Welkom bij de onderzoeks- en strategiediensten in het snelle tempo van vandaag.
De concurrentie in professionele sporten is hevig. Coaches en atleten weten dat de sleutel tot atletisch succes is trainen die overdraagt naar betere prestaties. In de vorige blog zagen we hoe NeuroTracker atletische vaardigheden kan beoordelen. In dit vervolgblog kijken we naar drie studies die laten zien hoe NeuroTracker training de allerbelangrijkste cognitieve dimensies van prestaties kan verbeteren.
Sportwetenschapsstudies hebben keer op keer aangetoond dat cognitieve vaardigheden op hoog niveau centrale ingrediënten zijn voor topatletische prestaties. Sportsterren hebben bijvoorbeeld meestal hogere dan normale niveaus van uitvoerende functies, werkgeheugen en aandacht. Deze studie keek om te zien of dergelijke vaardigheden konden worden getraind met NeuroTracker en of dit zou worden onthuld als fysiologische veranderingen in de hersenen.
Universitaire studenten voerden een trainingsprogramma uit van 30 NeuroTracker , samen met een batterij van gestandaardiseerde neuropsychologische beoordelingen voor en na de training. De studenten hadden ook hun hersenactiviteit onderzocht via QEEG -beoordelingen, pre- en post -training.
Na NeuroTracker training stegen de scores van de studenten in een breed scala van neuropsychologische tests, terwijl een controlegroep geen verandering vertoonde. De tests onthulden significante verbeteringen in de uitvoerende functie, werkgeheugen, verwerkingssnelheid en verschillende soorten aandacht.
De qEEG-metingen lieten verhoogde hersengolffrequenties zien in veel hersengebieden. Deze aanhoudende veranderingen gingen gepaard met een hogere staat van alertheid en mentale focus, evenals met een verhoogde neuroplasticiteit.
De winst in hersengolfactiviteit vertegenwoordigde verbeteringen in piekprestatiecapaciteiten. Deze veranderingen vonden ook plaats in frontale kwabregio's. Dit toonde aan dat vision-training kan overbrengen naar het 'commandocentrum' van de hersenen, dat verantwoordelijk is voor complexe processen zoals besluitvorming. Dit verklaarde ook waarom cognitieve vaardigheden op hoog niveau zoals de uitvoerende functie waren verbeterd op de testscores. Hoewel de studie alleen 'nabije transfer' aantoonde, toont het aan dat een breed scala aan mentale vaardigheden, waarvan bekend is dat ze cruciaal zijn voor sportprestaties, snel en robuust zou kunnen worden verbeterd met NeuroTracker -training.
Studie: Verbetering van de cognitieve functie met behulp van perceptueel-cognitieve training
Als het om teamsporten gaat, wijzen coaches en profspelers consequent op besluitvorming als een cruciale factor voor topprestaties. Omdat sporten als voetbal echter ongelooflijk complexe en vaak chaotische spelpatronen hebben, is het trainen van specifieke besluitvormingsvaardigheden uiterst uitdagend. Dit is een reden waarom NFL-professionals maar liefst 40 uur per week besteden aan het kijken naar videoherhalingen. Maar wat als het fundamentele besluitvormingsvermogen zou kunnen worden verbeterd op manieren die in elke situatie van toepassing zouden zijn? Deze ambitieuze studie probeerde precies dat aan te tonen.
Collegiale voetbalspelers werden gedurende 5 weken getraind op 30 sessies van NeuroTracker . De passerende besluitvormingsprestaties van elke speler werden geanalyseerd door coaches via video-herhalingen in een reeks competitieve wedstrijden. Een actieve groep en een controlegroep werden opgenomen in het onderzoek en de coaches waren blind over welke voetbalspelers zich in welke groepen bevonden. Subjectieve evaluaties werden ook uitgevoerd door de spelers op hun eigen besluitvormingsprestaties.
De controlegroepen vertonen bijna geen veranderingen, terwijl de getrainde groep NeuroTracker (3D-MOT) een verbetering van 15% ervoer in het doornemen van de besluitvormingsnauwkeurigheid. Interessant is dat de zelfevaluaties van de spelers nauw overeenkwamen met de objectieve coachbeoordelingen.
