5 mythen over ADHD blootgelegd

Met zoveel mythen rond ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) is het vaak moeilijk om de feiten van fictie te scheiden. Kunnen genieën ADHD hebben? Kun je ADHD hebben als je een rustig persoon bent? De realiteit is dat alleen al in de VS 6,4 miljoen kinderen de diagnose ADHD In feite lijkt deze neurologische gedragsstoornis nu net zo vaak voor te komen als verkoudheid ! Maar laten we onze feiten op een rij zetten en de vijf mythen over ADHD blootleggen.

Mythe #1: Kinderen met ADHD kunnen niet opletten

Feit: ADHD is een brede term en de aandoening kan van persoon tot persoon verschillen. Er zijn drie hoofdtypen ADHD : onoplettend, hyperactief-impulsief en gecombineerd. Bij hyperactief-impulsieve ADHD heeft de persoon symptomen van hyperactiviteit en impulsiviteit, maar geen onoplettendheid. Sommige van deze symptomen kunnen bestaan ​​uit overmatig praten, anderen onophoudelijk onderbreken, onvermogen om op hun beurt te wachten.

Mythe #2: ADHD is simpelweg een gebrek aan wilskracht

Feit: Mensen met ADHD kunnen zich hyperfocussen op dingen die hen interesseren. Als gevolg hiervan bestaat er een misvatting dat als ze dat echt zouden willen, ze zich op andere taken zouden kunnen concentreren. Helaas is ADHD geen wilskrachtprobleem ; het is een chemisch probleem dat de managementsystemen van de hersenen beïnvloedt. Neurowetenschappers geloven dat hyperfocus het gevolg is van abnormaal lage niveaus van dopamine . Dit tekort aan dopamine maakt het moeilijk om de aandacht van het ene naar het andere ding te verleggen. Als ze iets doen wat ze leuk vinden of psychologisch lonend vinden, zullen ze de neiging hebben om in dit gedrag te blijven volharden. De hersenen van mensen met ADD worden aangetrokken door activiteiten die onmiddellijke voldoening geven.

Mythe #3: Iemand met ADHD kan niet ook depressies, angstgevoelens of andere psychiatrische problemen hebben

Feit: ADHD overlapt meestal met andere stoornissen. Nieuwe neurowetenschappelijke onderzoeken hebben directe neurobiologische verbanden ontdekt tussen ADHD, OCS en autisme . Maar liefst 70% van alle mensen met ADHD krijgt op enig moment in hun leven last van symptomen van depressie en/of angst. Bovendien heeft een persoon met ADHD zes keer meer kans op een andere psychiatrische of leerstoornis dan de meeste andere mensen. Soms ontstaan ​​deze comorbide aandoeningen onafhankelijk van ADHD. Ze kunnen echter ook het gevolg zijn van de chronische stress en ontmoediging die het leven met ADHD met zich meebrengt.

Mythe #4: Iedereen met voldoende intelligentie kan zijn ADHD-symptomen overwinnen

Feit: ADHD treft mensen van alle intelligentieniveaus. Uit een onderzoek onder kinderen met ADHD bleek dat ze allemaal een IQ-score van 120 of meer hadden. Dit plaatste hen in de top 9% van hun leeftijdsgroep op het gebied van basisintelligentie. De studenten in het onderzoek hadden allemaal aanzienlijke beperkingen in het werkgeheugen en de verwerkingssnelheid. Eén ding dat duidelijk werd, was hun chronische onvermogen om hun intelligentie in te zetten voor effectief werk en om met andere mensen om te gaan.

Mythe #5: Je kunt als volwassene geen ADHD hebben

Feit: Veel volwassenen worstelen hun hele leven met niet-herkende ADHD-symptomen . Aandachtstekortstoornis ziet er bij volwassenen vaak heel anders uit dan bij kinderen. Bovendien zijn de symptomen voor elk individu uniek. Het gevolg is dat veel volwassenen niet de hulp krijgen die ze nodig hebben. Ze gaan ervan uit dat hun chronische problemen, zoals depressie of angst, worden veroorzaakt door andere beperkingen die niet reageerden op de gebruikelijke behandeling.

Nu ken je enkele feiten over ADHD, en erover leren is de eerste stap. Van gestructureerde strategieën tot cognitieve trainingsinstrumenten voor ADHD : mensen vinden betekenisvolle manieren om met hun symptomen om te gaan. Gelukkig zijn er veel manieren waarop mensen met de stoornis zichzelf kunnen helpen en hun symptomen onder controle kunnen krijgen.

Als je op zoek bent naar meer informatie over ADHD, bekijk dan dit uitstekende educatieve hulpmiddel van het team van Edu Birdie .