Hoe kunnen basketbalspelers profiteren van visietraining?

De prestatielus

Wanneer basketbalspelers op het veld staan, worden ze geconfronteerd met meerdere situaties die cognitieve verwerking en besluitvorming vereisen. Dit proces wordt de Performance Loop genoemd. Waaruit bestaat de Performance Loop?

• Visie : Ten eerste legt het oog ruwe visuele informatie vast op het netvlies, die wordt verzonden naar het visuele verwerkingscentrum van de hersenen.

• Perceptie : De hersenen verwerken vervolgens de binnenkomende onbewerkte gegevens, waarbij de belangrijkste visuele aanwijzingen worden gescheiden van afleiders en onnodige informatie.

• Cognitie : zodra de binnenkomende informatie prioriteit heeft gekregen, kunnen de hersenen de situatie nu evalueren en mogelijke opties overwegen. Bij dit besluitvormingsproces vertrouwen de hersenen op het korte- en langetermijngeheugen en op eerdere ervaringen om de best mogelijke handelwijze te bepalen.

• Uitvoering : Deze stap vertegenwoordigt de fysieke vaardigheid van de speler. De meeste oefentijd concentreert zich op dit onderdeel, met op vaardigheden gebaseerde oefeningen. Het resultaat is meestal een verbetering van de vaardigheden, maar de besluitvorming is mogelijk niet verbeterd.

De Elite versus de Goeden

Als we kijken naar de elite in de geschiedenis van basketbal, komen er twee spelers voor de geest; Michael Jordan en de onlangs gepensioneerde Kobe Bryant. Hoewel ze door hun uitvoering een grote voorsprong op de meesten hadden, waren ze door hun unieke vermogen om het stuk te lezen en de situatie te begrijpen de beste aller tijden.

Visuele trackingsnelheid – een voorspeller van prestaties?

In een onafhankelijke studie werd de visuele volgsnelheid gemeten met NeuroTracker en gecorreleerd met basketbalspecifieke prestaties (assists, omzet, assist-to-surling ratio, steals). Relaties waren hoogstwaarschijnlijk aanwezig, gebaseerd op een statistisch significant resultaat, tussen visuele trackingsnelheid en assists, steals en assist-to-ommekeerratio.

Deze studie en de bevindingen ervan hebben een enorm potentieel voor het verbeteren van de prestaties in basketbal. Het onderzoek geeft aan dat het mogelijk is dat een programma dat de visuele trackingsnelheid verbetert, een positieve invloed heeft op de prestaties in games. Dit wordt far-transfer genoemd, waarbij een trainingsprogramma wordt uitgevoerd zonder een sportcontext, maar wel resultaten naar het veld kunnen overbrengen. Bovendien zou het onderzoek scouts de mogelijkheid kunnen bieden om over extra informatie te beschikken die hen kan helpen bij het kiezen van betere spelers voor specifieke posities, omdat uit het onderzoek bleek dat spelers op de verdedigingshelft zeer waarschijnlijk beter zouden presteren dan spelers op de aanvalshelft bij visuele volgsnelheid.

PERCEPTUEEL-COGNITIEVE TRAINING – DE TOEKOMST VAN SPORTTRAINING?

Perceptueel-cognitieve training, zoals NeuroTracker, wordt gebruikt door elite-organisaties zoals Manchester United, de Atlanta Falcons en de impact van Montreal. Studies hebben potentiële verre overdrachtsrelaties aangetoond tussen NeuroTracker en voetbal, naast basketbal. Al lang voorbij zijn de dagen van het uitsluitend trainen op het veld. De volgende topsporter worden is nu een all-inclusive programma dat op het veld training, off-court fysieke training en, meer recent, cognitieve training combineert. Jarenlang zijn er beroemde sport "bustes" geweest, spelers die een grote uitvoeringsmogelijkheden vertoonden in lagere competities, maar faalden toen ze het volgende niveau haalden. Perceptueel-cognitieve training kan hen een grotere kans geven om te slagen.

Visuele trackingsnelheidsstudie

Ontdek de onafhankelijke studie die de relatie aantoonde tussen visuele volgsnelheid ( NeuroTracker ) en basketbalspecifieke prestatiematen bij NBA-spelers

Klik op mij!

‍