Welkom bij de onderzoeks- en strategiediensten in het snelle tempo van vandaag.
De Olympische Spelen vertegenwoordigen de belichaming van menselijke uitmuntendheid door middel van sport. Of het nu gaat om uitzonderlijke snelheid, kracht, uithoudingsvermogen, vaardigheid of mentale vastberadenheid, moderne Olympiërs vormen de voorhoede van menselijke prestaties. Hier bespreken we de top 5 van meest veeleisende Olympische sporten, waarbij de grenzen worden opgezocht van wat het betekent om razendsnelle reacties te hebben.
Badminton , of Battledore zoals het oorspronkelijk heette, is onze verrassingssport die bovenaan de lijst staat – en met goede reden. Op de vraag wat het snelst bewegende, door mensen aangedreven projectiel in de sport is, zouden de meeste mensen kiezen voor een hockeypuck of golfbal. Geloof het of niet, de beste badmintonspelers ter wereld kunnen een shuttlehaan of 'birdie' bijna de helft van de geluidssnelheid kapot slaan! En deze sport staat met een aanzienlijke marge bovenaan de wereldrecordsnelheidslijsten .
• Badminton – 493 km/u.
• Golfen – 339,6 km/u.
• Jai Alai – 302 km/u.
• Squash – 281,6 km/u.
• Tennis – 263,4 km/u.
• IJshockey – 183,7 km/u.
• Honkbal – 174,0 km/u.
• Cricket – 161,3 km/u.
Het waarnemen en voorspellen van de baan van een shuttle en vervolgens een racket naar een object sturen dat met dat soort snelheden beweegt, vereist werkelijk bliksemsnelle reacties. Genoeg gezegd!
Van Jesse Owens tot Usain Bolt, deze sprint van minder dan 10 seconden heeft veel van de beroemdste atletieklegendes die ooit de sport hebben vereerd. Misschien komt het omdat het het kortst durende evenement op de Spelen is, maar deze race levert consequent de meest iconische momenten op de moderne Olympische Spelen op. Ben je niet overtuigd, bekijk dan deze video van de top 10 van meest opwindende 100m-races in de geschiedenis.
Niets roept het drama en de spanning rond een enkele sportreactie op als de start van de 100 meter finale van de Olympische Spelen. Hele stadions vallen in een griezelige stilte in afwachting van het startschot.
Het belang van een snelle reactie uit de blokken wordt belichaamd door de dramatische regelwijziging van het IOC uit 2010 om valse starts te bestraffen met onmiddellijke diskwalificatie. Tot dat jaar kwamen valse starts steeds vaker voor in grote races, omdat sprinters probeerden effectief te voorspellen, in plaats van te reageren, op het afvuren van het geweer. Dit leverde een minuscuul maar zeer reëel winstvoordeel op.
zwemmen van dit jaar omvatten nieuwe Olympische records in zowel de heren- als de damesfinale. Maar het was de finale van de 100 meter vrije slag heren die liet zien hoeveel snelle reacties van de blokken tellen in termen van medailleposities. onze vorige blog meldden , was het verschil tussen goud en zilver slechts 0,06 seconden – minder dan een zesde van de tijd die nodig is om te knipperen!
Misschien komt het omdat elitezwemmers de grenzen van menselijke prestaties verleggen, maar watersprints op wereldniveau zorgen consequent voor extreem close finishes. Uit een analyse van de Spelen van Rio 2016 bleek dat een verandering van de racetijdresultaten met slechts 0,1 seconde ertoe zou hebben geleid dat 30 medailles van eigenaar waren veranderd.
Het is de reden waarom professionele zwemmers intensieve perioden van drill-training ondergaan om hun off-the-block-reacties aan te scherpen. Ook al levert dit doorgaans verbeterde duikreacties op van slechts 0,03 seconden of minder, honderdsten van seconden maken of breken dromen letterlijk in grote finales.
Bij vechtsporten over de hele linie is het reageren op het snel ontwijken van inkomende stoten of trappen het halve werk. Elite Mixed Martials Arts-coach Dr. Velasquez vat het kort en bondig samen:
Letterlijk één keer knipperen op het verkeerde moment, en je wordt geraakt!
Slechts een fractie van een seconde responstijd kan het zeer reële verschil betekenen tussen bewust of onbewust zijn. Taekwondo ontwikkelde zich uit 2000 jaar vechtsporten op het Koreaanse schiereiland en werd de dominante vorm van wapenloze vechtvaardigheid. Tegenwoordig wordt het beoefend door maar liefst 80 miljoen mensen in meer dan 200 landen. Het is een van de populairste sporten ter wereld en is sinds de Spelen van 2000 in Sydney een officieel evenement op de Olympische Spelen.
Vergeleken met andere vechtsporten zijn snelle reflexen vooral essentieel voor succes in Taekwondo-wedstrijden. Bij opvallende aanvallen wordt de minimale hoeveelheid lichaamsmassa verplaatst die nodig is om trappen en stoten zo snel en effectief als menselijk mogelijk te versnellen. Af en toe gaat dit gepaard met razendsnelle roundhouse-trappen naar het hoofd van een tegenstander om knock-outslagen uit te delen.
Uiteraard moeten deze atleten sneller zijn dan de aanvallen van hun tegenstanders om te kunnen concurreren. Duitse bewegingswetenschappers hebben aangetoond dat Taekwondo-atleten niet alleen snel en efficiënt bewegen, maar dat hun visuele waarneming uitzonderlijk scherp is in het detecteren van lichaamsbewegingen op het precieze moment waarop een aanval voor het eerst wordt ingezet.
Hoewel lange rally's bij tennis maar liefst vijftig snelle reacties achter elkaar kunnen vereisen, is het de beruchte service waarbij de grenzen van de menselijke perceptie en reactie echt op de proef worden gesteld.
De krachtigste services in het spel kunnen de bal met een snelheid van meer dan 260 km/u voortstuwen. Dat is slechts een getal, maar deze virtuele eerste persoonsvideo van de ontvangende kant laat zien hoe weinig tijd er is om te reageren.
Het reactievenster is zo klein dat het onmogelijk is om snel genoeg te reageren in de traditionele zin van responstijd. Dit komt omdat het omzetten van bewuste visuele perceptie van balsnelheid en traject in zenuwsignalen om motorische reacties op deze tijdschalen uit te voeren, eenvoudigweg buiten het menselijk vermogen ligt.
Om deze reden moeten tennisspelers het vermogen ontwikkelen om subtiele bewegingsaanwijzingen te lezen in de serviceactie van hun tegenstander. Hierdoor kunnen ze effectief voorspellen waar de bal zal zijn en in positie komen voordat deze daadwerkelijk het racket verlaat. Het is een sport waarbij onervaren spelers, hoe snel hun reacties ook zijn, simpelweg niet kunnen concurreren met de profs.
Welkom bij de onderzoeks- en strategiediensten in het snelle tempo van vandaag.
Ontdek de vaardigheden die nodig zijn om echt uit te blinken in voetbalprestaties.
Ontdek waarom mentale behendigheid een gamechanger is voor veel sportprofessionals.
Ontdek hoe het vinden van de vijf eigenschappen voor atletische en uitvoerende uitmuntendheid een levenslange toewijding is.
Het #1 meest wetenschappelijk gevalideerde cognitieve trainingssysteem ter wereld. Gebouwd op 20 jaar neurowetenschappelijk onderzoek door toonaangevende autoriteiten in hun vakgebied. Verbeter uw hersenen en prestaties.
