Deskundigen
Aäron Kemp
10 januari 2018
Afbeelding

Door Aaron Kemp

Bij de Skills For Sports Academy hebben we een professionele trainingsomgeving neergezet waar sporters van alle leeftijden en niveaus de kans krijgen om hun persoonlijk record te behalen. Wij zijn er sterk van overtuigd dat cognitieve training bij atleten enorme voordelen biedt, en daarom omvatten al onze trainingssessies een vorm van cognitief werk, en we breiden dit ook uit naar thuistraining.

Elite-prestaties

Er zijn enkele principiële voordelen die we willen behalen met cognitieve training, waaronder verbeteringen op het volgende:

  • Bewustzijn en mentale focus
  • Vermogen om complexe scènes te lezen en erop te anticiperen
  • Sneller lezen en reageren op de evolutie van het spel
  • Vermogen om met de onvoorspelbaarheid van het spel om te gaan
  • Trainen van de belangrijkste atletische vaardigheden bij lichamelijk letsel

Met behulp van moderne trainingsmethoden en technologieën zijn deze allemaal haalbaar als onderdeel van cognitieve ontwikkelingsprogramma's. Het ontwikkelen van het vermogen van een atleet om belangrijke informatie snel te verwerken, een passende actie te beslissen, de actie uit te voeren en vervolgens de uitkomst van de actie te evalueren, is van cruciaal belang voor het bereiken van topsportniveaus in teamsporten. Het vermogen om op strategische wijze toekomstige beslissingen te nemen op basis van dynamische actie die on-the-fly plaatsvindt, is wat de besten van de rest onderscheidt.

Atletiek ontwikkelen op het niveau van het individu

Bij de Skills For Sports Academy krijgen onze atleten individueel op maat gemaakte trainingsprogramma's en sessies die specifiek zijn ontworpen om hun talent te bevorderen, terwijl ze de vaardigheden en technieken van het individu, de groep of het team ontwikkelen in een breed scala aan sportdisciplines. We gebruiken NeuroTracker -programma's specifiek om jonge atleten te helpen hun vermogen te ontwikkelen om onder druk beslissingen te nemen, eerder op tegenstanders te anticiperen, belangrijke spelmogelijkheden te selecteren, het situationeel bewustzijn te vergroten en uiteindelijk scherp te blijven gedurende een lang seizoen.

Het feit dat we NeuroTracker kunnen gebruiken om deze in korte en effectieve sessies van 6 minuten te trainen, stelt ons in staat om op regelmatige basis cognitieve training te implementeren. Het toewijzen van praktische thuistrainingsprogramma's helpt ons ook een stap verder te gaan, zodat we het leren tussen de op de Academie gebaseerde trainingen kunnen versnellen. Het feit dat topteams uit de NFL, NBA, NHL en EPL NeuroTracker gebruiken, is geweldig om atleten te motiveren om zich te verdiepen in de mentale dimensie van hun ontwikkeling.

Trainen zonder uitputting

Vooral bij jonge atleten willen ouders en coaches hen vaak onder druk zetten , inclusief het toevoegen van een hoge fysieke belasting van training. Helaas brengt dit het risico met zich mee dat hun lichaam overbelast raakt terwijl ze proberen te groeien en zich te ontwikkelen. Het is een belangrijke reden waarom ik cognitieve training zie als de perfecte methode om de huidige trainingsregimes te verbeteren, omdat het de mentale functies alleen maar belast.

De hersenen van jonge atleten zijn in feite leermachines en zijn dus veel flexibeler in het omgaan met mentale belasting dan met fysieke. De laatste factor is dat deze verbeterde mentale prestaties hen kunnen helpen een voorsprong te nemen op hun leeftijdsgenoten, vooral als ze fysiek niet zo goed op elkaar zijn afgestemd.

De psychologische dimensie van training

Als directeur van Skills For Sports Academy geloof ik in het bevorderen van een gemeenschapsgerichte Academie die trots is op een leuke, inclusieve houding. Al onze technische staf is gepassioneerd over het opbouwen van het vertrouwen van elk individu, zodat ze van hun sport kunnen genieten en tegelijkertijd ernaar streven het beste uit zichzelf te halen. Spelers intrinsiek motiveren betekent verder gaan dan hen leren hoe ze goed moeten spelen, of hen vertellen wat ze moeten doen. Je moet ook fundamentele vaardigheden opbouwen waarmee ze kunnen blijven leren en zichzelf effectiever kunnen ontwikkelen.

Technieken zoals NeuroTracker helpen ons de mentale hulpmiddelen op te bouwen die kinderen nodig hebben om echt aan zelfverbetering te doen. Er is niets beters om liefde voor sport bij te brengen dan het trotse gevoel dat je jezelf hebt ontwikkeld tot een nieuw prestatieniveau.

Pijl

Aan de slag met NeuroTracker

Bedankt! Uw inzending is ontvangen!
Oeps! Er is iets misgegaan bij het verzenden van het formulier.

Ondersteund door onderzoek

Volg ons

Gerelateerd nieuws

NeuroTrackerX-team
3 oktober 2024
NeuroTracker KOL-profiel: Pedro Gormaz

Ontdek hoe een Spaanse professional op het gebied van menselijke prestaties NeuroTracker naar een hoger niveau tilt.

Geen artikelen gevonden.
NeuroTrackerX-team
17 september 2024
NeuroTracker KOL-profiel: Dr. Sammy Oh

Bekijk een van de belangrijkste opinieleiders van NeuroTracker die werkzaam is in de geestelijke gezondheidszorg.

Geen artikelen gevonden.
Doorbraaksucces op het gebied van ADHD

Lees meer over het verhaal van een arts die geavanceerde ADHD-therapieën ontwikkelt op basis van de problemen binnen haar eigen familie.

Geen artikelen gevonden.