Welkom bij de onderzoeks- en strategiediensten in het snelle tempo van vandaag.
In de vorige blog hebben we tips besproken om gebruikers door hun eerste sessie te loodsen, en in de volgende blog in deze driedelige serie gaan we dieper in op het geven van geavanceerde training. Voor deze tweede blog ligt de focus echter op het beheren van sessies op het pad naar verbetering. We nemen handige kennis door waar we op moeten letten, interpreteren de resultaten en geven feedback.
Hoewel NeuroTracker een vorm van cognitieve training is, kan de psychologische gemoedstoestand van uw gebruiker worden geobserveerd tijdens het uitvoeren van een sessie, waardoor nuttige inzichten worden verkregen in hun manier van denken onder mentale druk.
Enkele belangrijke dingen waar u op moet letten, zijn onder meer de volgende.
Het is niet ongebruikelijk dat gebruikers veel hiervan zichtbaar weergeven, vooral in de vroege stadia van de training. Over het algemeen zullen ze onthullen hoe een gebruiker het een uitdaging vindt om zijn aandacht en mentale focus aan te scherpen. Wat nog belangrijker is, is dat deze patronen de neiging hebben te verbeteren bij voortdurende NeuroTracker-training. Om deze reden kunnen ze waardevolle indicatoren of zelfs voorspellers zijn van de manier waarop de mentaliteit en zelfbeheersing van uw gebruikers in de loop van de tijd sterker worden.
Het is bijvoorbeeld gebruikelijk dat mensen met ADHD met hun benen friemelen en zwaaien als ze op een kruk zitten, en veel artsen merken op dat dit gedrag merkbaar afneemt binnen slechts een paar uur gedistribueerde training. Om deze reden wordt het maken van aantekeningen aanbevolen, zodat dergelijke kenmerken objectief kunnen worden gevolgd. Hierdoor kunt u uw gebruikers gestructureerde feedback geven die niet alleen hun motivatie zal vergroten, maar hen ook zal helpen zelfbewust te worden van de trainingsvoordelen in hun dagelijks leven.
Evalueer ten slotte of dit soort gedrags- en psychologische factoren verbeteren wanneer opeenvolgende NeuroTracker-sessies worden uitgevoerd. Als dat zo is, betekent dit waarschijnlijk dat NeuroTracker gebruikers helpt in een optimale leerstaat te komen, waardoor ze beter kunnen presteren bij alle andere soorten trainingen die volgen. Dit is een NeuroTracker-strategie die veel soorten professionele trainers gebruiken om het maximale uit geïntegreerde trainingsprogramma's te halen.
Het is nuttig om kort de gemoedstoestand en het welzijn van uw gebruikers te beoordelen voordat u een sessie start. Zijn ze bijvoorbeeld vermoeid door een andere opleiding, werk of studie? Hebben ze de nacht ervoor goed geslapen? Wanneer hebben ze voor het laatst gegeten? Hebben ze medicijnen gebruikt? Hoe is hun stressniveau? Dit zijn allemaal factoren die hun NeuroTracker-prestaties kunnen beïnvloeden, juist omdat de taak hun concentratie en aandacht opwekt, ongeacht hun huidige grenzen.
Ook hier kan het maken van aantekeningen over dergelijke factoren inzicht verschaffen in de mentale vermogens van ieder individu. Als de NeuroTracker-scores bijvoorbeeld consequent laag zijn na een slechte slaap, en hoog na een goede slaap, laat dit zien hoe belangrijk slaap is voor hun prestaties in alles wat serieuze mentale focus en aandacht vereist.
Zoals we hebben besproken, is het het beste om de resultaten te beoordelen in relatie tot de reeds bestaande cognitieve toestand van het individu, die van dag tot dag kan variëren. Als we nog een stap verder gaan, wordt aanbevolen dat wanneer u NeuroTracker-resultaten als beoordeling gebruikt, wordt verwezen naar het gemiddelde van de scores van de laatste 3 sessies. Dit wordt een huidige basislijn genoemd, die een veel betrouwbaardere maatstaf biedt dan een score van een enkele sessie.
