Welkom bij de onderzoeks- en strategiediensten in het snelle tempo van vandaag.
Groot risico voor oudere volwassenen Maar liefst 70% van de ouderen met vormen van milde cognitieve stoornissen valt minstens één keer per jaar. Blessures kunnen ernstig zijn, zelfs bij kleine valpartijen, maar zelfs zonder blessures leidt de daaropvolgende angst om te vallen er vaak toe dat men niet naar buiten gaat, waardoor sociaal isolement en verzwakte spieren ontstaan, waardoor het valrisico groter wordt. Het valrisico is dan ook een groot gezondheidsprobleem bij de vergrijzende bevolking.
De huidige interventies voor vallen bij oudere volwassenen zijn doorgaans gericht op het verbeteren van de spierkracht, het evenwicht en het looppatroon, vaak met behulp van loopbanden. Dr. Anat Mirelman, hoofdauteur van het nieuwe onderzoek naar valrisico, verklaarde echter: “Het vermogen van ouderen om over obstakels heen te komen kan verminderd zijn vanwege leeftijdsgebonden achteruitgang in cognitieve vaardigheden zoals motorische planning, verdeelde aandacht, uitvoerende controle en beoordelingsvermogen. ."
In de grootste studie in zijn soort onderzocht het team van Dr.Mirelman de incidentie van vallen in vijf landen gedurende twee jaar na een interventie-experiment. In deze studie kozen de onderzoekers ervoor om loopbandoefeningen te combineren met virtual reality, waarbij deelnemers virtuele obstakels moesten vermijden die op hen afkwamen, met als doel zowel fysieke als cognitieve aspecten van training te combineren. Ze hadden ook een andere groep die alleen maar loopbandoefeningen deed. Beide groepen hadden een geschiedenis van vallen. De onderzoekers volgden vervolgens alle valincidenten gedurende de komende zes maanden.
Eerder werd vastgesteld dat de gemiddelde reductie voor inspanningsinterventies 17% bedroeg, wat vergelijkbaar was in de groep met alleen de loopband. De 142 deelnemers aan de VR-loopbandgroep hadden echter een dramatische vermindering van 42% in vallen. De resultaten zijn bijzonder significant vanwege de lange levensduur van de preventie-effecten, zoals Dr. Mirelman samenvatte: "We ontdekten dat virtual reality plus loopbandtraining hielp om de valfrequentie en het valrisico te verminderen gedurende ten minste zes maanden na de training."
De implicaties zijn ook verreikend vanwege de haalbaarheid van dit soort interventies, zoals professor Stephen R. Lord van Neuroscience Research Australia onafhankelijk opmerkte: “Deze bevindingen hebben belangrijke implicaties voor de klinische praktijk… loopbandtraining met een VR-component zou in de gemeenschap kunnen worden gegeven. sportscholen en revalidatieklinieken, en aangezien de interventie van relatief korte duur is, zou de doorstroom van veel mensen mogelijk zijn.”
Het onderzoek komt ook overeen met voorlopige NeuroTracker-onderzoeken die aantonen dat cognitieve belasting een kritische factor is bij de coördinatie van motorische vaardigheden, waaruit blijkt dat zelfs de vaardigheden van NHL-professionals om de puck te hanteren afnemen wanneer ze dichtbij hun aandachtsdrempel worden geplaatst, en dat gecombineerde fysieke en cognitieve training de capaciteiten in beide vaardigheden verbetert. gebieden met Olympische atleten.
Dit soort bevindingen kunnen de weg vrijmaken voor een nieuw begrip van hoe cognitieve interventie van cruciaal belang is voor het behouden van fysieke veiligheid tot op hoge leeftijd.
Studienaam:
Dr. Anat Mirelman, PhD et al. Toevoeging van een niet-immersieve virtual reality-component aan loopbandtraining om het valrisico bij oudere volwassenen te verminderen (V-TIME): een gerandomiseerde gecontroleerde studie.
(Bron)
Welkom bij de onderzoeks- en strategiediensten in het snelle tempo van vandaag.
Ontdek 5 eenvoudige gewoonten om de gezondheid van de hersenen te verbeteren, de cognitieve functie te verbeteren en het algehele welzijn te verbeteren.
Ontdek vijf praktische tips om je geest en hersenen het hele seizoen gezond te houden.
Ontdek hoe de hersenen reageren op seizoensgebonden weersveranderingen en waarom sommige mensen er meer last van hebben dan anderen.
Het #1 meest wetenschappelijk gevalideerde cognitieve trainingssysteem ter wereld. Gebouwd op 20 jaar neurowetenschappelijk onderzoek door toonaangevende autoriteiten in hun vakgebied. Verbeter uw hersenen en prestaties.
