Afbeelding

Paardensport is een van de oudste competitiesporten. Als we teruggaan tot vóór de legendarische Olympische Spelen, tot in de Romeinse tijd, en uiteraard tijdens de moderne Olympische Spelen, ontlokt de paardensport passie en opwinding bij alle soorten fans. Er zijn veel soorten paardensportevenementen, van racen tot springen, van dressuur tot polo, allemaal met verschillende volgers. De evenementen variëren enorm, en dit betekent uiteraard een breed scala aan trainingsroutines in deze sporten. Net zoals bij kunstschaatsen of ijshockey, staat de paardenset ook bekend om het feit dat het hele gezin in de competitieve sfeer komt. De energie – en het ijs – van de competitie is zowel in de arena als op de tribunes voelbaar. En net als bij andere sporten zoeken ouders en sporters naar alle mogelijke voordelen. In dit licht beleeft paardrijden een soortgelijke revolutie als bij andere sporten, waarbij mentale training een integraal onderdeel is van de ontwikkeling van atleten en steeds meer een expliciet onderdeel van programma's wordt.

Hoe kan mentale training helpen?

Paardrijden is een van de zwaarste mentale sporten. Door mentale training kan de ruiter zijn focus verbeteren, zodat hij klaar is voor de uitdaging van het paardrijden. Net zoals techniek en spieren hun trainingsregimes en -routines hebben, hebben de hersenen ook een soortgelijke training nodig.

Een andere factor is de snelheid van visuele informatieverwerking. Ruiters moeten de situatie en de omgeving in een fractie van een seconde interpreteren, terwijl ze tegelijkertijd de dubbele taak behouden: het paard onder controle houden. Mentale training verbetert de verwerkingssnelheid van visuele informatie en vergroot het vermogen van de rijder om zich volledig bewust te zijn van de omgeving.

Hoe zit het met blessures in de paardensport?

Het vermijden van blessures en het beoordelen van de terugkeer naar het spel zijn van cruciaal belang in de paardensport, aangezien hersenschuddingen zeer aanwezig zijn. Het hoofd van een berijder kan, wanneer het in het zadel is gemonteerd, zich tot 3 meter boven de grond bevinden. Tel daar de snelheid bij op waarmee het paard beweegt, en elke val wordt extreem gevaarlijk. Het vermijden van blessures kan vaak afhangen van besluitvorming en bewustzijn. Als de rijder zich volledig bewust is van zijn omgeving, kan hij de plekken vermijden die tot een val kunnen leiden. Daarnaast is dual-tasking erg belangrijk. De ruiter moet zich concentreren op zowel het beheersen van het paard als het plannen van de volgende zet. Door het vermogen van de hersenen om twee taken uit te voeren uit te breiden, kunnen blessures beter worden vermeden.

Zelfs met volledige voorbereidingen en training blijft het risico op een hersenschudding hoog. Dus in het geval dat een renner een hersenschudding oploopt, moet hij of zij de mogelijkheid hebben om een ​​objectieve beoordeling uit te voeren van zijn vermogen om weer te gaan spelen. Het gebeurt veel te vaak dat een atleet na een hersenschudding weer gaat spelen voordat hij er klaar voor is. Sporters hebben vaak de prikkel om hun symptomen verkeerd te identificeren om eerder terug te keren. Atleten zijn van nature competitief, en een deel van die competitieve geest is om zo snel mogelijk terug te zijn.

Hoe kan NeuroTracker helpen?

De nieuwe revolutie in sportvisie en mentale training is perceptueel-cognitieve training. NeuroTracker heeft directe resultaten getoond over het verbeteren van de focus. Hiermee kunnen atleten langere tijd "in de zone" zijn. Dit is specifiek van toepassing op NeuroTracker Attention Stamina -modus waarin de gebruiker wordt gevraagd om zijn focus te behouden door de 4 bewegende doelen in de 3D -omgeving gedurende een langere periode te volgen.

Met 3D tracking met meerdere objecten kan de gebruiker ook zijn visuele informatieverwerkingssnelheid verhogen. Met andere woorden, de gebruiker kan visuele aanwijzingen sneller en beter interpreteren. Dit wordt van vitaal belang in paardrijden, omdat zelfs de kleinste hobbels in de weg van groot gevaar kunnen zijn voor het paard en de rijder. Het stelt de gebruiker ook in staat om de eigen lichaamstaal van het paard te interpreteren, die in wetenschappelijke termen bekend staat als biologische beweging, beter en sneller. In een gecontroleerde studie heeft NeuroTracker een vermogen aangetoond om het vermogen van het lezen van biologische beweging te verbeteren. Als een direct gevolg van het verbeteren van de snelheid van het verwerken van de visuele informatieverwerking, kan de rijder zich meer bewust zijn van zijn omgeving en daarom verwondingen vermijden.

De andere factor waarmee NeuroTracker helpt, is cognitieve prestatiebaselining. Als een basislijn wordt vastgesteld met een gebruiker, wordt deze volledig verwacht voor de atleet om terug te keren naar hun basislijn als een aspect van hun herstel. Als de atleet zijn basislijn uitvoert, wat het geval is bij een gebruiker die een hersenschudding had die NeuroTrackergebruikte, dan zijn ze niet klaar om terug te keren om te spelen. Dit zou hen een extra risico brengen om niet goed te presteren, of nog erger, een belangrijker letsel op te lopen of gewoon hun bestaande te verergeren.

Mensen die hun hersenen verbeteren💡🧠

Pijl

Ga aan de slag met NeuroTracker

Bedankt! Uw inzending is ontvangen!
Oeps! Er is iets misgegaan bij het verzenden van het formulier.

Ondersteund door onderzoek

Volg ons

Gerelateerd nieuws

NeuroTrackerX -team
15 januari 2025
Beheersde aandacht voor piekprestaties

Gedistreerde aandacht is niet alleen een vaardigheid - het is een concurrentievoordeel.

Atleten
NeuroTrackerX -team
7 januari 2025
Methoden voor mentale veerkracht en cognitieve prestaties in rugby

Verzekerde je mentale scherpte op het veld met deze trainingstechnieken.

Geen artikelen gevonden.
NeuroTrackerX -team
14 januari 2025
Top 5 sporten die een uitzonderlijke visuele perceptie vereisen

Leer welke teamsportbelasting visuele perceptie tot het uiterste.

Atleten