Dit kan vervolgens worden vergeleken met de initiële basislijn van een gebruiker (de eerste drie sessies), die een wetenschappelijke maatstaf biedt voor de algehele trainingsverbetering. Wanneer u vervolgens scores vergelijkt met andere gebruikers of algemene populaties, kunnen zowel de basisscores als het relatieve verbeteringspercentage worden gebruikt om te bepalen hoe goed een gebruiker vooruitgang boekt in zijn programma.
Ten slotte kunnen algemene verbeteringspercentages, of leercurven, worden gebruikt om de snelheid te voorspellen waarmee gebruikers steeds beter zullen worden met NeuroTracker. Dit kan een geweldig motiverend hulpmiddel zijn, omdat u hiermee doelen kunt stellen voor doorlopende training, waardoor een gebruiker kan concurreren met zijn toekomstige zelf!
In de vorige blog hebben we besproken hoe kritisch feedback is na de allereerste NeuroTracker-sessie van een gebruiker. Het geven van feedback blijft echter altijd belangrijk: het is een belangrijke manier om uw gebruikers in de loop van de tijd te motiveren.
Een eenvoudige maar krachtige manier om doorlopende feedback te geven, is door regelmatig de sessieresultaten en de huidige basislijnen te vergelijken met de oorspronkelijke basislijnen van uw gebruikers. Dit helpt te benadrukken hoe ver de training hen in het algemeen brengt, in plaats van zich te veel te concentreren op het ene sessieresultaat in vergelijking met het vorige. De meeste gebruikers ervaren binnen een paar uur gedistribueerde training een snelheidswinst van 50% of meer, dus het is de moeite waard om hen er regelmatig aan te herinneren wanneer ze in staat zijn hun mentale spieren op een nieuw niveau te brengen.
Hierna helpt het als gebruikers kunnen zien wanneer deze voordelen worden overgedragen naar hun prestaties in de echte wereld. Hiervoor moet u hen vragen zichzelf regelmatig te evalueren en hun bevindingen aan u te rapporteren, zodat u eventuele veranderingen kunt analyseren vanuit het perspectief van NeuroTracker-resultaten.
Ten slotte, en om de redenen die we eerder noemden, is niet elke NeuroTracker een goede dag. Dit is normaal en kan nuttige inzichten opleveren in de prestatie-invloeden in het dagelijks leven. Belangrijker nog is dat je gebruikers moet uitleggen dat ze nog steeds profijt zullen hebben van training, zelfs als hun scores lager zijn dan normaal. Het is simpelweg zwaarder werk voor hun hersenen die dag.
Over het algemeen zal het observeren van uw gebruikers en het nemen van wat extra tijd om hun resultaten te interpreteren en kwalitatieve feedback te geven een grote bijdrage leveren aan het optimaal benutten van hun training. Houd onze volgende blog in de gaten, waar u tips vindt over hoe u uw trainingsprogramma's naar een hoger niveau kunt tillen. Mocht je de eerste blog gemist hebben, dan kun je deze hier lezen.
Tips voor NeuroTracker Trainers – de eerste sessie
Welkom bij de onderzoeks- en strategiediensten in het snelle tempo van vandaag.
Bekijk onze handleiding voor het navigeren door het datagestuurde venster van NeuroTracker naar de hersenen.
Bekijk zeldzaam onderzoek naar de verregaande overdrachtseffecten van cognitieve training naar professionele sportprestaties.
Ontdek neurowetenschappelijke bevindingen over de invloed van sport op cognitie op hoog niveau.
Het #1 meest wetenschappelijk gevalideerde cognitieve trainingssysteem ter wereld. Gebouwd op 20 jaar neurowetenschappelijk onderzoek door toonaangevende autoriteiten in hun vakgebied. Verbeter uw hersenen en prestaties.
