Welkom bij de afdeling Onderzoek en Strategie van [bedrijfsnaam] in de snel veranderende wereld van vandaag.
Als afgestudeerde in sportpsychologie heb ik meer dan 15 jaar professionele en Olympische atleten begeleid en gecoacht in diverse disciplines, zoals basketbal, handbal, voetbal, golf, kleiduivenschieten, wielrennen en zelfs motorsport. Tijdens mijn jarenlange praktijkheb ik geleerd dat fysieke training, beheersing van technische en tactische aspecten, medische en nutritionele begeleiding belangrijke factoren zijn voor succes in de sport. Maar is dat genoeg? Hier leg ik uit waarom ik geloof dat sportief succes ook afhangt van cognitieve prestaties, en hoe dit bereikt kan worden in de context van de lockdown tijdens COVID-19.
Ik heb veel getalenteerde, veelbelovende atleten ontmoet of geobserveerd die er helaas niet in zijn geslaagd om het hoogste niveau te bereiken. De meesten van hen konden hun volledige potentieel niet benutten, soms verloren ze hun wedstrijdritme tijdens belangrijke wedstrijden, of maakten ze simpelweg de verkeerde keuzes op cruciale momenten in een wedstrijd.
Ik ben tot het besef gekomen dat een cruciale factor bij de uitdagingen van presteren onder druk de cognitieve dimensie van menselijke prestaties is. Daarom heb ik ervoor gekozen om me de afgelopen 5 jaar te specialiseren in visuele, cognitieve en motorische training. Het conditioneren van deze vaardigheden bij atleten is de sleutel tot het ontsluiten van hun potentieel.
Als academicus ben ik zeer alert op de nieuwste ontwikkelingen in het onderzoek op het gebied van de sportwetenschappen. Mijn werk en interventiemethoden sluiten hierop aan en zijn gebaseerd op de meest recente wetenschappelijke inzichten en publicaties over training en sportprestaties.
Mijn wetenschappelijke lectuur bracht me ertoe het werk van professor Jocelyn Faubert en zijn medewerkers te volgen over de impact van NeuroTracker (3D-MOT) op cognitieve functies. In 2017 schafte ik een professionele versie van NeuroTracker om de perceptueel-cognitieve functies van mijn atleten nauwkeuriger te beoordelen en te ontwikkelen. Daarnaast gebruik ik neurofeedback, de FitLight trainer en het Senaptec Sensory Station, parallel aan mijn trainingsprotocollen voor visuele aandacht.
Ik ben onder de indruk van de effectiviteit van NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTrackerNeuroTracker NeuroTrackerNeuroTrackervan de Speed Threshold-scores een uitstekende indicator voor fysieke en psychische vermoeidheid. Dit is met name interessant voor het toepassen van strategieën om het risico op blessures te verminderen, of zelfs om de eisen van mentale training te reguleren.
In Frankrijk is het land sinds 17 maart 2020 in lockdown en zijn alle sportwedstrijden stopgezet. Wereldwijd brengt deze ongekende situatie unieke risico's met zich mee voor de psychische gezondheid en de mentale conditie van atleten.
Om die reden interview ik sinds het begin van de quarantaine wekelijks op afstand elke atleet. Het gaat me er vooral om een luisterend oor te bieden, advies te geven en psychologische ondersteuning te bieden. Maar natuurlijk wilde ik meer dan dat bieden.
Ik realiseerde me dat deze extreem uitdagende periode van lockdown ook een unieke kans bood voor elke atleet om het mentale aspect van hun spel te ontwikkelen. Binnen dit kader heb ik mijn atleten trainingen op afstand aangeboden met behulp van het NeuroTrackerX-platform. Hiermee profiteren ze thuis van training in visuele aandacht, via op maat gemaakte programma's die ik op afstand beheer met het NeuroTrackerX-platform.
Dit type trainingsprogramma op afstand is met name tijdens COVID-19 nuttig om de volgende redenen.
