7 manieren om een ​​hersenschudding op te lopen

Wanneer mensen denken aan hersenschuddingen in de sport, stellen ze zich vaak een footballspeler voor die met zijn hoofd vooruit een tackle ingaat en het geluid van helm op helm. En hoewel een directe klap tegen het hoofd zeker een mogelijke oorzaak van een hersenschudding is, is het absoluut niet de enige boosdoener.

Laten we beginnen met uit te leggen wat er in je hoofd gebeurt tijdens een hersenschudding. De hersenen zijn zacht en worden omgeven door helder hersenvocht. Dit vocht dient onder andere als buffer tussen je hersenen en je schedel. Normaal gesproken absorbeert het de schok van een klap tegen het hoofd en voorkomt het dat de hersenen tegen de schedel worden gestoten. Bij een hersenschudding krijgt je hoofd echter een schok, waardoor je hersenen tegen het harde schedelbot botsen en door de impact beginnen op te zwellen.

1. Direct hoofdletsel

Dit lijkt vanzelfsprekend: het is wat de meeste mensen voor ogen hebben als ze het woord hersenschudding horen. Een directe klap tegen het hoofd, vooral een die je hoofd naar achteren slingert, veroorzaakt zeer waarschijnlijk een hersenschudding.

2. Zweepslag

Er bestaat een direct verband tussen nekblessures zoals whiplash en hersenschuddingen. Of het nu gaat om een ​​auto-ongeluk of een harde klap tijdens het voetballen, veel gevallen van whiplash of een soortgelijke nekblessure gaan gepaard met een hersenschudding.

3. Vallen

Elke keer dat je hard valt, loop je risico op een hersenschudding. Net als bij een whiplash hoeft het geen directe klap tegen je hoofd te zijn, maar kan een schok door je hele lichaam een ​​hersenschudding veroorzaken. Vallen is een van de meest voorkomende oorzaken van hersenschuddingen die niet sportgerelateerd zijn.

4. Explosies

Hersenschuddingen veroorzaakt door explosies komen vooral voor bij militairen, maar zijn in feite vrij uniek. In plaats van een fysiek trauma waarbij de hersenen tegen de schedel botsen, worden deze hersenschuddingen veroorzaakt door de bijna onmiddellijke veranderingen in luchtdruk die optreden tijdens een explosie. En volgens een recente studie gepubliceerd in het Journal of Neurotrauma, zouden hersenschuddingen door explosies kunnen bijdragen aan PTSS.

5. Je hoofd laten tollen

Rotatiekracht kan zelfs schadelijker zijn voor je hersenen dan directe kracht. Je hoofd te snel ronddraaien, vooral bij een plotselinge stop, is dus een goede manier om een ​​hersenschudding op te lopen. Als je je na zo'n draai plotseling wazig en duizelig voelt, kunnen dat vroege tekenen van een hersenschudding zijn.

6. Lichtere verwondingen

Meerdere lichte hersenbeschadigingen die niet als hersenschudding worden aangemerkt, kunnen na verloop van tijd uitgroeien tot iets wat vergelijkbaar is met een hersenschudding. In sommige gevallen leiden deze sub-hersenschuddingsblessures zelfs tot meer schade, omdat ze nooit worden gediagnosticeerd en behandeld.

7. Eerdere hersenschuddingen

De kans op een hersenschudding neemt exponentieel toe na elke hersenschudding. Na één hersenschudding is de kans op een tweede dus 2 tot 4 keer zo groot. Na de tweede hersenschudding is de kans op een derde 4 tot 6 keer zo groot. Daarna is de kans op een vierde 6 tot 9 keer zo groot. Enzovoort. Dit komt deels doordat mensen die meerdere hersenschuddingen oplopen, meestal betrokken zijn bij activiteiten waarbij hersenschuddingen vaker voorkomen. Maar het heeft ook te maken met de chemie in je hersenen. De chemie verandert tijdens een hersenschudding en die verandering kan je kwetsbaarder maken voor een tweede hersenschudding.

‍