Welkom bij de onderzoeks- en strategiediensten in het snelle tempo van vandaag.
In mijn laatste artikel Onze onbewuste geest, het ultieme krachthuis , deelde ik een basisoverzicht van de vele functies die onze verbazingwekkende onbewuste geest elke seconde van de dag uitvoert. In dit tweede deel van dat artikel wil ik graag de twintig belangrijkste richtlijnen van het onderbewustzijn delen, zodat je aan het einde van het artikel precies weet waartoe je onderbewustzijn in staat is, en hoe als, zoals het gezegde luidt: 'Je zet je zinnen erop' om iets te bereiken. Er is absoluut geen reden waarom je dat niet zou kunnen bereiken.
Je onbewuste geest is een enorme supercomputer met vrijwel onbeperkte opslagcapaciteit, elke ervaring die je ooit hebt gehad wordt op acellulair niveau door het hele lichaam opgeslagen, je eerste schooldag, het leren lopen, en zelfs de dingen die je je niet kunt herinneren zijn opgeslagen in de enorme bibliotheek die wordt beheerd door het onderbewustzijn.
Al onze emoties worden opgeslagen op een diep onbewust niveau, ons bewuste besef van onze emoties is precies dat: een bewust gewaarzijn dat door de zeer logische en kritische bewuste geest wordt geïnterpreteerd als de gevoelens die we ervaren.
Het onderbewustzijn organiseert alle herinneringen op tijd, we kennen dit als een tijdlijn, je onderbewustzijn doet dit zodat je onderscheid kunt maken tussen herinneringen uit het verleden en toekomstige herinneringen. Wanneer je je een ervaring uit het verleden herinnert, herinner je je alleen een perceptie ervan op basis van je overtuigingen en waarden op dat moment. Je filtert deze opnieuw op basis van je huidige waarden en overtuigingen zoals ze nu zijn. Daarom is de tijd een goede genezer.
Onze onbewuste geest is het meest bezorgd over uw welzijn en kan daarom besluiten negatieve emoties onderdrukt te houden. Dit komt omdat het kan besluiten dat de kosten om ze in uw bewustzijn te brengen te hoog kunnen zijn, wat verklaart waarom sommige traumapatiënten totaal geheugenverlies kunnen hebben door gebeurtenissen die zeer beangstigend waren.
De onbewuste geest kan aanzienlijke negatieve emoties onderdrukken en zal veel energie gebruiken om deze herinneringen onderdrukt te houden, en zal ze alleen ter oplossing voorleggen als hij voelt dat u zich op een goede plek bevindt om ermee om te gaan.
Het onderbewustzijn kan negatieve emoties onderdrukt houden en deze misschien nooit ter oplossing voorleggen als hij besluit dat dit het beste is voor uw welzijn. Dit wordt gedaan omdat je deze negatieve emoties zo vaak hebt teruggedrongen dat het onderbewustzijn besluit dat het ze nooit meer opnieuw zal presenteren.
In deel één van Ons onbewuste de ultieme kracht bespraken we de vele verbazingwekkende functies die onze onbewuste geest elke seconde van de dag uitvoert.
Het onderbewustzijn is verantwoordelijk voor alles buiten ons bewustzijn, functies die we gewoonlijk als vanzelfsprekend beschouwen. Het fascinerende is dat je op cellulair niveau met jezelf kunt communiceren. We begrijpen nu dat onze gedachten en emoties ons fysiek veranderen, en dat als we te lang negatieve emoties vasthouden, deze ongemakken in ons lichaam kunnen veroorzaken.
Ik noem het onderbewustzijn de onderhoudsmanager van het lichaam. Op een diep onbewust niveau beschikt het over een perfecte blauwdruk voor de creatie van individuele cellen en een perfecte gezondheid, terwijl het onbewuste voortdurend bezig is met het onderhoud van uw systeem.
Je bewuste geest is een moreel wezen en neemt de moraliteit waarmee je wordt gevoed serieus. Jouw Moraliteit stuurt jouw motivatie en gedrag. Gedurende ons leven worden we op veel verschillende manieren beïnvloed en dit geeft vorm aan onze waarden en overtuigingen, die van het grootste belang zijn voor de onbewuste geest.
