het is belangrijk om te begrijpen dat cognitieve vaardigheden op alle leeftijden kunnen worden veranderd en verbeterd, en niet alleen op oudere leeftijd. nicelocal.com bezoeken om diensten te vinden zoals ergotherapeuten, fysiotherapeuten en logopedisten en andere specialisten in de klinische revalidatiegeneeskunde bij u in de buurt die CT-programma's aanbieden.
Welkom bij de onderzoeks- en strategiediensten in het snelle tempo van vandaag.
Door de neurale circuits te versterken die door verslaving worden beïnvloed, helpt hun herstel bij het bestrijden van de verslaving zelf.
Ontdek hoe biofeedback kwaliteitsslaapgewoonten kan sturen.
Een persoonlijke kijk op de uitdagingen van het digitale tijdperk en praktische manieren om deze te overwinnen.
NeuroTrackerX is een cognitief trainingsprogramma dat is ontworpen om mentale prestaties te beoordelen en te verbeteren.