Ten eerste biedt NeuroTracker de atleet een meer gestructureerde week, met een vast onderdeel van de planning om de atletische vaardigheden op peil te houden. Dit kan psychologisch gezien enorm helpen, omdat sporters zich in deze periode vaak in een onzekere situatie bevinden.
Tussen de sessies voor spierversterking, het onderhouden van de fysieke conditie en het trainen van visueel-aandachtsvaardigheden, krijgen de weken en dagen een meer ritmisch verloop. Het helpt zeker om precieze trainingsdoelen na te streven. Dit is essentieel voor de atleet om zich zowel qua toewijding als mentaal comfortabel te voelen.
Ten tweede stelt dit type cognitieve training via een computer de atleet in staat om 'op de bank te blijven trainen'. Dit is vooral handig voor teamsporters, aangezien het grootste deel van hun traditionele training simpelweg onmogelijk is tijdens de lockdown.
Het gebruik van het NeuroTrackerX-platform tijdens deze periode van 'gedwongen rust' biedt interessante perspectieven voor de ontwikkeling en de verbetering van de concentratie van spelers. In plaats van wedstrijdritmeverlies te ervaren, kunnen atleten nieuwe mentale vaardigheden ontwikkelen, waarvan onderzoek heeft aangetoond dat ze direct relevant voor de prestaties op het veld.
Ten derde is het grootste risico voor de atleet na de quarantaine de kans op blessures. Dit is aangetoond in talloze studies die over dit onderwerp zijn gepubliceerd, met name na de lockout in de NFL in 2011.Onderzoek heeft aangetoond dat de cognitieve status een centrale rol kan spelen bij sportblessures. Zo is bijvoorbeeld gebleken dat hersenschuddingen atleten blootstellen aan het risico op een kruisbandblessure.
Het trainen met NeuroTracker maakt het mogelijk om de aandacht en alertheid van de atleet te behouden en te ontwikkelen, wat essentieel is om aandachts- en bewustzijnsfouten tijdens hersteltraining te voorkomen. Dit kan relevant zijn na een impact of een blessure.
Tot slot, aangezien de 3D-training voor het volgen van meerdere objecten van NeuroTrackerde waarneming van menselijke biologische bewegingen verbetert, dat wil zeggen het vermogen om informatie uit lichaamstaal te lezen en te interpreteren (lichaamshouding, hoofdpositie, heupstand), is het een uitstekende manier om het risico op sportblessures te verminderen die verband houden met fouten in het lezen of anticiperen door de speler, zoals bij tackles in voetbal of rugby.
Voor de sportwereld heeft het coronavirus enorme uitdagingen met zich meegebracht, maar tegelijkertijd heeft het ook nieuwe mogelijkheden onthuld om de manieren waarop we menselijke prestaties kunnen trainen te ontwikkelen. NeuroTracker is een mooi voorbeeld dat aantoont dat cognitieve training thuis zowel praktisch als nuttig kan zijn.
Hopelijk is dit nog maar het begin en zal het leiden tot een reeks gepersonaliseerde neurotechnologieën die atleten kunnen integreren in hun algehele prestatieprogramma's.
Als je meer wilt weten over oplossingen voor training op afstand, bekijk dan de NeuroTracker -handleiding voor telegeneeskunde.
Welkom bij de afdeling Onderzoek en Strategie van [bedrijfsnaam] in de snel veranderende wereld van vandaag.
Begrijp waarom vooruitgang bij ADHD soms inconsistent aanvoelt en hoe je echte verbetering in de loop van de tijd kunt herkennen.
Ontdek waarom kinderen met ADHD zich intensief kunnen concentreren op sommige taken, maar moeite hebben met andere, en hoe je hen kunt helpen hun aandacht beter te reguleren.
Begrijp waarom vooruitgang bij ADHD soms inconsistent aanvoelt en hoe je echte verbetering in de loop van de tijd kunt herkennen.
NeuroTracker is een van de meest onderzochte systemen voor cognitieve training en wordt wereldwijd gebruikt in de topsport, het leger en voor het verbeteren van menselijke prestaties. Het is gebaseerd op 20 jaar neurowetenschappelijk onderzoek.
.png)