Welkom bij de onderzoeks- en strategiediensten in het snelle tempo van vandaag.
Dr. Pierre Beauchamp heeft een Ph.D. in Sportpsychologie (Universiteit van Montreal), met meer dan vijfendertig jaar ervaring als sportwetenschapsconsulent en prestatiecoach bij de Canadian Olympic Association en de Canadese nationale teams voor een verscheidenheid aan Olympische Spelen/Wereldkampioenschappen en vele Internationale Olympische Comités.
De halve finales van het UEFA Euro staan voor de deur en bieden een nieuwe kans om een van de meest beladen en opwindende momenten in de sport mee te maken: strafschoppen. Zoals we eerder in de Experts Corner hebben besproken, hebben keepers ongeveer vijf tienden van een seconde om te redden vanaf de punt van de trap . Toch duurt het ongeveer één seconde voordat een keeper perceptueel en fysiek reageert om een redding te maken.
“Gezien de waarschijnlijkheidsverdeling van de richting van de trap, is de optimale strategie voor keepers om in het midden van het doel te blijven… toch springen keepers nog steeds bijna altijd naar rechts of links”
Dit brengt het idee naar voren dat keepers een redding moeten plannen vóór de trap en hun kansen moeten wagen met een norm van ongeveer 1 op de 5 succesvolle reddingen. Een bijna paradoxale benadering hier is om niet te bewegen. Uit een analyse van 286 strafschoppen in topcompetities en kampioenschappen over de hele wereld blijkt dat, gezien de waarschijnlijkheidsverdeling van de richting van de trap, de optimale strategie voor keepers is om in het midden van het doel te blijven. Dit is geen ongebruikelijke kennis, maar keepers springen nog steeds bijna altijd naar rechts of links. Waarom? 'Normtheorie' houdt in dat een gescoord doelpunt bij de doelverdediger slechtere gevoelens oplevert na inactiviteit (in het midden blijven) dan na actie (springen), wat leidt tot een neiging tot actie.
Deze speltheoretische benadering is echter geen carrièrerecept voor succes. Een diepgaande analyse van strafschoppen laat zien dat kickers net vaak genoeg naar hun zwakke kant trappen, zodat de doelman niet altijd op dezelfde manier wil springen. Op dezelfde manier kiezen keepers een evenwichtsstrategie voor het blokkeren van schoten. Uiteindelijk zijn beide partijen bedreven in het nivelleren van de kansen als het gaat om een spelletje steen-papier-schaar.
In plaats daarvan zijn er via sportwetenschappelijk onderzoek meer gegronde benaderingen ontdekt, die een definitieve voorsprong zouden kunnen opleveren. Hoewel ze het zich niet realiseren, staat de meerderheid van de doelmannen bijvoorbeeld net buiten het midden van het doelgebied, meestal op 10 cm afstand. Hoewel dit voor de schutter niet waarneembaar is, blijkt uit een rigoureuze analyse van de strafopnamen dat hij statistisch gezien waarschijnlijker is om naar de kant te schieten met meer ruimte. Voor een keeper die al een richting heeft gekozen om te springen, betekent dit dat hij een voordeel kan benutten door het exacte doelcentrum te kennen en zichzelf dienovereenkomstig te positioneren.
“De meerderheid van de keepers staat net buiten het midden in het doelgebied”
Misschien wel de meest concrete ontwikkelingstechniek is het aanscherpen van de anticipatievaardigheden, het voorspellen van de actie van een tegenstander door het lezen van subtiele lichaamstaalsignalen. Er is veel onderzoek gedaan op dit gebied, waaruit over het algemeen blijkt dat deze vaardigheid een belangrijk facet is dat topvoetballers onderscheidt van hun kleinere rivalen. Er bestaan echter niet veel technieken om dit perceptueel-cognitieve vermogen specifiek te trainen. Daarom in de Mindroom een proces in vier stappen. Ten eerste verbeteren we de verwerkingssnelheid van de atleet door gebruik te maken van 3D-tracking van meerdere objecten (NeuroTracker). Ten tweede overbelasten we de atleet met een scène met twee taken uit een spelsituatie, terwijl we tegelijkertijd meerdere objecten volgen. Ten derde maken we gebruik van occlusievideotechnologie en dwingen we de atleet om onder tijdsdruk snelle beslissingen te nemen. prestatiesucces in een gesimuleerde omgeving.
De Mindroom Human Performance Pillars die nodig zijn om het potentieel van topsporters te ontsluiten.
Ten slotte overbelasten we de atleet met omgevingsgeluid en afleiding en meten we het prestatiesucces in een gesimuleerde omgeving. Uiteindelijk, met de tijdsdruk die daarmee gepaard gaat, ontwikkelen doelverdedigers bijvoorbeeld een zesde zintuig van anticipatie, resulterend in zowel reactie- als bewegingstijd (dat wil zeggen milliseconden) vóór de schutter – de enige veilige manier om de kansen te verslaan.
…wordt vervolgd voor schutters.
U kunt Dr. Pierre Beauchamp bereiken door zijn website te bezoeken: http://www.mindroompsp.com/
Welkom bij de onderzoeks- en strategiediensten in het snelle tempo van vandaag.
Ontdek de vaardigheden die nodig zijn om echt uit te blinken in voetbalprestaties.
Ontdek waarom mentale behendigheid een gamechanger is voor veel sportprofessionals.
Ontdek hoe het vinden van de vijf eigenschappen voor atletische en uitvoerende uitmuntendheid een levenslange toewijding is.
Het #1 meest wetenschappelijk gevalideerde cognitieve trainingssysteem ter wereld. Gebouwd op 20 jaar neurowetenschappelijk onderzoek door toonaangevende autoriteiten in hun vakgebied. Verbeter uw hersenen en prestaties.
