Welkom bij de onderzoeks- en strategiediensten in het snelle tempo van vandaag.
In de vorige blog hebben we tips besproken om gebruikers door hun eerste sessie te loodsen, en in de volgende blog in deze driedelige serie gaan we dieper in op het geven van geavanceerde training. Voor deze tweede blog ligt de focus echter op het beheren van sessies op het pad naar verbetering. We nemen handige kennis door waar we op moeten letten, interpreteren de resultaten en geven feedback.
Hoewel NeuroTracker een vorm van cognitieve training is, kan de psychologische gemoedstoestand van uw gebruiker worden waargenomen tijdens het uitvoeren van een sessie, waardoor nuttige inzichten in hun mentaliteit worden geboden onder mentale druk.
Enkele belangrijke dingen waar u op moet letten, zijn onder meer de volgende.
Het is niet ongewoon dat gebruikers veel van deze waarneembaar weergeven, vooral in de vroege stadia van de training. Over het algemeen zullen ze onthullen hoe een gebruiker het een uitdaging vindt om zijn aandacht en mentale focus aan te scherpen. Wat nog belangrijker is, deze patronen hebben de neiging om te verbeteren met de lopende NeuroTracker -training. Om deze reden kunnen het waardevolle indicatoren of zelfs voorspellers zijn van de mindset van uw gebruikers en zelfbeheersing die in de loop van de tijd sterker worden.
Het is bijvoorbeeld gebruikelijk dat mensen met ADHD met hun benen friemelen en zwaaien als ze op een kruk zitten, en veel artsen merken op dat dit gedrag merkbaar afneemt binnen slechts een paar uur gedistribueerde training. Om deze reden wordt het maken van aantekeningen aanbevolen, zodat dergelijke kenmerken objectief kunnen worden gevolgd. Hierdoor kunt u uw gebruikers gestructureerde feedback geven die niet alleen hun motivatie zal vergroten, maar hen ook zal helpen zelfbewust te worden van de trainingsvoordelen in hun dagelijks leven.
Evalueer ten slotte of dit soort gedrags- en psychologische factoren verbeteren wanneer back-to-back NeuroTracker sessies worden uitgevoerd. Als dit het geval is, betekent dit waarschijnlijk dat NeuroTracker gebruikers helpt in een optimale leerstatus te komen, dat hen zal helpen beter te presteren bij alle andere soorten trainingen die volgen. Dit is een NeuroTracker -strategie die veel soorten professionele trainers gebruiken om het maximale uit geïntegreerde trainingsprogramma's te halen.
Het is handig om de gemoedstoestand en het welzijn van uw gebruikers kort te beoordelen voordat u een sessie begint. Zijn ze bijvoorbeeld vermoeid van andere training, werk of studie? Hebben ze de avond ervoor goed geslapen? Wanneer hebben ze voor het laatst gegeten? Hebben ze medicijnen gebruikt? Hoe zijn hun stressniveaus? Dit zijn allemaal factoren die hun NeuroTracker -prestaties kunnen beïnvloeden, juist omdat de taak hun concentratie en aandacht opwekt, wat hun huidige limieten ook zijn.
Nogmaals, het maken van aantekeningen over dergelijke factoren kan inzicht geven in de mentale vaardigheden van elk individu. Als bijvoorbeeld NeuroTracker -scores consistent laag zijn na slechte slaap en een hoge na goede slaap, onthult dit hoe belangrijk slaap is voor hun prestaties in alles wat ernstige mentale focus en aandacht vereist.
Zoals we hebben besproken, is het het beste om de resultaten te evalueren ten opzichte van de reeds bestaande cognitieve toestand van het individu, die van dag tot dag kan variëren. Naar nog een stap verder, wordt aanbevolen dat bij het gebruik van NeuroTracker -resultaten als een beoordeling, waarnaar het gemiddelde van de laatste 3 sessiescores wordt verwezen. Dit wordt een huidige basislijn genoemd, die een veel betrouwbaardere maatregel biedt dan een enkele sessiescore.
