Deskundigen
Aaron Kemp
10 januari 2018
Afbeelding

Door Aaron Kemp

Bij de Skills For Sports Academy hebben we een professionele trainingsomgeving gecreëerd waar sporters van alle leeftijden en niveaus de kans krijgen om hun persoonlijke beste te bereiken. Wij zijn ervan overtuigd dat cognitieve training grote voordelen biedt voor atleten, en daarom omvatten al onze trainingssessies een vorm van cognitieve training. We bieden dit ook aan voor trainingen aan huis.

Elite prestaties

Er zijn een aantal belangrijke voordelen die we hopen te behalen met cognitieve training, waaronder verbetering op de volgende gebieden:

  • Bewustzijn en mentale focus
  • Vermogen om complexe scènes te lezen en te anticiperen
  • Sneller lezen en reageren op de ontwikkeling van het spel
  • Het vermogen om te gaan met de onvoorspelbaarheid van het spel
  • Het trainen van essentiële atletische vaardigheden tijdens een fysieke blessure

Met behulp van moderne trainingsmethoden en technologieën is dit alles haalbaar als onderdeel van cognitieve ontwikkelingsprogramma's. Het ontwikkelen van het vermogen van een atleet om snel belangrijke informatie te verwerken, een passende actie te bepalen, de actie uit te voeren en vervolgens het resultaat te evalueren, is essentieel voor het bereiken van topniveau in teamsporten. Het vermogen om strategisch beslissingen te nemen op basis van dynamische acties die zich ter plekke voordoen, is wat de besten onderscheidt van de rest.

Het ontwikkelen van atletisch vermogen op individueel niveau

Bij de Skills For Sports Academy ontvangen onze atleten individueel afgestemde trainingsprogramma's en sessies die specifiek zijn ontworpen om hun talent te ontwikkelen en tegelijkertijd de vaardigheden en technieken van het individu, de groep of het team te verbeteren binnen een breed scala aan sportdisciplines. We gebruiken NeuroTracker -programma's om jonge atleten te helpen hun vermogen te ontwikkelen om onder druk beslissingen te nemen, tegenstanders eerder te anticiperen, belangrijke spelkansen te herkennen, hun situationeel bewustzijn te vergroten en tot slot hun scherpte gedurende een lang seizoen te behouden.

Het feit dat we NeuroTracker kunnen gebruiken om deze vaardigheden in korte en effectieve sessies van 6 minuten te trainen, stelt ons in staat om cognitieve training regelmatig te implementeren. Het toewijzen van praktische thuistrainingsprogramma's helpt ons bovendien om net dat beetje extra te doen, zodat we het leerproces tussen de trainingen op de academie kunnen versnellen. Dat topteams uit de NFL, NBA, NHL en EPL NeuroTracker gebruiken, is fantastisch om atleten te motiveren zich te richten op de mentale aspecten van hun ontwikkeling.

Trainen zonder uitputting

Vooral bij jonge atleten zijn ouders en coaches vaak geneigd om druk op hen uit te oefenen, bijvoorbeeld door de fysieke belasting tijdens de training te verhogen. Helaas brengt dit het risico met zich mee dat hun lichaam overbelast raakt terwijl ze juist proberen te groeien en zich te ontwikkelen. Dit is een belangrijke reden waarom ik cognitieve training zie als de perfecte methode om de huidige trainingsschema's te verbeteren, omdat het alleen de mentale functies belast.

De hersenen van jonge atleten zijn in principe leermachines, waardoor ze veel flexibeler zijn in het omgaan met mentale dan met fysieke belasting. Een laatste factor is dat deze verbeterde mentale prestaties hen een voorsprong kunnen geven op hun leeftijdsgenoten, vooral als ze fysiek minder aan elkaar gewaagd zijn.

De psychologische dimensie van training

Als directeur van Skills For Sports Academy geloof ik in het creëren van een gemeenschapsgerichte academie die trots is op een leuke en inclusieve sfeer. Al onze coaches zijn gepassioneerd over het opbouwen van het zelfvertrouwen van elk individu, zodat ze plezier beleven aan hun sport en ernaar streven het beste uit zichzelf te halen. Intrinsiek motiveren betekent meer doen dan ze leren hoe ze goed moeten spelen of ze vertellen wat ze moeten doen. Je moet ook fundamentele vaardigheden ontwikkelen die hen in staat stellen om effectiever te leren en zich verder te ontwikkelen.

Technieken zoals NeuroTracker helpen ons de mentale vaardigheden te ontwikkelen die kinderen nodig hebben om zich echt te kunnen verbeteren. Niets is beter om de liefde voor sport aan te wakkeren dan het trotse gevoel dat je jezelf naar een nieuw prestatieniveau hebt getild.

Volg ons

Pijl

Begin met NeuroTracker

Dank u wel! Uw inzending is ontvangen!
Oeps! Er is iets misgegaan tijdens het verzenden van het formulier.

Onderbouwd door onderzoek

De impact van driedimensionale objecttracking (3D-MOT) op cognitieve prestaties en hersenactiviteit bij voetballers

Welkom bij de afdeling Onderzoek en Strategie van [bedrijfsnaam] in de snel veranderende wereld van vandaag.

Volg ons

Gerelateerd nieuws

Waarom vooruitgang bij hoogbegaafde kinderen met ADHD zo inconsistent aanvoelt, zelfs als ze vooruitgang boeken

Begrijp waarom vooruitgang bij ADHD soms inconsistent aanvoelt en hoe je echte verbetering in de loop van de tijd kunt herkennen.

Onderwijs
Waarom hoogbegaafde kinderen met ADHD zich op sommige dingen wel intens kunnen concentreren en op andere helemaal niet?

Ontdek waarom kinderen met ADHD zich intensief kunnen concentreren op sommige taken, maar moeite hebben met andere, en hoe je hen kunt helpen hun aandacht beter te reguleren.

Onderwijs
Waarom hoogbegaafde kinderen met ADHD tegelijkertijd zowel geavanceerd als worstelend kunnen lijken

Begrijp waarom vooruitgang bij ADHD soms inconsistent aanvoelt en hoe je echte verbetering in de loop van de tijd kunt herkennen.

Onderwijs
X
X