Welkom bij de onderzoeks- en strategiediensten in het snelle tempo van vandaag.
Transcraniële gelijkstroomstimulatie (TDCS) is een techniek om via de schedel zwakke elektrische energie naar de hersenen te sturen, met als doel neuronen te activeren die verder gaan dan de normale activiteit. Het is geen nieuw concept, en het kan goedkoop worden gedaan met kant-en-klare kits die slechts $ 40 kosten, of met commerciële producten die onlangs op de markt zijn gebracht. Voorlopig onderzoek suggereert dat tDCS de cognitie kan verbeteren en symptomen van angst, depressie en andere aandoeningen kan verlichten. Om deze reden krijgt het steeds meer aandacht in de media. Een nieuw neurowetenschappelijk artikel gepubliceerd in de Annals of Neurology suggereert echter dat er een duidelijk verschil bestaat tussen wetenschappelijk onderzoek en een doe-het-zelf-aanpak, wat erop wijst dat “doe-het-zelf”-gebruikers van tDCS zichzelf blootstellen aan verborgen risico's. Het artikel, ondertekend door 39 vooraanstaande experts op dit gebied, waarschuwt tegen het proberen de resultaten van onderzoeken te repliceren vanwege de onvoorspelbare uitkomsten van de stimulatie en het feit dat bepaalde voordelen ten koste kunnen gaan van andere neurologische effecten. Het artikel is geschreven met als doel duidelijk te maken dat thuisgebruik van tDCS niet wordt aangemoedigd, omdat dit schade kan toebrengen aan gebruikers. Tot de belangrijkste punten van zorg behoorden de vraag of de stimulatie hersengebieden beïnvloedt die verder gaan dan de beoogde gebieden, welke activiteiten geschikt zijn bij het ontvangen van tDCS, de verschillen van persoon tot persoon, het type stimulatie dat wordt toegediend en het feit dat het meeste onderzoek zich richt op de behandeling van de symptomen van tDCS. ziekte, in tegenstelling tot cognitieve verbetering bij gezonde individuen.
Vanuit onderzoeksperspectief is tDCS nog relatief nieuw. Hoewel iedereen kan experimenteren met in de handel verkrijgbare tDCS-producten, suggereert dit niveau van consensus onder de wetenschappelijke gemeenschap dat er meer onderzoeken moeten worden afgerond om de werkzaamheid en praktische implicaties van dit type interventie vast te stellen voordat het voor thuisgebruik wordt aangenomen.
Een open brief over doe-het-zelvers van transcraniële gelijkstroomstimulatie
Welkom bij de onderzoeks- en strategiediensten in het snelle tempo van vandaag.
Veroudering is een natuurlijk proces, maar cognitieve achteruitgang hoeft dat niet te zijn. Door regelmatige mentale oefeningen uit te voeren, kunnen senioren genieten van een verbeterde hersenfunctie en een betere kwaliteit van leven. In deze blog zullen we de top 10 cognitieve oefeningen verkennen die niet alleen effectief maar ook plezierig zijn.
Steun senior hersengezondheid met omega-3's van zalm, vitamine E van noten en antioxidant-rijke bessen. Combineer met NeuroTracker voor verbeterde cognitieve voordelen!
Ontdek hoe het verleggen van de focus van het oplossen van zwakke punten tot het maximaliseren van de sterke punten, waardoor ouders het volledige potentieel van hun kind kunnen ontgrendelen.