Welkom bij de onderzoeks- en strategiediensten in het snelle tempo van vandaag.
Als je van NeuroTracker hebt gehoord, maar er niet veel over weet, behalve ballen die over een scherm stuiteren, dan is deze blog een kans om inzicht te krijgen in de basisprincipes van deze unieke cognitieve trainingsmethode.
De NeuroTracker-methodologie is voortgekomen uit jarenlang neurowetenschappelijk onderzoek aan het Faubert Lab (Universiteit van Montreal). Er waren twee hoofddoelstellingen voor de ontwikkeling ervan.
De eerste was het bedenken van een manier om de mentale eisen van 'dynamische scènes' te simuleren, zoals die tijdens het sporten, autorijden of zelfs wandelen door een druk winkelcentrum. Deze scènes omvatten complexe, snel bewegende en soms chaotische visuele stimulatie die aanzienlijke cognitieve hulpbronnen aanspreken.
De tweede was om deze eisen te simuleren op een manier die alleen de fundamentele eigenschappen van dynamische scènes isoleerde. Om prestaties te meten is dit essentieel. Het is ook noodzakelijk om cognitieve belastingen op precieze manieren te kunnen aanpassen.
Om deze twee doelstellingen op te lossen, moesten de volgende kenmerken in één enkele taak worden samengevoegd.
Een ander ding is dat NeuroTracker ook gebruik maakt van een sportwetenschappelijke techniek die bekend staat als een 'visuele draai'. Het is in wezen een stip in het midden van het scherm: een referentiepunt als visueel anker voor de ogen. Dit helpt bij het gelijktijdig volgen van doelen, zodat de aandacht breed kan worden verspreid om gebruik te maken van perifeer zicht (iets dat niet zo intuïtief is).
Over het geheel genomen levert deze combinatie van kenmerken een krachtig hulpmiddel op voor het trainen van cognitieve vaardigheden op hoog niveau met behulp van een neutrale en abstracte taak. Deze vaardigheden worden van bovenaf versterkt, waardoor brede vaardigheden zoals concentratie en besluitvorming positief worden beïnvloed.
Elke NeuroTracker-sessie bevat twintig 'trials' – dit zijn in wezen een reeks minitests. Elke keer dat u een correcte of onjuiste proef behaalt, past de software de trackingsnelheid aan uw mogelijkheden aan. Dit is een adaptief trapalgoritme, dat elke sessie voor elke persoon uniek moeilijk maakt.
Wat betekent dit? Wanneer een gebruiker alle doelen tijdens een poging correct identificeert, zal de snelheid van de ballen in de volgende poging toenemen. Wanneer een gebruiker niet alle doelen correct identificeert, zal de snelheid van de ballen afnemen in de volgende poging. NeuroTracker identificeert voortdurend de ideale snelheid waarmee de gebruiker de doelen kan volgen. Het beperkt zich snel tot de optimale zone van elke gebruiker, zodat de snelheidsschommelingen tussen de pogingen kleiner worden naarmate de sessie vordert. In feite is het nooit te gemakkelijk en nooit te moeilijk: een recept voor verbetering.
Als u een demo in 2D wilt proberen, kunt u NeuroTracker hier . Maak je geen zorgen, het zal je gemakkelijk afgaan!
Of u kunt deze korte video bekijken waarin professor Faubert de basisconcepten van NeuroTracker introduceert.
De score die aan het einde van elke sessie wordt gegeven, is de snelheid waarmee een gebruiker alle doelen ongeveer 50% van de tijd correct kan volgen (hun 'snelheidsdrempel'). Dit is een unieke NeuroTracker-metriek die kan worden gebruikt om de cognitieve capaciteiten van een persoon op de eerste dag te beoordelen, en om verbeteringen door training in de loop van de tijd te beoordelen.
Deze wetenschappelijke maatstaf vertegenwoordigt de cognitieve capaciteiten op hoog niveau van een individu en is in veel onderzoek gebruikt om de cognitieve toestand van verschillende bevolkingsgroepen of de invloeden van bepaalde activiteiten te beoordelen. In één onderzoek werden straaljagerpiloten bijvoorbeeld getest op NeuroTracker terwijl ze live vlogen, zodat ze de mentale eisen van complexe vliegmanoeuvres konden meten.
