Afbeelding

De afgelopen jaren heeft de integratie van neurowetenschap in de atletische training een revolutie teweeggebracht in de manier waarop atleten zich voorbereiden op wedstrijden. De documentaire Open Brain - Inside the Brains of Athletes is onlangs uitgebracht op Canal+. De documentaire biedt een uitstekend inzicht in de nieuwste ontwikkelingen in de neurowetenschap en neurotechnologieën die in diverse sportdisciplines worden ingezet. Het duikt diep in dit snijvlak en laat zien hoe topatleten cognitieve wetenschap gebruiken om hun prestaties te verbeteren. Hieronder een overzicht van de belangrijkste punten.

De neurowetenschap achter topprestaties

Open Brain onderzoekt de cruciale rol van de hersenen in sportieve topprestaties. Naarmate fysieke trainingsmethoden steeds meer gestandaardiseerd worden, wenden atleten en coaches zich tot cognitieve training om een ​​concurrentievoordeel te behalen. De documentaire belicht verschillende mentale technieken die door atleten worden gebruikt, zoals visualisatie, focusverbetering en stressmanagement, allemaal gebaseerd op neurowetenschap.

Hoewel neurowetenschap steeds vaker wordt toegepast in topsport, met name door specialisten in sportvisietraining, zijn maar weinig mensen zich bewust van deze groeiende trend. De atleten die voor de documentaire zijn geïnterviewd, geven kwalitatieve inzichten en praktijkvoorbeelden van hoe belangrijk hersenprestaties zijn voor hun respectievelijke sporten.

De rol van NeuroTracker

Het hoogtepunt van de documentaire is wellicht het interview met voetbalster Pierre-Emerick Aubameyang. Pierre vertelt openhartig hoe NeuroTracker zijn verwerkingssnelheid verhoogt, waardoor hij meer tijd overhoudt onder de druk van wedstrijden.

Zoals de Britse pers, begon Pierre in 2018 met het gebruik van NeuroTracker toen hij als spits voor Arsenal speelde. In het Premier League-seizoen 2018-19 werd hij bekroond met de prestigieuze Gouden Schoen voor zijn uitzonderlijke spel.

"Het vereist veel concentratie... het helpt me om onder druk beslissingen te nemen. Ik denk dat het kan helpen om te anticiperen en tijd te besparen. En ik denk dat tijd besparen erg belangrijk is voor een voetballer." -
Pierre-Emerick Aubameyang

NeuroTracker is een cognitief trainingssysteem ontwikkeld door Jocelyn Faubert,is ontworpen om cognitieve functies op hoog niveau te beoordelen en te verbeteren en NeuroTracker wordt wereldwijd gebruikt door topsporters en sportteams om hun aandacht, situationeel bewustzijn en besluitvormingsvaardigheden te verbeteren. Meer dan 120 onafhankelijk gepubliceerde studies hebben de unieke effectiviteit ervan ruimschoots aangetoond.

Inzichten uit diverse sportdisciplines

De film toont atleten uit verschillende sporten, die elk een uniek perspectief bieden op de toepassing van neurowetenschap in hun training:

  • Surfen: Surfers bespreken het belang van mentale helderheid en het vermogen om in een "flow-toestand" te komen om uitdagende golven te bedwingen.
  • Basketbal: Spelers benadrukken het belang van razendsnelle besluitvorming en hoe cognitieve oefeningen hun reacties op het veld verbeteren.
  • Formule 1: Coureurs benadrukken de noodzaak van verhoogde concentratie en de mentale kracht die nodig zijn om onder extreme omstandigheden op niveau te blijven presteren.
  • Ultratrailrunning: hardlopers delen strategieën voor mentale uithoudingsvermogen, cruciaal om prestaties vol te houden over slopende afstanden.

Justine Dupont – Surfen

Justine Dupont, die in 2019 werd erkend als 's werelds beste big wave surfer, vertelt over een aangrijpende ervaring in Nazaré, Portugal, waar ze een enorme golf trotseerde. Ze benadrukt het belang van mentale helderheid en het benutten van energie:

"Vooraan op de klif bevindt zich de gevaarlijkste piek, maar ook de mooiste, de piek vol energie."

Deze mentale focus stelt haar in staat om met vertrouwen de meest uitdagende golven te trotseren.

Alexis Pinturault – Alpineskiën

Alexis Pinturault, de wereldkampioen alpineskiën van 2023, vertelt over hoe hij mentale visualisatie gebruikt ter voorbereiding op wedstrijden. Hij visualiseert elk parcours nauwgezet, bocht voor bocht, om zijn prestaties te verbeteren

"Het is een techniek van mentale visualisatie."

Deze aanpak stelt hem in staat om uitdagingen te anticiperen en precieze manoeuvres uit te voeren tijdens wedstrijden.

Rudy Gobert – Basketbal

De Franse basketballer Rudy Gobert, een prominente center voor de Minnesota Timberwolves, heeft met behulp van coach Fernando "Nandes" Pereira neurowetenschap in zijn training geïntegreerd. Gobert benadrukt de transformatie in zijn cognitieve benadering:

"Hij gaf me de ruimte om gewoonten die me sinds mijn kindertijd waren ingesleten, te doorbreken en mijn hersenen opnieuw af te stellen."

