Neurowetenschappelijke openbaring van de week - Cognitieve training kan uw hersenen helpen negatieve emoties te reguleren

Elke week zullen we deze nieuwe serie gebruiken om verslag te doen van een nieuwe wetenschappelijke onthulling in de neurowetenschappen die onlangs heeft plaatsgevonden.

Voel je je depressief? Daar is een app voor. Nou ja, nog niet, maar misschien binnenkort.

Een nieuwe studie van de Ben-Gurion Universiteit van het Negev Neuropsychology-laboratorium, geleid door Dr. Noga Cohen, heeft aangetoond dat bepaalde cognitieve training de hersenen kan helpen negatieve emoties te reguleren.

Als onderdeel van het onderzoek werden 26 vrijwilligers gevolgd voor en na meerdere geautomatiseerde cognitieve trainingssessies waarbij gebruik werd gemaakt van functionele magnetische resonantie beeldvorming (fMRI). De belangrijkste taak voor de deelnemers was om de richting van een doelpijl te identificeren tussen vele andere pijlen eromheen. De deelnemers die de intensieve versie van de training voltooiden, vertoonden een verminderde activatie in hun amygdala – een hersengebied dat betrokken is bij negatieve emoties.

"Deze bevindingen zijn de eerste die aantonen dat niet-emotionele training die het vermogen verbetert om irrelevante informatie te negeren, kan resulteren in verminderde hersenreacties op emotionele gebeurtenissen en de hersenverbindingen kan veranderen", aldus Dr. Noga Cohen.

In de toekomst zou de mogelijkheid om dergelijke cognitieve trainingssoftware te hebben ertoe kunnen leiden dat mensen die aan depressie of angst lijden, geholpen kunnen worden.

(Bron: ScienceDaily.com )

‍