Het bereiken van welzijn binnen de bedrijfscultuur door middel van neurotechnologieën

Neurotechnologieën zijn instrumenten die onze cognitieve vaardigheden meten en verbeteren. De afgelopen jaren zijn ze steeds geavanceerder en effectiever geworden, vaak ondersteund door gedegen onderzoek. Dit heeft ertoe geleid dat ze op grote schaal worden toegepast in domeinen waar menselijke prestaties belangrijk zijn, zoals professionele sport en topprestaties binnen het leger. Maar zouden de voordelen beperkt moeten blijven tot dergelijke exclusieve groepen? Het antwoord is een volmondig nee! Als managing director van Mind Mastery Wellness zie ik de enorme waarde die neurotechnologische oplossingen bieden voor ons dagelijks werkzame leven, met name voor het verbeteren van het welzijn binnen bedrijven. Hier deel ik waarom deze visie zo belangrijk is en hoe we diensten hebben ontwikkeld die optimaal gebruikmaken van de synergetische inzet van meerdere neurotechnologieën.

De uitdagingen van de 21e-eeuwse werkplek

Naar schatting werkt ongeveer 56% van de Amerikanen bij middelgrote tot grote bedrijven. Werknemers werken tegenwoordig doorgaans in grote teams en hun taken overlappen met die van veel andere medewerkers binnen een bedrijf. Dit betekent dat het werk van de meeste mensen relatief complexe sociale netwerken vereist. Vooral in het digitale tijdperk van de 21e eeuw omvatten carrières van mensen eveneens veel verschillende rollen, multitasken en hoge eisen aan informatieverwerking.

Daarnaast worden grotere bedrijven doorgaans veel dynamischer in hun aanpassingsvermogen aan snel veranderende markten – de concurrentie is heviger dan ooit! Werknemers moeten daarom steeds flexibeler en adaptiever zijn om te kunnen gedijen, en het risico op burn-out wordt officieel erkend als een zeer reële bedreiging op de moderne werkplek. Met de uitdagingen van thuiswerken tijdens COVID, die voor de meeste werknemers nieuw waren, is dit nog nooit zo duidelijk geweest. De pandemie zal waarschijnlijk ook blijvende gevolgen hebben voor de manier waarop de meeste organisaties hun werkwijzen na COVID herstructureren.

Waarom welzijn op de werkvloer zo belangrijk is

Volgens het Center for American Progress, dat onderzoek doet naar de balans tussen werk en gezinsleven in Amerika, is de VS het land met de meeste overwerkte werknemers ter wereld. Dit wordt deels veroorzaakt door de alomtegenwoordigheid van digitale communicatie en smartphones, die nu ook buiten kantoor gebruikt worden. Amerikaanse werknemers werken gemiddeld 6 uur per weekend.

Het belangrijkste punt is dat onze werkactiviteiten een groot deel van ons dagelijks leven in beslag nemen. Als presteren op het werk te veel van ons vraagt ​​of stressvol is, kan dit grote gevolgen hebben voor ons welzijn op de lange termijn, zowel op de lange termijn als in het dagelijks leven. Daarom is het ons doel bij Mind Mastery Wellness om mensen te helpen de eisen van hun werk aan te kunnen, in plaats van eraan te bezwijken. Wanneer we het vermogen ontwikkelen om op een hoger niveau te presteren, bereiken we onze werkdoelen niet alleen rustiger en moeitelozer, maar is de ervaring ook prettiger.

De cognitieve dimensie van bedrijfsgezondheid

Simpel gezegd, wij geloven dat de sleutel tot welzijn op de werkvloer ligt in het gebruik van de nieuwste neurotechnologieën om de cognitieve vaardigheden van mensen te beoordelen en te verbeteren. Om onze klanten te helpen de uitdagingen van elke werksituatie aan te gaan, combineert onze aanpak persoonlijke coaching door onze deskundige trainers met baanbrekende, transformatieve neurotechnologieën.

De eerste stap is het in kaart brengen van de mentale sterke en zwakke punten van een individu, in relatie tot de eisen van zijn of haar baan. Er zijn tegenwoordig veel uitstekende cognitieve assessments beschikbaar die door onderzoek zijn gevalideerd. Zodra we de mogelijkheden voor cognitieve ontwikkeling van een persoon hebben vastgesteld, ontwerpen we trainingsprogramma's op maat met behulp van onze steeds groter wordende reeks neurotechnologieën. Op een meer gedetailleerd niveau stemmen we ook de toepassing van elke technologie af op de behoeften van het individu.

Hieronder vindt u een aantal belangrijke technologieën die we momenteel gebruiken.

NeuroTracker - een zeer effectief hulpmiddel voor het verbeteren van complexe cognitieve functies, waaronder aandacht, executieve functies, werkgeheugen en verwerkingssnelheid.