Deze bijstelling verbetert zijn besluitvorming en reactievermogen op het veld.

Charles Leclerc – Formule 1-racen

Charles Leclerc, de Monegaskische coureur van Ferrari, benadrukt de cognitieve eisen van de Formule 1. Hij onderstreept het belang van het gelijktijdig verwerken van meerdere informatiestromen:

"De hersenen moeten veel informatie tegelijk verwerken."

Deze mentale behendigheid is cruciaal voor het behouden van topprestaties tijdens wedstrijden.

Hugo Grau – Boksen

De Franse bokser Hugo Grau, de nationale kampioen van 2023 in de categorie onder 67 kg, bespreekt de rol van anticipatie in het boksen. Hij legt de nadruk op het voorspellen van de bewegingen van de tegenstander in plaats van uitsluitend te vertrouwen op fysieke kracht

"Het gaat er niet per se om harder of sneller te slaan, maar om te anticiperen."

Dit strategisch inzicht geeft hem een ​​voordeel in de ring.

Stéphanie Gicquel – Ultratraillopen

Ultratrailrunner Stéphanie Gicquel deelt haar mentale strategieën om langeafstandsraces vol te houden. Ze gebruikt technieken om vermoeidheid te beheersen en haar concentratie gedurende langere perioden te behouden:

"Het is een mentale reis, net zo goed als een fysieke."

Haar mentale veerkracht is cruciaal voor haar succes in ultralangeafstandswedstrijden.

Deze atleten illustreren de toenemende integratie van neurowetenschap in de sport, waarbij ze mentale trainingstechnieken gebruiken als aanvulling op hun fysieke voorbereiding om superieure prestaties te bereiken.

De groeiende invloed van neurowetenschap in de sport

Buiten de documentaire is de invloed van neurowetenschap op de sport duidelijk zichtbaar:

  • Cognitieve trainingstools: Apparaten zoals NeuroTracker worden steeds vaker gebruikt in trainingsprogramma's en helpen atleten informatie sneller te verwerken en betere beslissingen te nemen onder druk.
  • Neurofeedback: Technieken zoals EEG-neurofeedback worden gebruikt om atleten te trainen in het reguleren van hun hersenactiviteit, waardoor hun concentratie verbetert en angst tijdens wedstrijden afneemt.
  • Mindsetcoaching: Mentale trainingsprogramma's zijn ontworpen om veerkracht op te bouwen, stressmanagement te verbeteren en een groeimindset bij atleten te bevorderen.

Open Brain biedt een boeiend inzicht in hoe moderne atleten dit soort neurowetenschappelijke oplossingen inzetten om de grenzen van menselijke prestaties te verleggen. Naarmate het vakgebied van de sportneurowetenschap zich verder ontwikkelt, zal de integratie van cognitieve trainingsmethoden de grenzen van atletische prestaties herdefiniëren.

te bekijken hier.

Meer inzichten over NeuroTracker

Ontdek meer manieren waarop baanbrekende neurotechnologie wordt ingezet met voetbalster Trent Alexander-Arnold en sportvisie-expert Dr. Dan Laby in deze speciale Redbull-tv-uitzending.

Voor een beter begrip van hoe NeuroTracker van toepassing is op menselijke prestaties en de toekomst van sport, bekijk dan deze inzichten van professor Faubert.

Om meer te weten te komen over de wetenschap achter NeuroTracker, kunt u ons onderzoeksportaal raadplegen met meer dan 120 onafhankelijk gepubliceerde studies.

Volg ons

Pijl

Begin met NeuroTracker

Dank u wel! Uw inzending is ontvangen!
Oeps! Er is iets misgegaan tijdens het verzenden van het formulier.

Onderbouwd door onderzoek

De impact van driedimensionale objecttracking (3D-MOT) op cognitieve prestaties en hersenactiviteit bij voetballers

Welkom bij de afdeling Onderzoek en Strategie van [bedrijfsnaam] in de snel veranderende wereld van vandaag.

Volg ons

Gerelateerd nieuws

NeuroTrackerX-team
13 januari 2026
Verbeteren kruiswoordpuzzels en sudoku's echt de hersengezondheid?

Een op bewijs gebaseerde discussie over de vraag of activiteiten zoals kruiswoordpuzzels en Sudoku de hersengezondheid daadwerkelijk verbeteren, met een verduidelijking van wat ze wel en niet bevorderen, en waarom de voordelen vaak verkeerd worden begrepen.

Vergrijzing
Welzijn
Jane Abdo
9 januari 2025
De hersenen herprogrammeren op elke leeftijd

Ontdek de opmerkelijke neuroplasticiteit van je hersenen.

Welzijn
Lee Sidebottom
13 december 2024
De psychologie van een succesvolle overgang naar het nieuwe jaar

Ontdek de op neurowetenschap gebaseerde do's en don'ts voor succesvolle nieuwjaarsvoornemens.

Geen artikelen gevonden.
X
X