Afbeelding

In moderne sporten zijn serieuze atleten bereid om tot het N-de niveau te gaan om hun fysieke prestaties te verbeteren en zo een voorsprong van slechts 1% te behalen. Bij Miller Consulting zijn we van mening dat cognitieve vaardigheden en training van mentale vaardigheden sleutelcomponenten zijn om het volgende niveau te bereiken. Niet alleen fysiek sterk zijn, maar ook mentaal sterk zijn, leidt tot succes. Deze functie laat zien hoe we NeuroTracker gebruiken om de grenzen van sportprestaties te verleggen en niet-sporters hiervan te profiteren.

'All-in' gaan

Ons doel is om zoveel mogelijk mensen te helpen als we kunnen, en de filosofie die we onze cliënten proberen bij te brengen is het ontwikkelen van de mentaliteit van ‘all-in’ zijn, terwijl we werken aan hun mentale training om echt de vruchten te plukken. We vragen altijd: 'Waar wil je je huidige vaardigheden naartoe brengen?', en we bedenken het beste plan voor de persoon in kwestie.

Met de tools die vandaag de dag beschikbaar zijn, heeft iedereen het potentieel om zijn/haar potentieel cognitief te verwezenlijken. We zijn ons bewust van een handvol geselecteerde neurotechnologieën zoals Fit Light, Visual Edge, Dynavision en Mendi, maar de kern van onze beoordeling en conditionering is gecentreerd rond NeuroTracker . Wij geloven al jaren in deze tool en zien echt alle voordelen die het te bieden heeft.

Atletische prestaties trainen

Ons werk is gericht op atleten en student-atleten. In het bijzonder werken we met veel spelers in teamsporten, deels vanwege hun populariteit, maar grotendeels vanwege hun cognitieve en mentale eisen aan visie, situationeel bewustzijn en complexe besluitvorming.

Verrassend genoeg zien we indrukwekkende verschillen van de ene atleet tot de andere via hun NeuroTracker-basislijnen. Deze scores worden gemeten in snelheidsdrempels , dus uit de scores van elke sessie krijgen we een mooie marker om te zien waar een individu zich cognitief bevindt. Dit helpt ons ook bij het bepalen van het optimale trainingsprogramma voor de toekomst.

Soms hebben we bijvoorbeeld atleten waarvan de scores lager zijn dan 1,0 snelheid – wat het equivalent is van het volgen van meerdere objecten die bewegen met een snelheid van minder dan 68 cm/seconde. Aan de andere kant van het spectrum kunnen spelers consistent een snelheid van ongeveer 3,0 bereiken, wat een aanzienlijk verschil is.

De comfortzone verleggen

Zodra een atleet een bepaald niveau heeft bereikt, passen we het programma aan om steeds complexere dubbeltaken op te nemen tijdens het voltooien van een NeuroTracker-sessie. Voor een hockeyspeler beginnen we bijvoorbeeld met staan ​​en laten we hem kennismaken met het vasthouden van zijn stick en gewoon in positie blijven. In het begin is het aanzienlijk moeilijker, maar ze passen zich snel aan. Daarna worden we technischer met oefeningen zoals het hanteren van de stick zonder naar de puck te kijken.

NeuroTracker gecombineerd met Optic Flow-training

Voor basketbalspelers integreren we graag vaardigheden zoals dribbelen, jab-steps en drievoudige dreigingsposities. Deze methodologie is echter flexibel, dus we kunnen een puur perceptuele taak als Optic Flow om bewegingsverwerkingsvaardigheden te trainen die nodig zijn in snelle competitie. Of als alternatief kunnen we een fysieke component toevoegen, zoals krachtwerk, die de veerkracht tegen de cognitieve effecten van fysieke stress kan vergroten.

Wat de aanpak ook is, de focus ligt er altijd op om elke atleet buiten zijn comfortzone te brengen. Dit is het hoofdontwerp van NeuroTracker, zelfs zonder dubbele taken, Optic Flow of sportspecifieke trainingsprogramma's. Sommige atleten raken zelfs geobsedeerd door hun kaart en blijven gefocust op het zo hoog mogelijk verhogen van hun snelheidsdrempels. Als NeuroTracker de concurrentiekracht van onze gebruikers kan trainen, zijn wij daar niet tegen!

Alternatieve sportrehabilitatie

Onder de druk van de hedendaagse ultracompetitieve sporten zijn blessures onvermijdelijk. Bij het begin van een langdurige blessure maakt een atleet zich zorgen over het verlies van fysieke fitheid en spieratrofie. De grootste zorg blijft echter de scherpte en gereedheid van het spel. Hoewel, met de recente doorbraak op het gebied van cognitieve training, dit precies is waar mentale training moet worden geïmplementeerd in de revalidatie van atleten. Mentale training kan in de loop van de tijd een groot verschil maken.

Een van onze succesverhalen vond plaats met een basketbalspeler. Hij wist dat hij een aantal maanden vrij moest nemen en dat hij de hele zomer niet zou kunnen trainen. Hij kwam vanaf het begin bij ons werken. Na een paar maanden op het platform ontdekte hij, in plaats van het typische gevoel van worstelen om het spel mentaal bij te houden, dat zijn visie op het veld was verbeterd tot boven zijn topconditieniveaus. Hij was zich meer bewust van de spelactie, had meer aandacht voor details en reageerde sneller op tegenstanders. Hij gebruikt NeuroTracker nu al twee jaar religieus bij MILLER Consulting.

