Welkom bij de onderzoeks- en strategiediensten in het snelle tempo van vandaag.
Zoals we al eerder hebben gemeld , heeft de neurowetenschap de afgelopen jaren in een enorm tempo vooruitgang geboekt. Hier zijn 5 TED- talks die enkele belangrijke stappen voor de toekomst van de gezondheid van uw hersenen belichten.
Kunnen wij als volwassenen nieuwe neuronen laten groeien? We hebben dit concept, bekend als neurogenese , besproken in een recente blog . In deze lezing zegt neurowetenschapper Sandrine Thuret dat dit kan, en zij biedt onderzoek en praktisch advies over hoe we onze hersenen kunnen helpen neurogenese beter uit te voeren - door het humeur te verbeteren, de geheugenvorming te vergroten en de achteruitgang die gepaard gaat met veroudering te voorkomen.
TED-pagina hier
Door alles te behandelen, van beroertes tot auto-ongeluktrauma's, kent neurochirurg Jocelyne Bloch maar al te goed het onvermogen van de hersenen om zichzelf te herstellen. Maar nu, zo suggereert ze, hebben zij en haar collega's misschien de sleutel tot neuraal herstel gevonden: Doublecortin-positieve cellen. Net als stamcellen zijn ze uiterst flexibel en kunnen ze, wanneer ze uit de hersenen worden gehaald, gekweekt en vervolgens opnieuw in een beschadigd gebied van dezelfde hersenen worden geïnjecteerd, helpen deze te herstellen en opnieuw op te bouwen. "Met een beetje hulp", zegt Bloch, "kunnen de hersenen zichzelf misschien helpen."
TED-pagina hier
Neurowetenschapper Michael Merzenich onderzoekt een van de geheimen van de ongelooflijke kracht van de hersenen: het vermogen om zichzelf actief opnieuw te bedraden. Hij onderzoekt manieren om de plasticiteit van de hersenen te benutten om onze vaardigheden te verbeteren en verloren functies te herstellen.
TED-pagina hier
Als je meer wilt weten over hoe je het aanpassingsvermogen van je hersenen daadwerkelijk kunt vergroten, lees dan ook deze blog.
7 manieren om uw neuroplasticiteit te benutten
De hersenen gebruiken een kwart van de totale energievoorziening van het lichaam, maar zijn toch slechts verantwoordelijk voor ongeveer twee procent van de lichaamsmassa. Dus hoe ontvangt dit unieke orgaan essentiële voedingsstoffen en, misschien nog belangrijker, hoe raakt het zich ervan kwijt? Nieuw onderzoek suggereert dat het te maken heeft met slaap.
TED-pagina hier
Als je enkele belangrijke tips wilt om een betere kwaliteit oog dicht te krijgen, lees dan ook deze blog.
Eenvoudige lifehacks voor een goede nachtrust
Hoe kunnen we beginnen te begrijpen hoe de hersenen werken? Op dezelfde manier waarop we een stad beginnen te begrijpen: door een kaart te maken. In deze visueel verbluffende lezing laat Allan Jones zien hoe zijn team in kaart brengt welke genen in elke kleine regio zijn ingeschakeld, en hoe dit allemaal met elkaar verbonden is. Met deze nieuwsinzichten zou het voor onderzoekers mogelijk kunnen zijn om enkele van de diepste geheimen van het menselijk brein te ontsluiten.
TED-pagina hier
We hopen dat je in ieder geval een aantal van deze gesprekken leuk hebt gevonden, en als je dat hebt gedaan, kun je in deze blog meer inzichten krijgen over de wetenschap van de hersenen.
5 doorbraken in de neurowetenschappen van 2018
Welkom bij de onderzoeks- en strategiediensten in het snelle tempo van vandaag.
Bekijk deze uitstekende inzichten over de rol van neurowetenschappen bij sportprestaties.
Leer meer over de opmerkelijke neuroplasticiteit van uw hersenen.
Bekijk de op neurowetenschappen gebaseerde do's en don'ts voor succesvolle goede voornemens.
Het #1 meest wetenschappelijk gevalideerde cognitieve trainingssysteem ter wereld. Gebouwd op 20 jaar neurowetenschappelijk onderzoek door toonaangevende autoriteiten in hun vakgebied. Verbeter uw hersenen en prestaties.