Het onthullen van de geesten van straalpiloten
Ieder individu is anders, en met NeuroTracker heeft ieder individu zijn eigen expertiseniveau en leercurve. Daarom kunnen de NeuroTracker-scores van elke persoon verschillen van die van anderen.
Een studie gepubliceerd in Nature Scientific Reports door professor Faubert (de uitvinder van NeuroTracker) toonde bijvoorbeeld aan dat professionele atleten, varsity-atleten en niet-atleten universiteitsstudenten op verschillende niveaus presteren en verbeteren bij NeuroTracker. Het onderzoek toonde met name aan dat topsporters superieure leercapaciteiten hebben voor dit soort cognitieve taken. Vrijwel iedereen die traint, ziet echter in de loop van de tijd grote verbeteringen in de training, dus ervaring met NeuroTracker is een sleutelfactor om te meten waar een individu zich cognitief bevindt. Uit een ander onderzoek van Professor Faubert is gebleken dat hoewel gezonde ouderen aanvankelijk veel lagere snelheidsdrempels hebben dan jongeren, ze deze met slechts een paar uur uitgedeelde NeuroTracker kunnen evenaren.
Hoe het brein menselijk potentieel onthult
Uit een aantal NeuroTracker-onderzoeken met atleten en andere populaties blijkt dat mensen die trainen op NeuroTracker doorgaans hun snelheidsdrempels met 50% of meer verbeteren binnen 3 uur na distributie. Rekening houdend met het feit dat de taak verwaarloosbare techniek- of praktijkgerelateerde effecten met zich meebrengt, vertegenwoordigen deze winsten grote verbeteringen in de feitelijke hersenfuncties.
Daarom is voor iedereen het belangrijkste niet hoe ze beginnen, maar hoeveel ze verbeteren, vooral omdat er onderzoeken zijn die aantonen dat NeuroTracker-training overgaat in betere prestaties in de echte wereld.
Kerntraining is nog maar het begin. Als het gaat om het ontwikkelen van zowel beoordeling als prestaties, zijn er veel manieren om NeuroTracker-training te transformeren.
Zodra gebruikers continue verbetering laten zien, vergelijkbaar met de curve die we eerder hebben besproken, kunt u de training voortzetten, afhankelijk van uw trainingsdoelstellingen.
Wij raden aan dat de NeuroTracker-training na 15 tot 30 sessies wordt voortgezet, na wat wij de 'consolidatiefase' noemen – in de woorden van professor Faubert: 'dit bereidt de hersenen voor op leren'. Zodra dit is voltooid, kunnen activiteiten zoals het uitvoeren van dubbele taken tijdens NeuroTracking, zoals het oefenen van evenwichtsvaardigheden of het dribbelen van een basketbal, efficiënt worden geleerd. De moeilijkheidsgraad van deze taken moet echter in de loop van de tijd worden opgevoerd van eenvoudig naar complex.
Als je een overzicht wilt krijgen van waar geavanceerde training mogelijk is, kun je deze eerdere blog lezen.
5 manieren om NeuroTracker naar een hoger niveau te tillen
Welkom bij de onderzoeks- en strategiediensten in het snelle tempo van vandaag.
Hier zijn enkele fascinerende neurowetenschappelijke bevindingen over het menselijk brein die u misschien nog niet kent.
Een diversiteit aan NeuroTracker-onderzoeksbenaderingen heeft geleid tot een aantal fascinerende inzichten over hoe de hersenen de menselijke prestaties en welzijn beïnvloeden
Krijg een overzicht van de tests die zijn ontworpen om te decoderen hoe uw grijze massa functioneert.
Het #1 meest wetenschappelijk gevalideerde cognitieve trainingssysteem ter wereld. Gebouwd op 20 jaar neurowetenschappelijk onderzoek door toonaangevende autoriteiten in hun vakgebied. Verbeter uw hersenen en prestaties.
