Afbeelding

Hersentrainingsprogramma's zijn een populair hulpmiddel geworden voor het verbeteren van de cognitieve capaciteiten van atleten, en NeuroTracker loopt voorop in deze golf. Systematische trainingsprogramma's met hulpmiddelen voor hersentraining lijken de uitvoerende functies van de hersenen te beïnvloeden. Gezien hoe belangrijk perceptueel-cognitieve vaardigheden zijn, vooral in dynamische sporten, zijn trainingsprogramma's gericht op het verbeteren van dergelijke vaardigheden.

Waar komt de technologie vandaan?

NeuroTracker, ontwikkeld in 2009, werd mede opgericht door professor Jocelyn Faubert in het Faubert Lab van de Universiteit van Montreal. Beschouwd als 's werelds meest vooraanstaande expert op het gebied van visuele perceptie, was het doel van professor Faubert met NeuroTracker de toepassing van neurowetenschappen om cognitieve vaardigheden te verbeteren met reële voordelen voor de menselijke prestaties.

Het werd voor het eerst toegepast door topsportteams in de EPL, NHL, NFL en NBA, waarbij het product voortdurend werd ontwikkeld om aan de behoeften van atleten te voldoen. De wetenschap achter NeuroTracker is niet nieuw, maar is ontwikkeld op basis van tientallen jaren onderzoek in het Faubert Lab.

Hoe werkt het?

De trainingen op NeuroTracker zijn heel eenvoudig, de kern van het programma is vergelijkbaar met een meeslepende videogame. Het programma kan worden uitgevoerd op pc's, maar ook op grote schermen zoals tv's en projectoren voor een grotere onderdompeling.

Stereoscopisch 3D is een belangrijk kenmerk achter de werkzaamheid van het product, en niet alleen de tweedimensionale beperkingen van een normaal computerprogramma. Het gebruik van 3D-visie daagt uw diepteperceptie en ruimtelijk inzicht op dezelfde manier uit als prestaties in de echte wereld, en biedt grotere cognitieve voordelen .

Traditioneel vereiste dit speciale displays zoals een 3D-projector of VR HMD. Vanwege de behoefte aan flexibiliteit in het huidige technologische landschap zijn er echter gespecialiseerde anaglyph-brillen ontwikkeld, die een 2D-scherm (zoals een laptop) omzetten in een 3D-scherm.

De taak zelf daagt je uit om meerdere dynamisch bewegende doelen tegelijkertijd te volgen. Voor atleten betekent dit het volgen van 4 doelen (3D-ballen), die willekeurig botsen en stuiteren tussen nog eens 4 afleiders. De gebruiker wordt gevraagd deze gedurende 8 seconden bij te houden en vervolgens te identificeren.

Zorg ervoor dat ze correct zijn en de snelheid zal hand in hand toenemen met de moeilijkheidsgraad, en omgekeerd als je ze fout hebt. Dit betekent dat elke sessie zich op elk moment aanpast aan de precieze trainingsbehoeften van de atleet.

Wat zijn de voordelen?

NeuroTracker stimuleert in wezen mentale hulpbronnen op hoog niveau in de hersenen, en kan ook neurofysische training omvatten met programma's voor dubbele taken voor specifieke sporten. Elke sessie duurt ongeveer 6 minuten en het is aangetoond dat een totale training van ongeveer 3 uur onder meer de uitvoerende functies, de aandacht, het werkgeheugen en de reactiecontrole op krachtige wijze verbetert. Voor atletische prestaties in de echte wereld is dit aangetoond door het aantal beslissingsfouten van voetballers in competitief spel met bijna de helft te verminderen.

Afhankelijk van welke specifieke sport je beoefent, zijn de doelen verschillend, maar NeuroTracker vereist dat je je concentreert en reageert op wat je ziet, alsof het een situatie uit de echte wereld is. Het doel van het algehele trainingsproces is dat het programma u een concurrentievoordeel tijdens het beoefenen van uw specifieke sport.

De ontwikkelaars beweren echter dat de verbeteringen ook op andere gebieden van je leven een verschil kunnen maken. Het systeem wordt momenteel door veel atleten over de hele wereld gebruikt, evenals door het Amerikaanse leger . Deze blog bijvoorbeeld het toegepaste gebruik ervan in Mixed Martial Arts.

Hoe is het van toepassing op golf?

Een van de vele voordelen van het gebruik van het programma is de verbetering van de focus. onderzoek blijkt met name duidelijke winst op het gebied van selectieve, aanhoudende en gedistribueerde aandacht. Biedt de mogelijkheid om uw aandacht op uw belangrijkste doelstellingen op het veld te houden, of in het geval van golfers, terwijl u op de baan bent.

Zintuiglijke afleidingen zijn uiterst belangrijk om te vermijden tijdens een rondje golf. Door te leren uw aandacht op één enkel item tegelijk te richten, kan het u helpen de buitenwereld af te sluiten terwijl u zich concentreert op uw tee-shot, uw weg over de fairway aflegt of over die birdie-putt gaat.

De applicatie voor golfers kan enorm nuttig zijn, omdat gefocust blijven op de baan en tegelijkertijd afleidingen kunnen blokkeren, het verschil kan maken tussen het winnen van een toernooi en een lagere positie op het klassement. Het trainen van uw geest om elke afleiding tijdens het golfen te blokkeren is een belangrijke vaardigheid die alle succesvolle golfers willen perfectioneren. Zoals ik heb besproken in de definitieve gids: de 17 beste golftips aller tijden , kan dit ook de mentale focus omvatten die door experts tussen de shots door wordt toegepast.

Een andere manier om erover na te denken is dat succesvolle golfers tijdens hun rondes moeten vertrouwen op ‘tunnelvisie’. Dit is waar de mogelijkheid om afleidingen te elimineren door het gebruik van het NeuroTracker-programma kan worden vergemakkelijkt, waardoor u scherp en gefocust kunt blijven in het heetst van de strijd op het parcours.

Door jezelf te trainen om je op één enkel item tegelijk te concentreren, zal je golfspel er enorm van profiteren, omdat maar al te vaak de grootste hindernis voor een goede volgende slag de herinnering aan een slechte vorige slag is.

Om meer te weten te komen over andere manieren waarop NeuroTracker kan worden toegepast op golfprestaties, bekijk 5 verschillende manieren waarop experts NeuroTracker gebruiken

Pijl

Aan de slag met NeuroTracker

Bedankt! Uw inzending is ontvangen!
Oeps! Er is iets misgegaan bij het verzenden van het formulier.

Ondersteund door onderzoek

Volg ons

Gerelateerd nieuws

NeuroTrackerX-team
3 oktober 2024
NeuroTracker KOL-profiel: Pedro Gormaz

Ontdek hoe een Spaanse professional op het gebied van menselijke prestaties NeuroTracker naar een hoger niveau tilt.

Geen artikelen gevonden.
NeuroTrackerX-team
17 september 2024
NeuroTracker KOL-profiel: Dr. Sammy Oh

Bekijk een van de belangrijkste opinieleiders van NeuroTracker die werkzaam is in de geestelijke gezondheidszorg.

Geen artikelen gevonden.
Doorbraaksucces op het gebied van ADHD

Lees meer over het verhaal van een arts die geavanceerde ADHD-therapieën ontwikkelt op basis van de problemen binnen haar eigen familie.

Geen artikelen gevonden.