Welkom bij de onderzoeks- en strategiediensten in het snelle tempo van vandaag.
Het is zeldzaam voor professionele sportteams om deel te nemen aan peer-reviewed neurowetenschappelijke studies. Het is zelfs minder zeldzaam om 'verre overdracht' te bestuderen, dat wil zeggen of generieke vormen van training meetbare verbeteringen in concurrerende sportprestaties kunnen veroorzaken. Onderzoekers van het Nishinippon Institute of Technology , Kyusyu Institute of Technology en Kyushu Sangyo University werkten samen met de Saitama Seibu Lions , een professioneel honkbalteam in de Pacific League in Japan. Hun doel was om te onderzoeken of training met NeuroTracker verre overdrachtseffecten zou kunnen veroorzaken door de hitprestaties te verbeteren. Hier zullen we de verrassende resultaten samenvatten.
Hoewel er meer dan 100 onafhankelijk gepubliceerde NeuroTracker -studies zijn, gebruikte deze ambitieuze studie 'overdraagbaarheid van vaardigheden op het gebied van vaardigheden van meerdere objecten naar de prestaties van professionele honkbalspelers', enkele nieuwe onderzoeksmethoden.
Ten eerste duurde de trainingsinterventie ongeveer vijf maanden, waarbij coaches bij de Seibu Lions adviseerden over de meest relevante prestatiemaatstaven om te meten.
Ten tweede gaf de studie de honkbalspelers de vrijheid om te kiezen wanneer en waar ze hun training moesten doen met behulp van de externe mogelijkheden van het NeuroTracker X -platform .
Ten slotte was dit de eerste NeuroTracker -studie om de effecten van uitgebreide training te onderzoeken, waarbij sommige spelers meer dan 80 sessies voltooien (versus de standaard van 30 sessies). Om deze reden werd een dual-task NeuroTracker training opgenomen in de interventie volgens het gepatenteerde NeuroTracker leersysteem . Dit is het eerste onderzoek dat deze methodologie opneemt in een verre overdrachtsonderzoek.
12 Pro honkbalspelers hebben de interventie van de NeuroTracker training ondernomen. De meeste spelers kozen ervoor om hun NeuroTracker uit te voeren na hun honkbalpraktijk (74,8% van de sessies).
Van deze spelers voldeden er 6 aan de inclusiecriteria (rekening houdend met de effecten van spelerstransfers en blessures) voor het bestuderen van verre transfereffecten op competitieprestaties. Twee van de honkbalspelers waren hitters op de korte afstand, drie op de middellange afstand en één op de lange afstand.
Gegevens voor deze atleten werden 4 maanden voorafgaand aan de training verzameld uit professionele competitiewedstrijden, tot 5 maanden na het starten van de NeuroTracker -interventie. De verzamelde prestatiestatistieken waren als volgt.
Zonecontact : het percentage geslagen ballen (inclusief foutballen) dat plaatsvond toen de slagman zwaaide.
Zone-swing strike : het percentage van alle worpen die in de slagzone worden gegooid en die resulteerden in strikes toen de slagman naar hen zwaaide.
Outside swing : het percentage slagmensen dat zwaaide naar worpen die buiten de slagzone werden gegooid.
Outside-swing strike : het percentage gevallen waarin een slagman een zwaai maakte naar een worp die buiten de slagzone werd gegooid.
In termen van groepsgemiddelde begonnen de spelers met NeuroTracker van ongeveer 1,7, die atypisch hoog is voor professionele atleten . Dit steeg tot 2,2 tegen het einde van de training - ongeveer een toename van 30% in de visuele trainingssnelheidvaardigheid.
Belangrijk is dat de leerpercentages door de uitgebreide trainingsinterventie geen plafondeffecten vertoonden, wat suggereert dat NeuroTracker -training op lange termijn voortdurende cognitieve voordelen oplevert.
De slagprestaties voor elk van de statistieken waren onderverdeeld in twee subcategorieën: snelle ballen en niet-snelle ballen.
Voor het slaan tegen fastball-velden waren er gemengde resultaten, met over het algemeen marginale maar niet-significante winsten. De niet-overtuigende resultaten hier kunnen verband houden met de grenzen van de menselijke perceptie en reactie.
Zoals honkbal- en sportvisie-expert Dr. Dan Laby stelt: als het gaat om de extreme veldsnelheden die professionals kunnen bereiken, is het slaan van een honkbal '' de moeilijkste taak in alle sporten ''.
Dit komt omdat hitters een effectief venster van slechts 150 milliseconden hebben om de toonhoogte te zien, te beslissen en vervolgens een motorische actie te activeren. Dit is de helft van de tijd die nodig is om te knipperen!
Voor niet-fastball-velden zoals curveballs en sliders werden aanzienlijke verbeteringen na de training gezien met verrassend grote effectgroottes.
Het aantal succesvolle treffers steeg met +12%, terwijl het aantal zone-swings en outside-swing-aanvallen aanzienlijk daalde met respectievelijk -25,3% en -26,5%. Ook de externe schommelingen werden positief verminderd, met -9,6%.
Gezien het feit dat de tijd die werd toegewijd aan NeuroTracker -sessies slechts 1 tot 1,5 uur per maand was, suggereren de resultaten dat deze vorm van training zeer efficiënt is voor het verbeteren van honkbalhitvaardigheden. In het bijzonder is het verminderen van het aantal stakingen tegen curve -ballen en schuifregelaars met meer dan 25% een groot resultaat, dat in wezen het potentieel van werpers in het andere team vermindert.
Het onderzoek biedt ook een eerste bevestiging dat een door de spelers zelf bepaald trainingsprotocol nog steeds zeer productief kan zijn. Ook in termen van de aanhoudende voordelen die zijn gevonden voor training op langere termijn, geven deze onderzoeksresultaten voor het eerst aan dat het relevant zou zijn om dergelijke overdrachtseffecten over meerdere sportseizoenen te onderzoeken.
Ten slotte, en zoals in het begin vermeld, is dit soort onderzoek met sportprofessionals uiterst zeldzaam. Het Instituut voor Sport- en Bewegingswetenschappen in Duitsland voerde een meta-review uit van 1692 cognitieve sportstudies , waarbij werd vastgesteld dat slechts drie studies met succes de verre transfer naar topsportprestaties onderzochten. Als zodanig kan dit onderzoek invloedrijk zijn bij het stimuleren van meer kwalitatieve onderzoeken naar menselijke cognitieve prestaties.
Referentie
' Overdraagbaarheid van vaardigheidstraining voor het volgen van meerdere objecten naar de slagprestaties van professionele honkbalspelers ' (open access paper)
Ryousuke Furukado, Yoshiko Saito, Toru Ichikawa 3, Kei Morikawa, Daiki Enokida, Hirohisa Isogai.
Welkom bij de onderzoeks- en strategiediensten in het snelle tempo van vandaag.
Bekijk onze handleiding voor het navigeren van het gegevensgestuurde venster van NeuroTrackerin de hersenen.
Ontdek neurowetenschappelijke bevindingen over de invloed van sport op cognitie op hoog niveau.
Lees meer over het Road to the Olympics-project ter ondersteuning van Oekraïense en Griekse atleten.
Het #1 meest wetenschappelijk gevalideerde cognitieve trainingssysteem ter wereld. Gebouwd op 20 jaar neurowetenschappelijk onderzoek door toonaangevende autoriteiten in hun vakgebied. Verbeter uw hersenen en prestaties.
