Volg een prestatietraining op een hoger niveau

Ik heb altijd geweten dat we het visuele systeem konden verbeteren op een manier die atleten kon helpen betere prestaties te leveren. Ik begon 28 jaar geleden met het bestuderen van sportvisieprestaties in honkbal, toen dit een relatief nieuw concept was. Nu voeren we in mijn praktijk bij Neuro-Vision Associates uit Noord-Texas geavanceerde prestatieprogramma's uit voor een hele reeks professionele teams, waaronder Texas Legends van de NBA Developmental League, FC Dallas van Major League Soccer, Allen Americans van de ECHL en Toronto Blue Jays (MLB). Elke atleet kan profiteren van verbeterde visuele verwerking en aandacht. In onze traditionele praktijk brengen we mensen met ondernormale neurovisuele vaardigheden naar een normaal niveau, maar bij atleten brengen we degenen met normale vaardigheden feitelijk naar gezichtsvaardigheden op topniveau, en vervolgens naar prestaties op een hoger niveau voor superieur bewustzijn en reactietijden.

Atletische trainingsprogramma's

Bij onze atleten voeren we altijd een eerste reeks beoordelingen uit, waaronder NeuroTracker, Senaptec Sensory Station en Right Eye . Van daaruit configureren we specifieke prestatieprogramma's. NeuroTracker wordt gebruikt in al onze atletische trainingsprogramma's, die in een speciale ruimte worden opgesteld, zodat we dubbeltaakactiviteiten kunnen integreren, afhankelijk van de protocollen van elke atleet. Wanneer ik bijvoorbeeld een honkbalspeler binnenbreng, voert hij NeuroTracking uit in een slag- en veldpositie om hem in de juiste staat te brengen om zijn visuele vaardigheden op een hoger niveau te gebruiken. Het manipuleren van de uitdaging van de cognitieve belasting naarmate ze vorderen, is een belangrijke manier om hun leerproces te optimaliseren.

Visuele aandacht verbeteren

Vanuit een meer visiespecifiek perspectief NeuroTracker een ideaal hulpmiddel voor ruimtelijke training. Ik weet dat een belangrijk probleem voor veel atleten is dat wanneer ze gestrest raken onder wedstrijddruk, hun visuele aandacht naar binnen zakt. Dit is bijvoorbeeld aangetoond in sportwetenschappelijk onderzoek in de NHL , waaruit blijkt dat wanneer spelers op het punt staan ​​de puck door te geven, ze plotseling kwetsbaar worden voor blindheid als gevolg van verlies van perifeer bewustzijn - een groot risico op hersenschudding. Dit is een van de redenen dat ik NeuroTracker gebruik voor mijn eigen ijshockeytraining. Het mooie van NeuroTracking is dat het atleten dwingt om open te zijn in de ruimte, en dat is een cruciale vaardigheid om te blijven rijden en te verbeteren.

Als onderdeel van deze conditionering gebruiken we een techniek die we gebruiken: 'kijk hard, kijk zacht', wat inhoudt dat we aandachtig op één bal focussen en vervolgens de aandacht verleggen om de hele visuele ruimte over een breed gezichtsveld te volgen. Het is dus niet alleen de beweging, maar ook de perceptie van een grote 3D-ruimte die belangrijk is. Dan moeten we atleten natuurlijk echt trainen om snel en op zeer hoog niveau te moduleren tussen harde en zachte focus.

Atletische profilering

Als ik met de professionele teams werk, verzorg ik ook de analyse van trainingsgegevens die ze kunnen gebruiken bij het profileren van hun atleten. Veel van de nieuwe tools zoals NeuroTracker bevinden zich op het scherpst van de snede op het gebied van de sportwetenschap. Een van de meest interessante dingen die we het afgelopen jaar hebben gezien, is dat professionele sportteams steeds meer geïnteresseerd raken in dit soort technologie om verbeteringen in de loop van de tijd te meten en te zien. Er is nu veel te bieden om de kerncapaciteiten van atleten te verbeteren, zelfs op het hoogste sportniveau.

‍