De onbewuste geest werkt heel anders dan de bewuste geest; de onbewuste geest houdt er niet van om met logica of rede om te gaan, in tegenstelling tot de bewuste geest. Als je tegen jezelf praat, moet je heel voorzichtig zijn met wat je je onderbewustzijn vertelt, omdat het alleen gaat om het leveren van de resultaten waar je om vraagt. Het enige waar de bewuste geest verantwoordelijk voor is, is het overbrengen van de intentie aan je onderbewustzijn. Ik denk er graag op deze manier over na: de bewuste geest is de doelzetter, en de onbewuste geest is de doelgetter.
Zoals we zojuist hebben gezien in hoofdrichtlijn nummer tien, moeten we voorzichtig zijn met wat we tegen onszelf zeggen, zelfs op die dagen dat de dingen niet gaan zoals we willen, omdat het onderbewustzijn onze zelfpraat als een instructie zal beschouwen. De onbewuste geest gelooft dat elke ervaring die we hebben of visualiseren als echt is, en houdt deze percepties van wat we geloven als waar en echt.
De onbewuste geest genereert voorraden en distribueert energie en zal die energie sturen die het beste voor ons welzijn zorgt. Er zit een enorme hoeveelheid energie in ons allemaal; het grootste deel van die energie doet feitelijk geen werk, maar blijft bij ons als potentiële energie waar jullie gebruik van kunnen maken. Wat echt nuttig is om te begrijpen, is dat je je energieniveau met één enkele gedachte kunt veranderen.
Als we aan gewoonten denken, denken de meeste mensen aan slechte gewoonten, en toch zijn gewoonten een belangrijk onderdeel van het krijgen van wat je wilt in het leven. Het genereren van positieve energetische gewoonten is een van de beste dingen die je voor jezelf kunt doen en het goede nieuws is dat Gewoonten zijn onbewust gedrag en zeer effectief. Alles wat u op de automatische piloot kunt instellen om uw doelen te bereiken, moet goed zijn.
Het onderbewustzijn heeft herhaling nodig totdat een nieuwe gewoonte is geïnstalleerd. Als je hierover nadenkt, is het volkomen logisch: hoe vaker je iets doet, hoe groter de kans dat het een gewoonte wordt. Er is een gezegde dat neuronen die samen vuren, met elkaar verbonden zijn en neuroplasticiteit, zoals bekend, stelt dat hoe meer je denkt of iets doet, hoe ‘hardwired’ het gedrag of het denkpatroon wordt. Hierdoor ontstaan nieuwe neurale paden in de neurologie, waardoor oude overbodig worden.
De onbewuste geest is geconditioneerd om meer te zoeken; als we tegen onszelf praten, moeten we heel voorzichtig zijn met waar we het onderbewustzijn op vragen om op te letten. Als je bijvoorbeeld tegen jezelf blijft zeggen ‘waarom ben ik zo slecht in relaties’, is het onderbewustzijn klaar om bewijs te zoeken om deze overtuiging te ondersteunen en zal het doorgaan met het zoeken naar bewijs om deze overtuiging te ondersteunen totdat je besluit deze te veranderen. Het onderbewustzijn zal dus naar zoveel mogelijk manieren zoeken om de instructies die je hem geeft te ondersteunen, wat zowel goed als slecht kan zijn, afhankelijk van welke instructies je het onderbewustzijn geeft.
In een eerder artikel over de verbinding tussen lichaam en geest beschreef ik hoe lichaam en geest samenwerken. Het onderbewustzijn werkt het beste als alles op één lijn ligt. Integriteit is belangrijk binnen ons systeem, zowel wat betreft onze fysieke integriteit als de integriteit van onze gedachten. Als we deze balans tussen lichaam en geest hebben, kunnen ongelooflijke resultaten worden bereikt.
Het onderbewustzijn is symbolisch omdat het vormen en symbolen aan toestanden koppelt. Als ik NLP bij cliënten gebruik, vraag ik ze vaak om een ervaring uit het verleden in beeld te brengen. Voor sommigen zal dit een perfecte momentopname van de ervaring zijn, maar voor sommigen kan het een vorm zijn, of wervelende kleuren, of het is misschien helemaal geen foto, het kan gewoon een besef zijn dat er iets is. Dit zijn metaforen die we putten uit onze neurale paden, de neurale netwerken in onze geest. Onthoud dat er geen daadwerkelijk beeld is opgeslagen, u verzint het, dit zijn slechts manieren waarop ons onderbewustzijn de gegevens met betrekking tot een ervaring of situatie codeert en er betekenis aan hecht.