Dit kan vervolgens worden vergeleken met de initiële basislijn van een gebruiker (de eerste drie sessies), die een wetenschappelijke maatstaf biedt voor de algehele trainingsverbetering. Wanneer u vervolgens scores vergelijkt met andere gebruikers of algemene populaties, kunnen zowel de basisscores als het relatieve verbeteringspercentage worden gebruikt om te bepalen hoe goed een gebruiker vooruitgang boekt in zijn programma.
Ten slotte kunnen de algemene verbeteringspercentages of leercurves worden gebruikt om de snelheid te voorspellen waarmee gebruikers beter zullen worden bij NeuroTracker. Dit kan een geweldig motiverende tool zijn, omdat u hierdoor doelen kunt stellen voor doorlopende training, waardoor een gebruiker kan concurreren met zijn toekomstige zelf!
In de vorige blog hebben we geraakt hoe kritische feedback is na de eerste NeuroTracker van een gebruiker ooit. Feedback geven stopt echter nooit belangrijk - het is een belangrijke manier om uw gebruikers in de loop van de tijd te motiveren.
Een eenvoudige maar krachtige manier om doorlopende feedback te geven, is door regelmatig de sessieresultaten en de huidige basislijnen te vergelijken met de oorspronkelijke basislijnen van uw gebruikers. Dit helpt te benadrukken hoe ver de training hen in het algemeen brengt, in plaats van zich te veel te concentreren op het ene sessieresultaat in vergelijking met het vorige. De meeste gebruikers ervaren binnen een paar uur gedistribueerde training een snelheidswinst van 50% of meer, dus het is de moeite waard om hen er regelmatig aan te herinneren wanneer ze in staat zijn hun mentale spieren op een nieuw niveau te brengen.
Hier volgen hier, helpt het als gebruikers kunnen zien wanneer deze voordelen overdragen naar hun real-world prestaties. Hiervoor moet u hen vragen om zichzelf te evalueren en hun bevindingen regelmatig aan u te rapporteren, waarmee u wijzigingen kunt analyseren vanuit het perspectief van de resultaten van NeuroTracker .
Ten slotte, en om de redenen die we eerder noemden, is niet elke NeuroTracker een goede dag. Dit is normaal en kan nuttige inzichten bieden in prestatie -invloeden in het dagelijks leven. Wat nog belangrijker is, u moet gebruikers uitleggen dat ze nog steeds voordelen zullen krijgen van training, zelfs wanneer hun scores lager zijn dan normaal - het is gewoon moeilijker werk voor hun hersenen die dag.
Over het algemeen zal het observeren van uw gebruikers en het nemen van wat extra tijd om hun resultaten te interpreteren en kwalitatieve feedback te geven een grote bijdrage leveren aan het optimaal benutten van hun training. Houd onze volgende blog in de gaten, waar u tips vindt over hoe u uw trainingsprogramma's naar een hoger niveau kunt tillen. Mocht je de eerste blog gemist hebben, dan kun je deze hier lezen.
Tips voor NeuroTracker -trainers - de eerste sessie
Welkom bij de onderzoeks- en strategiediensten in het snelle tempo van vandaag.
Bekijk onze handleiding voor het navigeren van het gegevensgestuurde venster van NeuroTrackerin de hersenen.
Bekijk zeldzaam onderzoek naar de verregaande overdrachtseffecten van cognitieve training naar professionele sportprestaties.
Ontdek neurowetenschappelijke bevindingen over de invloed van sport op cognitie op hoog niveau.
Het #1 meest wetenschappelijk gevalideerde cognitieve trainingssysteem ter wereld. Gebouwd op 20 jaar neurowetenschappelijk onderzoek door toonaangevende autoriteiten in hun vakgebied. Verbeter uw hersenen en prestaties.
