Welkom bij de onderzoeks- en strategiediensten in het snelle tempo van vandaag.
Verre transfer is de ultieme test van elke trainingsmethode. Op topsportniveau is het bekend dat cognitieve vaardigheden van cruciaal belang zijn voor de prestaties, maar is er enig wetenschappelijk bewijs dat deze training de resultaten op het veld helpt verbeteren? Laten we eens kijken naar onderzoek naar die vraag.
Bij het Instituut voor Sport- en Bewegingswetenschappen in Duitsland voerde een groep sportwetenschappelijke onderzoekers een meta-review van onderzoeken naar perceptueel-cognitieve training in de sport. Het doel van de review was om de effectiviteit van perceptueel-cognitieve trainingsinterventies bij professionele atleten te onderzoeken.
De onderzoekers legden uit dat bij interactieve sporten het waarnemen en voorspellen van de acties van teamgenoten, tegenstanders en de beweging van de bal, en vervolgens het uitvoeren van de juiste actie, de sleutel is tot prestatiesucces. Uit een schat aan sportwetenschappelijk onderzoek is gebleken dat deze perceptueel-cognitieve vaardigheden belangrijke factoren zijn bij het onderscheiden van topsporters van amateurs, vooral in teamsporten.
Met behulp van rigoureuze benchmarks voor methodologische kwaliteit, beperkten ze in totaal 1692 perceptueel-cognitieve trainingsstudies tot slechts 16. Van deze 16, 2 NeuroTracker onderzoeken werden geselecteerd, waarvan 1 de enige studie was die een ideale steekproefgrootte van atleten had. Alle studies werden vervolgens geëvalueerd door vier onafhankelijke expertrecensenten, die ze hebben onderzocht op bewijsmateriaal over training en overdrachtseffecten, volgens strikte criteria.
Het belangrijkste doel van de review was om te zien of er bewijs bestond voor 'verre overdracht', dat wil zeggen training voor een taak die leidt tot verbetering van vaardigheden die heel anders zijn dan de training zelf. '...de gouden standaard...de belangrijkste overweging voor de relevantie van perceptueel-cognitieve training in de sport' noemden Ze identificeerden ook het probleem dat '...overdracht, of het nu dichtbij, verder of ver is, meestal niet empirisch wordt bestudeerd'.
Ongeveer 60% van de studies toonde off-court prestatieverbetering in tests die vergelijkbaar zijn met de trainingsactiviteit (bijna-overdracht), die beide NeuroTracker onderzoeken omvatte. Als het echter op verre overdracht kwam, kwamen slechts 3 studies in aanmerking voor beoordeling. Hiervan vertoonden twee geen overdrachtseffect. De resterende studie was bij NeuroTracker , die 'een betrouwbaar positief effect vertoonde' - een verbetering van 15% in het doornemen van de nauwkeurigheid van de besluitvorming bij het spelen van het concurrentievoetbal.
De afwezigheid van bewijs voor verre overdracht in sport is onthuld door andere recente meta-reviews, die ook beginnende atleetpopulaties omvatten. In deze context loopt NeuroTracker voorop in de Heilige Graal van Cognitive Sports Science Research.
De onderzoekers vonden dat de NeuroTracker -voetbalstudie van bijzonder belang was omdat het vragen opriep over het traditionele denken over overdracht in interactieve sporten. Namelijk het idee dat praktijkomstandigheden de belangrijkste situaties van sportprestaties nauw moeten herscheppen. Als u bijvoorbeeld boetes wilt verbeteren, traint u vaardigheden die specifieke aspecten van het nemen van straffen repliceren.
NeuroTracker is een abstracte en neutrale trainingstaak, ontworpen om cognitieve capaciteiten op te bouwen die fundamenteel zijn voor de menselijke prestaties. Om deze reden beweerden de onderzoekers dat deze 3D-trainingsmethode met meerdere objecten het idee kan tegengaan dat effectieve training een hoge mate van taak gelijkenis vereist met eindprestaties. In plaats daarvan kan het trainen van kernmentale vaardigheden de meest effectieve manier zijn om succes te bereiken.
Naast het bepalen van de standaard voor evidence-based verre overdracht, kan NeuroTracker -onderzoek ook de grenzen voor het trainen van atletische prestaties opnieuw definiëren.
Welkom bij de onderzoeks- en strategiediensten in het snelle tempo van vandaag.
Bekijk onze handleiding voor het navigeren van het gegevensgestuurde venster van NeuroTrackerin de hersenen.
Bekijk zeldzaam onderzoek naar de verregaande overdrachtseffecten van cognitieve training naar professionele sportprestaties.
Ontdek neurowetenschappelijke bevindingen over de invloed van sport op cognitie op hoog niveau.
Het #1 meest wetenschappelijk gevalideerde cognitieve trainingssysteem ter wereld. Gebouwd op 20 jaar neurowetenschappelijk onderzoek door toonaangevende autoriteiten in hun vakgebied. Verbeter uw hersenen en prestaties.
