Welkom bij de afdeling Onderzoek en Strategie van [bedrijfsnaam] in de snel veranderende wereld van vandaag.
wordt gebruikt om de prestaties van topsporters, militaire speciale eenheden, SWAT-teams, Formule 1-teams en straaljagerpiloten te verbeteren en NeuroTracker werd door de New York Times omschreven als 'de meest succesvolle hersentraining in de sport'. Misschien heb je er wel eens van gehoord, maar weet je weinig over wat het precies is of doet. In deze NeuroTracker 101-blog leggen we in grote lijnen uit waar deze neurotechnologie over gaat.
De NeuroTracker taak kan in drie woorden worden samengevat: richten, volgen en identificeren.
Bij Target draait het erom je te concentreren op de ballen die je hebt gemarkeerd, en ze vervolgens helder in je geheugen te houden nadat ze hetzelfde zijn geworden als alle andere ballen.
Bij Track is de grootste uitdaging het onthouden en volgen van je doelen terwijl ze gedurende 8 seconden tussen alle afleidende objecten bewegen.
Identificeren is simpelweg klikken op je doelen wanneer ze stoppen.
Vervolgens geeft de feedback aan of je al je doelen succesvol hebt geïdentificeerd. Door dit 20 keer te doen, voltooi je één NeuroTracker sessie, die ongeveer 6 minuten duurt.
Dit betekent dat NeuroTracker vanaf het begin heel eenvoudig te begrijpen is. Dat gezegd hebbende, is elke sessie weer een uitdaging. Ten eerste komt dit doordat de volgsnelheid zich snel aanpast om je in elke sessie naar je optimale niveau te tillen. Ten tweede verandert het aantal doelen en de duur van de tracking gedurende een trainingsprogramma, in lijn met je verbeterde vaardigheden.
Om een idee te krijgen van de taak, kunt u hier.
Trainen met NeuroTracker versterkt je cognitieve functies, wat leidt tot betere mentale focus, aandacht en alertheid. Dit komt doordat het gebruikmaakt van een combinatie van neurowetenschappelijke trainingstechnieken die samen een optimale training voor je hersenen bieden.
Het 3D-aspect is bijzonder belangrijk. Ten eerste is het de manier waarop we vaak presteren in realistische situaties waar situationeel bewustzijn essentieel is. Alledaagse activiteiten zoals autorijden, sporten of zelfs wandelen door een druk winkelcentrum, vereisen allemaal het verwerken van diepte-informatie in stereoscopische 3D.
Ten tweede, in het digitale tijdperk, waarin we veel tijd doorbrengen met kijken naar 2D-schermen zoals tv's, telefoons of computerschermen, krijgen maar weinig mensen 3D-stimulatie. Dit is een probleem als het gaat om de neuroplasticiteit van de hersenen, die werkt volgens het principe 'gebruik het of verlies het'. NeuroTracker is een manier om onze neuronen die 3D verwerken snel en intensief te stimuleren.
Ten derde, omdat de verwerking van 3D veel neurale capaciteit vereist, roept het cognitieve functies op hoog niveau op die bredere mentale vaardigheden integreren, zoals aandacht, situationeel bewustzijn en besluitvorming. Dit maakt het een belangrijk ingrediënt in het vermogen van NeuroTrackerom trainingsvoordelen om te zetten in een breed scala aan prestatievoordelen.
NeuroTracker is in essentie een visuele trainingsoefening. Het begrijpen van wat je ziet, omvat echter veel meer dan alleen het licht dat je ogen binnenkomt. Hoewel het lezen van tekst bijvoorbeeld een eenvoudig visueel proces is, kan de interpretatie ervan zeer complex zijn. De NeuroTracker taak is zo ontworpen dat deze mentale capaciteiten stimuleert, zowel binnen als buiten de visuele centra van de hersenen. Op deze manier gaat de training verder dan alleen het zien.
Deze effecten zijn aangetoond in studies waarbij de hersenactiviteit werd gemeten van mensen die getraind waren met NeuroTracker. De training leidde tot blijvende verbeteringen in de activiteit in de frontale hersengebieden, die betrokken zijn bij vaardigheden zoals besluitvorming, bewustzijn, probleemoplossing en planning.
Evenzo hebben diverse peer-reviewed studies aangetoond dat ongeveer 3 uur NeuroTracker -training leidt tot meetbare verbeteringen in complexe mentale vaardigheden, waaronder executieve functies, werkgeheugen, aandacht en verwerkingssnelheid. Dit zijn vaardigheden die er het meest toe doen op alle gebieden van menselijk functioneren, omdat ze ons in staat stellen ons te concentreren en te focussen op wat we moeten doen, wanneer we het moeten doen.
De werkelijke effectiviteit van deze voordelen is aangetoond met het fenomeen 'verre transfer', waarbij een abstracte trainingsvorm specifieke vaardigheden in de praktijk verbetert. Zo toonde een onderzoek onder voetballersaan dat na slechts 3 uur NeuroTracker training de atleten een aanzienlijke vermindering van passfouten tijdens wedstrijden ervoeren. Van een foutpercentage van 47% daalde dit naar slechts 28% – bijna de helft van de fouten die ze normaal gesproken onder druk zouden maken.
Van de 1600 peer-reviewed studies NeuroTracker leverde enige bewijs voor een significante overdracht naar sportprestaties.
Enkele belangrijke voordelen van deze methode zijn de eenvoud en toegankelijkheid van de taak, samen met de snelle resultaten dankzij de korte trainingssessies. Talrijke wetenschappelijke studies hebben consequent aangetoond dat slechts 20 minuten training per week al aanzienlijke verbeteringen oplevert in complexe cognitieve functies. Het goede nieuws is dat uit onderzoek blijkt dat diverse groepen mensen vergelijkbare voordelen ervaren – van topsporters en militairen tot ouderen en kinderen met leerproblemen.
Daarom wordt deze technologie wereldwijd in meer dan 800 centra voor prestatieverbetering en welzijn gebruikt, evenals door bedrijven om de werkprestaties en het welzijn, en door financiële handelarenom hun vermogen tot het nemen van betere investeringsbeslissingen te vergroten.
Hopelijk heb je nu een goed beeld van wat deze unieke vorm van cognitieve training inhoudt. We hebben in deze blog echter alleen de basisprincipes behandeld. Als je meer wilt weten over geavanceerde toepassingen van NeuroTracker, lees dan de blog 'Expert's Corner' van een ervaren gebruiker.
Welkom bij de afdeling Onderzoek en Strategie van [bedrijfsnaam] in de snel veranderende wereld van vandaag.
Ontdek de inspirerende prestaties van een 11-jarige jongen die NeuroTracker -training gebruikt voor sport- en schoolprestaties.
Een nieuwe gecontroleerde studie toont aan dat training NeuroTrackerX op afstand de aandachtsprestaties en de frontale alfa-hersenactiviteit bij universiteitsvoetballers verbeterde.
Een toelichting op een gestructureerd raamwerk voor het ontwikkelen van cognitieve routines, met de nadruk op consistentie, verantwoordelijkheid en duurzaamheid op lange termijn.
NeuroTracker is een van de meest onderzochte systemen voor cognitieve training en wordt wereldwijd gebruikt in de topsport, het leger en voor het verbeteren van menselijke prestaties. Het is gebaseerd op 20 jaar neurowetenschappelijk onderzoek.
.png)