Daarnaast zijn er atleten die worstelen met de nawerkingen van een hersenschudding. Ze hebben hun hele revalidatie doorstaan ​​met osteopaten, fysio's enzovoort, in de hoop dat ze weer mogen spelen. Als ze eenmaal klaar zijn om terug te keren, hebben de meesten van hen het gevoel dat ze nog steeds niet zijn waar ze vroeger waren. Het kost hen veel meer tijd om informatie te verwerken, het ontbreekt hen aan zelfvertrouwen en over het algemeen zijn ze gewoon wanhopig om terug te keren naar waar ze waren.

Bij deze atleten beginnen we heel laag, met slechts één bal die vier seconden wordt gevolgd (1T 4S), en als we klaar zijn, gaan we zes seconden lang naar twee doelen (2T 6S) en hoger totdat ze behoorlijke snelheidsdrempels krijgen bij 4 doelen tracking gedurende 8 seconden. We hebben boksers in soortgelijke situaties getraind en zij merken het verschil al na een paar weken op het platform.

Buiten sport

We zijn erg geïnteresseerd in de voordelen van cognitieve training voor niet-sporters. Eén populatie waarmee we momenteel werken, betreft oudere volwassenen en ouderen. Beide populaties hebben het gevoel dat ze minder goed in staat zijn om te doen wat ze vroeger deden in hun dagelijkse activiteiten, zoals autorijden of gewoon snel lezen.

De uitdaging hier is dat cognitieve achteruitgang doorgaans met de leeftijd blijft voortschrijden. Zeker als de effecten ertoe leiden dat je minder actief bent en de hersenen gewoon minder algemene stimulatie krijgen. Omdat verschillende onderzoeken de voordelen van NeuroTracker bij het meten en verbeteren van rijvaardigheden voor oudere populaties hebben bevestigd, denken we dat er veel te bieden is.

Een andere, meer specifieke populatie waarmee we willen gaan werken, is een groep moeders na de zwangerschap, met de hulp van Julie Bertrand van Jab Santé . Er is weinig besef van de uitdagingen waarmee moeders in de eerste zes maanden worden geconfronteerd, maar ze zijn aanzienlijk.

Na de zwangerschap bestaat het risico op depressie, de plotselinge aanpassing aan een nieuwe levensstijl, stress, vermoeidheid en slaapverlies. Dit wordt gevolgd door de druk om weer aan het werk te gaan, met weinig sympathie op een typisch door mannen gedomineerde werkplek. We hopen echt dat mentale training hier een verschil kan maken en de veerkracht tegen al deze factoren kan vergroten.

Ten slotte willen we onze training graag introduceren bij basisschoolleerlingen. Onderzoek uit qEEG-hersenkartering met NeuroTracker geeft aan dat de training de neuroplasticiteit duurzaam stimuleert, wat een belangrijk kenmerk is van ons leerproces. Als we de fundamentele leercapaciteiten van een jong kind op jonge leeftijd kunnen verbeteren, kan dit positieve levenseffecten hebben op hun hele leertraject.

Uit onze ervaring tot nu toe blijkt dat jonge kinderen van NeuroTracker houden alsof het een spel is; ze begrijpen het en zijn gemotiveerd om er goed in te presteren. Onderzoek heeft ook aangetoond dat het zeer geschikt is voor kinderen op elk intellectueel niveau , en dat het hun aandacht aanzienlijk verbetert. Een lopende studie met McGill University onderzoekt of het de wiskunde- en taalvaardigheid direct kan verbeteren.

Vooruit gaan

NFL MVP-quarterback Matt Ryan

We kennen NeuroTracker al meer dan 10 jaar, het vertegenwoordigt een platform dat we in het verleden tijdens onze sportcarrière hebben gebruikt. Destijds hadden vrijwel alleen de beste sportteams ter wereld er toegang toe. Nu is het betaalbaar en het nieuwe platform voor training op afstand via NeuroTrackerX heeft de toegankelijkheid veranderd, het is opengesteld voor verschillende bevolkingsgroepen om mee te werken en nog veel meer.

Eén van onze doelen is het creëren van een mentale trainingsgemeenschap zonder grenzen, zodat mensen hun pad naar verbetering kunnen delen en elkaar tijdens deze reis kunnen ondersteunen.

We zijn oprecht enthousiast over de richting die we inslaan met cognitieve training en ontwikkelen momenteel een nieuwe mentale trainingsruimte waar atleten hun cognitieve vaardigheden kunnen aanscherpen. We werken samen met Dr. Jean-Michel Pelletier ( www.psysportif.com ), een gerenommeerd sportpsycholoog en een expert op het gebied van sporttrauma. Daar zullen we proberen onze neurotechnologieën uit te breiden met hulpmiddelen zoals EEG-hersenkartering, neurofeedback en nog veel meer!

Wilt u meer weten over ons werk, dan kunt u hier terecht op onze website.

Pijl

Aan de slag met NeuroTracker

Bedankt! Uw inzending is ontvangen!
Oeps! Er is iets misgegaan bij het verzenden van het formulier.

Ondersteund door onderzoek

Volg ons

Gerelateerd nieuws

NeuroTrackerX-team
17 september 2024
NeuroTracker KOL-profiel: Dr. Sammy Oh

Bekijk een van de belangrijkste opinieleiders van NeuroTracker die werkzaam is in de geestelijke gezondheidszorg.

Geen artikelen gevonden.
Doorbraaksucces op het gebied van ADHD

Lees meer over het verhaal van een arts die geavanceerde ADHD-therapieën ontwikkelt op basis van de problemen binnen haar eigen familie.

Geen artikelen gevonden.
Sportvisietraining is niet alleen voor atleten

Ontdek hoe de voordelen van perceptueel-cognitieve training zich verder uitstrekken dan alleen sport en in alle aspecten van ons leven.

Geen artikelen gevonden.