Het onderbewustzijn vat alles persoonlijk op, je hebt misschien gehoord van het concept perceptie is projectie, een concept ontwikkeld door Carl Jung die het concept als volgt beschrijft: wat je waarneemt in andere mensen is wat je op hen projecteert, in of in eenvoudige bewoordingen “Je hebt er één nodig om er één te kennen”. Om te kunnen onderkennen dat mensen niet hun gedrag zijn en dat iedereen onbeperkte mogelijkheden heeft om alles te bereiken wat hij of zij wil, kun je dat op jezelf gaan reflecteren. Als we werkelijk geloven dat iedereen een onbeperkt potentieel heeft, wat moet je dan eerst over jezelf geloven?
Dit is een algemene wet in de natuurkunde en voor jouw onderbewustzijn is dat niet anders. Als er een eenvoudige manier is om het gewenste resultaat te bereiken, dan zal je onderbewustzijn deze vinden en gebruiken. Het is dus van cruciaal belang om heel specifiek te zijn met het onderbewustzijn, vooral als het om je doelen gaat. Als je niet duidelijk weet wat je wilt, zul je zeer gemengde resultaten krijgen. Een voorbeeld hiervan is het stellen van een doel om meer geld te hebben, geen slecht doel zou je denken, maar wees niet verbaasd als je op een dag vanuit je perifere zicht een munt op de stoep ziet liggen en deze oppakt zoals de meeste mensen zouden doen. . En hier schuilt het gevaar als je niet specifiek bent met het onderbewustzijn, omdat je door het oppakken van de munt je doel zou hebben bereikt: meer geld hebben, een klus geklaard voor het onderbewustzijn, het wordt gedaan zoals opgedragen en zal niet meer aan het doel werken.
Het is erg nuttig om je bewust te zijn van de manier waarop het onderbewustzijn werkt en te weten dat het onderbewustzijn geen negatieven verwerkt. Vragen om wat je wilt in plaats van wat je niet wilt, is de sleutel tot het bereiken van je doel. Weet je nog de laatste hoofdrichtlijn? Hier zijn een paar voorbeelden om u te helpen deze richtlijn te begrijpen: 'vergeet uw sleutels niet' vervangen door 'onthoud uw sleutels'. Hier is nog een voorbeeld: 'Ik wil mijn verkoopdoel deze maand niet missen', vervangen door Ik wil mijn verkoopdoel deze maand halen. “Denk niet aan een roze olifant”, als je bent zoals de meeste mensen, kwam er zomaar een roze olifant in je op. Dus als u mensen instructies geeft, onthoud dan deze richtlijn en u krijgt meer gedaan.
Dus dat zijn alle twintig belangrijkste richtlijnen van het onbewuste brein. Misschien wil je wat tijd besteden aan het doornemen van deze richtlijnen, aangezien ik je uitnodig om er meer vertrouwd mee te raken. Zodra je ze collectief begrijpt en vanuit je eigen perspectief met de ideeën omgaat, zul je een nieuw niveau van zelfbewustzijn bereiken in letterlijk alles wat je doet. Zorg ervoor dat de krachtpatser, het onbewuste, efficiënt voor je werkt en alles wat je verlangt in je leven brengt.
Welkom bij de onderzoeks- en strategiediensten in het snelle tempo van vandaag.
Ontdek hoe een Spaanse professional op het gebied van menselijke prestaties NeuroTracker naar een hoger niveau tilt.
Bekijk een van de belangrijkste opinieleiders van NeuroTracker die werkzaam is in de geestelijke gezondheidszorg.
Lees meer over het verhaal van een arts die geavanceerde ADHD-therapieën ontwikkelt op basis van de problemen binnen haar eigen familie.
Het #1 meest wetenschappelijk gevalideerde cognitieve trainingssysteem ter wereld. Gebouwd op 20 jaar neurowetenschappelijk onderzoek door toonaangevende autoriteiten in hun vakgebied. Verbeter uw hersenen en prestaties.
