Deskundigen
Aäron Kemp
10 januari 2018
Afbeelding

Door Aaron Kemp

Bij de Skills For Sports Academy hebben we een professionele trainingsomgeving neergezet waar sporters van alle leeftijden en niveaus de kans krijgen om hun persoonlijk record te behalen. Wij zijn er sterk van overtuigd dat cognitieve training bij atleten enorme voordelen biedt, en daarom omvatten al onze trainingssessies een vorm van cognitief werk, en we breiden dit ook uit naar thuistraining.

Elite-prestaties

Er zijn enkele principiële voordelen die we willen behalen met cognitieve training, waaronder verbeteringen op het volgende:

  • Bewustzijn en mentale focus
  • Vermogen om complexe scènes te lezen en erop te anticiperen
  • Sneller lezen en reageren op de evolutie van het spel
  • Vermogen om met de onvoorspelbaarheid van het spel om te gaan
  • Trainen van de belangrijkste atletische vaardigheden bij lichamelijk letsel

Met behulp van moderne trainingsmethoden en technologieën zijn deze allemaal haalbaar als onderdeel van cognitieve ontwikkelingsprogramma's. Het ontwikkelen van het vermogen van een atleet om belangrijke informatie snel te verwerken, een passende actie te beslissen, de actie uit te voeren en vervolgens de uitkomst van de actie te evalueren, is van cruciaal belang voor het bereiken van topsportniveaus in teamsporten. Het vermogen om op strategische wijze toekomstige beslissingen te nemen op basis van dynamische actie die on-the-fly plaatsvindt, is wat de besten van de rest onderscheidt.

Atletiek ontwikkelen op het niveau van het individu

Op de vaardigheden voor Sports Academy ontvangen onze atleten individueel op maat gemaakte trainingsprogramma's en sessies die specifiek zijn ontworpen om hun talent te bevorderen, terwijl de vaardigheden en technieken van het individu, groep of team worden ontwikkeld in een breed scala aan sportieve disciplines. We gebruiken NeuroTracker Programma's specifiek om jonge atleten te helpen hun vaardigheden te ontwikkelen om beslissingen te nemen onder druk, eerder te anticiperen op tegenstanders, te kiezen voor belangrijke speelmogelijkheden, het bewustzijn van het situationeel te vergroten en uiteindelijk een lang seizoen scherpte te behouden.

Het feit dat we NeuroTracker kunnen gebruiken om deze te trainen in korte en effectieve sessies van 6 minuten, stelt ons in staat om regelmatig cognitieve training te implementeren. Het toewijzen van praktische thuisopleidingsprogramma's helpt ons ook om een ​​stapje verder te gaan, zodat we het leren tussen op academie gebaseerde training kunnen versnellen. Het feit dat top NFL-, NBA-, NHL- en EPL -teams NeuroTracker gebruiken, is geweldig voor het motiveren van atleten om vast te zitten in de mentale dimensie van hun ontwikkeling.

Trainen zonder uitputting

Vooral bij jonge atleten willen ouders en coaches hen vaak onder druk zetten , inclusief het toevoegen van een hoge fysieke belasting van training. Helaas brengt dit het risico met zich mee dat hun lichaam overbelast raakt terwijl ze proberen te groeien en zich te ontwikkelen. Het is een belangrijke reden waarom ik cognitieve training zie als de perfecte methode om de huidige trainingsregimes te verbeteren, omdat het de mentale functies alleen maar belast.

De hersenen van jonge atleten zijn in feite leermachines en zijn dus veel flexibeler in het omgaan met mentale belasting dan met fysieke. De laatste factor is dat deze verbeterde mentale prestaties hen kunnen helpen een voorsprong te nemen op hun leeftijdsgenoten, vooral als ze fysiek niet zo goed op elkaar zijn afgestemd.

De psychologische dimensie van training

Als directeur van Skills For Sports Academy geloof ik in het bevorderen van een gemeenschapsgerichte Academie die trots is op een leuke, inclusieve houding. Al onze technische staf is gepassioneerd over het opbouwen van het vertrouwen van elk individu, zodat ze van hun sport kunnen genieten en tegelijkertijd ernaar streven het beste uit zichzelf te halen. Spelers intrinsiek motiveren betekent verder gaan dan hen leren hoe ze goed moeten spelen, of hen vertellen wat ze moeten doen. Je moet ook fundamentele vaardigheden opbouwen waarmee ze kunnen blijven leren en zichzelf effectiever kunnen ontwikkelen.

Technieken zoals NeuroTracker helpen ons om de mentale hulpmiddelen op te bouwen die kinderen nodig hebben om echt zelfverbetering te doen. Er is niets beters voor het bijbrengen van een liefde voor sport dan het trotse gevoel dat je jezelf hebt ontwikkeld tot een nieuw niveau van prestaties.

Pijl

Ga aan de slag met NeuroTracker

Bedankt! Uw inzending is ontvangen!
Oeps! Er is iets misgegaan bij het verzenden van het formulier.

Ondersteund door onderzoek

Volg ons

Gerelateerd nieuws

NeuroTrackerX -team
19 maart 2025
NeuroTracker KOL -profiel: Apollo fysiotherapiecentra

Ontdek inzichten over holistische hersentherapieën met behulp van Neurotech bij Apollo.

Atleten
Rehabilitatie
Medisch
Otis Reese
28 februari 2025
Volgende play mentaliteit: succes bouwen één dag tegelijk

Meer informatie over de fundamentele waarde van hard werken en goede gewoonten van NFL Pro Otis Reese.

Atleten
Sheila Thelen
30 januari 2025
Hoe spinnen is het openen van nieuwe grenzen voor hersengezondheid

Leer waarom spinnen de volgende revolutie voor de hersenen is!

Atleten
Medisch
Vergrijzing
Rehabilitatie