Voor de eerste keer heeft dit onderzoek aangetoond dat perceptueel-cognitieve training kan leiden tot tastbare prestatiewinst op het veld. In een meta-review van 1692 sportwetenschappelijke onderzoeken werd aangenomen dat dit het enige bewijs was van verre transfer bij topsporters. In een Neuronfire-interview met professor Faubert onderstreepte de eminente neurowetenschapper Dr. David Bach de ernst van dit onderzoek:
“…de onderzoeken zijn absoluut ijzersterk…(Professor Faubert) kan topsporters, mensen die voor de kost naar snel bewegende doelen kijken, hun hersenen laten hertrainen vanwege neuroplasticiteit, zodat…hun cognitieve functie hen in staat stelt dingen sneller te zien . En dat vertaalt zich in een verbetering van 15% in de passeerefficiëntie. In professionele sporten waar een voorsprong van 2% of 3% het verschil kan maken, is dat een buitengewone bevinding. Ik ben hier enthousiast over. Dit werk leert ons eigenlijk... dat je zelfs 's werelds beste visuele breinen kunt trainen om beter te worden, en dat vertaalt zich direct in prestatieverbeteringen.'
Zoals we hebben behandeld in een vorige blog , wordt sportvisie -training de volgende grote manier om een prestatievoordeel te bereiken over de concurrentie. Vision-trainers gebruiken meestal een reeks geavanceerde visuele beoordelingen die veranderingen kunnen volgen over lage tot hoog niveau visuele functies. Wetenschappers van sportvisie in het Olympisch trainingscentrum voor auto's in Barcelona besloten te zien of NeuroTracker training de visuele functies en mentale prestaties met atleten in drie verschillende Olympische sporten kon verbeteren.
Olympiërs in tennis, taekwondo en waterpolo werden getraind in een NeuroTracker -programma van 26 sessies. De training vorderde in complexiteit door basis- en geavanceerde dual-taken in de tweede helft van het programma te integreren. Voor en na de training ondergingen de atleten een rigoureuze reeks geavanceerde visie en optometrische beoordelingen. Tijdens het trainingsprogramma hebben zowel atleten als hun coaches ook een reeks beoordelingen uitgevoerd over hun mentale prestaties.
De NeuroTracker -training resulteerde in aanzienlijke winst voor statische gezichtsscherpte, stereopsis, ruimtelijke contrastgevoeligheid, saccadische oculaire bewegingen en selectieve aandacht. In alle sporten vertoonden de prestatiebeoordelingen van de atleet en de coach grote verbeteringen in concentratie, perceptiesnelheid en perifere visie. Hoewel deze beoordelingen subjectief waren, vorderden de winst consistent tijdens het trainingsprogramma en op manieren die bijna identiek waren tussen coaches en atleten.
Deze complexe studie toonde aan dat perceptueel-cognitieve training het potentieel heeft om een breed scala aan specifieke visuele functies te verbeteren die nodig zijn om op een hoog niveau te presteren. Aangezien de prestatiebeoordelingen consistente en continue verbeteringen vertoonden, suggereert het ook dat NeuroTracker de mentale focus kan blijven verbeteren met de lopende training. Ten slotte veroorzaakten de basis- en geavanceerde dual-tasks initiële druppels in NeuroTracker -scores, maar de atleten herstelden hun niveaus snel met training. Dit toonde aan dat atleten kunnen leren om hoge neurofysische trainingsbelastingen te beheren, waardoor de weg naar het NeuroTracker -leersysteem .
Studie: perceptueel-cognitieve training met de NeuroTracker 3D-mot om de prestaties in drie verschillende sporten te verbeteren
In de volgende blog in deze driedelige serie zullen we erachter komen hoe NeuroTracker verder gaat dan sport, en naar diverse en verrassende gebieden van menselijke prestaties.
Geïnteresseerd in NeuroTracker -onderzoek? U kunt hier studiesamenvattingen vinden:
Welkom bij de onderzoeks- en strategiediensten in het snelle tempo van vandaag.
Bekijk onze handleiding voor het navigeren van het gegevensgestuurde venster van NeuroTrackerin de hersenen.
Bekijk zeldzaam onderzoek naar de verregaande overdrachtseffecten van cognitieve training naar professionele sportprestaties.
Ontdek neurowetenschappelijke bevindingen over de invloed van sport op cognitie op hoog niveau.
Het #1 meest wetenschappelijk gevalideerde cognitieve trainingssysteem ter wereld. Gebouwd op 20 jaar neurowetenschappelijk onderzoek door toonaangevende autoriteiten in hun vakgebied. Verbeter uw hersenen en prestaties.