Vizual Edge - eenvoudig toegankelijke training voor het gezichtsvermogen voor iedereen, via een interactief online platform.

Mind Alive – voor het verbeteren van gezondheid, mentale functies, slaap, stemming en cognitie.

NeurOptimal - Neurofeedbacktraining ter ondersteuning van concentratie, slaap, stress, angst en prestatieverbetering.

CogniFit – specifieke cognitieve oefeningen om cognitieve vaardigheden nauwkeurig te meten en te trainen.

Senaptec – voor het verbeteren van sensorische systemen en de snelheid van informatieverwerking.

Ryzer – een neuropsychologische beoordeling voor het evalueren van 12 essentiële prestatiekenmerken in vergelijking met fysieke meetwaarden.

Halo Sport – neuro-elektrische stimulatie om de neuroplasticiteit te vergroten en het leerproces in de motorische cortex te versnellen.

HeartMath – geavanceerde biofeedback op basis van hartslag, gekoppeld aan mentale toestand, om zelfbewustzijn en welzijn te verbeteren.

Dynavision - voor het evalueren en trainen van perceptueel-cognitieve motorische reactiefuncties en perifeer visueel bewustzijn.

De wereld van de neurotechnologie beheersen

Het belangrijkste onderdeel van onze dienstverlening bij Mind Mastery Wellness is het ontwikkelen van de kennis om niet alleen het maximale uit elke neurotechnologie te halen, maar ook om het gebruik ervan te combineren op een manier die optimale voordeel voor ieder individu

Als bijvoorbeeld werkgerelateerde of zelfs persoonlijke stress een belangrijke factor is die het welzijn vermindert, dan neurofeedback een essentiële technologie. De meeste mensen zijn zich er namelijk niet van bewust wat hun emotionele toestand van moment tot moment beïnvloedt. Daardoor is het erg moeilijk om de onderliggende oorzaken van stress aan te pakken, tenzij men de psychologische, sociale of omgevingsfactoren direct kan herkennen.

Met neurofeedback kunnen we deze cruciale zelfbewustzijnsvaardigheden efficiënt trainen, waardoor de mogelijkheid ontstaat om direct zelfregulatietechnieken toe te passen om stressreacties te minimaliseren of te vermijden. Vervolgens kunnen we overgaan tot het trainen van cognitieve vaardigheden met veel grotere voordelen. Het menselijk brein heeft een verbazingwekkende hoeveelheid potentieel wanneer we dit kunnen aanboren door middel van mentale conditionering. Er zijn bijvoorbeeld aanwijzingen dat bij toepassing van optimale trainingsmethoden de neuroplasticiteit van de hersenen daadwerkelijk wordt verbeterd, wat leidt tot een groter leervermogen en cognitieve flexibiliteit. Het doel is dus niet om iemand een vis te geven, maar om hem te leren vissen!

Wanneer onze fundamentele cognitieve vaardigheden, zoals executieve functies, werkgeheugen, aandacht en verwerkingssnelheid, verbeteren, worden we simpelweg veel beter in belangrijke werkgerelateerde competenties zoals mentale focus, informatieverwerking, zelfbeheersing en effectieve besluitvorming. Dit zijn essentiële mentale vaardigheden die van invloed zijn op alle aspecten van onze dagelijkse prestaties.

Succesvol zijn in je 21e carrière

Het is dan ook niet verwonderlijk dat de daadwerkelijke resultaten die onze cliënten melden na onze coachingprogramma's doorgaans bestaan ​​uit een verbeterde concentratie, emotionele controle en een algehele toename van hun mentale vermogen. Dit verbetert op zijn beurt hun gevoel van competentie op het werk, hun werkprestaties en, belangrijker nog, hun zelfvertrouwen en carrièretevredenheid.

Het lijdt geen twijfel dat COVID-19 veel uitdagingen en zelfs tragedies heeft veroorzaakt in het bedrijfsleven, maar ook in het persoonlijke leven buiten het werk – iedereen is erdoor getroffen. Deze onzekere tijden hebben onze missie alleen maar belangrijker gemaakt en de diensten die we leveren des te crucialer om mensen te helpen vooruit te komen. Neurotechnologieën bevinden zich nog in een beginfase, maar leveren nu al enorme waarde op als het gaat om bedrijfsprestaties en welzijn. Voor carrières in de 21e eeuw komen ze nu op de voorgrond te staan ​​als instrumenten die ons niet alleen in staat stellen beter te werken, maar ook om beter te zijn en te floreren.

‍

👉 Voor een diepere duik in cognitieve fitheid op het werk, bekijk onze samengestelde lijst met de beste hersentrainingstools voor drukke professionals.